pisane w tym temacie x razy. zobacz na wyniki badan one ame mowia za siebie wynik na nowedeksie masz taki jak ja na 4tyg mety z enanem. teraz pomysl chwile. pzdr
A czy ktoś z Was zauważył coś innego jak nowe owłosienie? Mi po 2 puchach pojawiły się czarne włosy w okolicy nadgarstków i na stopach. :kickass: Czy to wynik podwyższonego teścia? Libido rzeczywiście spadło... Ale raz do dwóch w tyg nie było problemów z zaliczeniem :]
[...] jesteśmy mniej silne (nie mówie tu o BAMFette bo po przeczytaniu jej dziennika na miejscu niejednego mężczyzny bym się zastanowiła czy kobiety nie potrafią byc silne)ale na wynik starcie składa się dużo czynników. Kobiety mogą być szybsze zwinniejsze i jeżeli ćwiczą jakieś SW mają moim zdaniem szanse na obrone. Sam element zaskoczenia jakim dla [...]
DD to juz moze powiedziec tylko osoba stosująca cos takiego.Ale wynik wydaje sie prosty. meta + proviron = mniejsze dawki i te same efekty co sama meta ale w wiekszej dawce
nie podawaj sobie jeszcze MT poczekaj chociaż z rok, przecież twój staż pozwala zrobić dobry wynik na suplach, twoje miesnie jeszcze nie potrzebują PH tylko dobre białko, kreatynę przed i po treningu aminokwasy carbo i jakies witaminy no i podstawowa sprawa DIETA nawet jak bys kupil sobie MT to bez diety to najwyżej możesz zrobić kupe w majtki :)
[...] z klasycznej drabinki na coś takiego - 2/4/6/8, 2/4/6/8, 2/4/6, 2/4/8(max) oraz do piątkowego treningu dodałem obciążenie +10kg (1/3/5, 1/3/5, 1/3, 1/3, 1/2/3/4/5). I wynik dzisiaj (5 maksów) 14/9/8/6/5 czyli nawet nieco słabszy niż w ubiegłym tygodniu. Jedyne co mi przychodzi na myśl to że mój drążek jest "zepsuty". Mam drążek rozporowy, [...]
Jak obiecałem, melduję wyniki. Poprzedni tydzień zrobiłem sobie taką dygresję - tydzień smarowania gwintów, po 6 powtórzeń 5-7 razy dziennie, częściej się nie dało bo do popołudnia szkoła, a przy smarowaniu trzeba być cały czas świeżym :) Ale niestety dziś po powrocie do Armstronga zanotowałem wynik 14 powtórzeń, czyli zero progresu ;/ Zaczynam [...]
[...] jest oczekiwanie na rezultaty ale skoro poprzez uzywanie preparatow przeciw tradzikowych ktore tylko w malym stopniu hamuja wypryski czekalismy na jakis nas zadowalajacy wynik to chyba na dzialanie IZO lub AKNE...warto czekac bo sa to leki ktore sa specjalne do walki z tradzikiem!!!Ja biore Izo niedlugo wiec niemam takiego doswiadczenia jak [...]
[...] nawilzeniu, calkowicie ustopily.. tydzien po zwieszeniu dawki wysyp na twarzy, ktora byla wlasciwie juz czysta, no ale jakos przezyjemy.. co do wysilku fizycznego, pewnie to wynik treningow wczesniejszych, ale mam mega zwyzke formy wspinaczkowej, brak jakichkolwiek bolow stawow, sciegien itp. praca umyslowa/psychika: co ciekawe, mam wrazenie, ze [...]
[...] codziennie mam trening areobowy jeżdże na rowerze w domu tętno do 120/min. A póxniej mam cięższy trening siłowy na rolkach w lecie a zimą na nartach biegowych i ja dosałem do dziennego zapotrzebowania obydwa i trening siłowy i areobowy dobrze zrobiłem?? Końcowy wynik wyszedł mi CPM= 3705 kcal Dobrze zrobiłem czy nie jeśli źle to co mam poprawić?
Dziękuje za odpowiedź. Takie zapotrzebowanie kaloryczne + - wyszło mi z kalkulatora, stosuje swoją dietę od 4 tygodni, 5kg w 3 tygodnie uważam za dobry wynik ( oczywiście czytałem wcześniej trochę na ten temat, ale przestudiuje uważniej link, który mi podesłałeś ). Chciałbym przytyć do około 86-88 kg, potem starać się tą wagę utrzymać a poprawić [...]
[...] planu, skorzystaj z gotowego na początek zabawy w zupełności wystarczy... po za linkiem masz jeszcze sporo tematów a w nich plany. 5kg w 3 tygodnie, to raczej nie jest dobry wynik bo idziesz w fat, za dużo i za szybko, po 3 miesiącach się zalejesz, sam policz w 3 miesiące będzie to ponad 15 kg, to myślisz że tak szybko rośnie masa mięśni ?? [...]
[...] czekam na dalsze sugestie i uwagi. Zmieniony przez - nypel22 w dniu 2010-05-03 22:59:19 No nie wierze że nikt więcej nie ma nic ciekawego do powiedzenia. Mam nadzieje że to wynik tego iż większość forumowiczów długi weekend spędzała z dala od forum. Zmieniony przez - nypel22 w dniu 2010-05-04 00:16:30 Rozumiem ze tego forum już nikt nie czyta. [...]
[...] pewna sprawa różni te dwa surowce znacząco tzn wyrzut insuliny który zaczyna dominować w WPH po 30 min (kiedy to przy WPI już opada) a swoje max osiąga w 60 min i jest to wynik dużo większy aniżeli dla WPI Aminokwasy BCAA mniej więcej idą równo jednak przed 60 min zaczynają spadać przy WPH Można to tłumaczyć działaniem insuliny Co może [...]
[...] pozwalają by zawodnicy robili co im się podoba zaliczając kolejne boje. Jestem zszokowany takim zachowaniem bo albo startujemy na trzy albo na dwie komend,albo idziemy w wynik albo w technikę? bardzo podobała mi się też sala rozgrzewkowa i ciężar,stopniowo zabierany na pomost.W pewnym momencie na rozgrzewce znajdowało sie jakieś 150kg w [...]
[...] Bełchatów - Górnik Zabrze 2:0 Lech Poznań - Polonia Warszawa 2:0 Groclin-Dyskobolia - Amica Wronki 3:1 Mam takie 2 pytania bo pierwszy raz biore udzial w typerze: 1. Czy trwac on bedzie caly rok? 2. Czy beda podliczne punkty osob ktore biora udzial w typerze ( w tym mnie ) 3. Jak sie punktuje osoby ile ze dokladny wynik ile za roztrzygniecie?
[...] u sibie jakiegoś błędu prosze meldować oto tabela po pierwszej kolejce! punktowanie - 1 p za wytypowanie kto wygrał, zremisował lub przegrał 3 p za dokładny wynik 1. Miszek 6p , gratulacje!! 2. erminho 4p Damixxx 4p 4. Siwy21 3p J-J 3p Ca1 3p 7. bodymaker 2p Vieira 2p -Baca- 2p [...]
Ciekawy wynik badań
