80 długości w 1,2 h, to spoko dobry wynik. staraj się dorzucać kraula - żabka pomimo tego że angażuje najwięcej mięśni i jest najbardziej energetyczna to właśnie kraulem i delfinkiem pływając wyrabiamy wytrzymałość tlenową. Zmieniony przez - thorin w dniu 2013-01-20 22:21:24 Zmieniony przez - thorin w dniu 2013-01-20 22:21:33
[...] liczy tylko ty i on.... Nie wazne kto wygra ...wazne kto zejdzie z podniesiona głowa bo juz wczesniej odniósł sukces stajac do walki...z 3 razy lepszym przeciwnikiem: http://www.shootersinternational.org/fighters.asp?iDoit=3&FighterID=18. A wiec wszystko jest do ustalenia..zcas miejsce godziena ..tylko wynik nie... AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!
często ludzie trenujacy tylko na mase z czasem zauwazają że są bardzej ociężali i jest im cięzko sie poruszać - wchodzic po schodach itd to jest wynik niewydolnosci tlenowej (sercowo naczyniowej) w takim przypadku faktycznie funkcjonuja trochę jak ludzie otyli ale jesli trening jest urozmaicony, sa elementy (wcale nie małe) wydolnosciowe, to serce [...]
[...] Soko jest przeceniany, OK wygrał no hmm IMO z dużą dozą szczęścia z Minotoro, z Aroną ale potem dostał łatwo z Machidą i niby wygrał, ale w słabym stylu z również mocno przecenianym słabym Nakamurą... Teraz trafił na solidnego zawodnika, szczęścia nie było i wynik jest jaki jest... Cieszy zwycięstwo Jardine również, dobrych zawodników rozłożył
Testa na pewno dzielisz to dziel i deke Prl i e2 koniecznie do zbicia bo juz kosmiczne wyniki Prl zabije libido tak wysokie e2 jest bardzo nie zdrowe Wynik testa masz max labu z badania, jest wyzej nie wiadomo ile ale jest Wszystko dziala
Mam już testosteron wolny i jak to wygląda Jest ok czy średnio Widac ze wynik po nad norme ale czy odpowiedni to już nie wiem /SFD/2020/10/19/2ab0f11b3ed342f4b3e14a0d7c86d35a.jpg
[...] wisząca Paatikowa :-) Gdybym miał zgadywać, nie dałbym jej więcej niż 60". Gratki. Panowie, jak to Panowie, dżentelmeni %-) Jak widać nie ująłem w podsumowaniu ostatniego wyniku Ojana. Powody są dwa. Po pierwsze, przeskoczyłby mój wynik i musiałbym iść powisieć a nie bardzo mi się chce. Po drugie, w regulaminie jak wół stoi iż próby wrzucamy [...]
Wiesz... wyniki nie sa imponujace, bo ciagle jechalem na redukcji i zrzucilem 16 kg to raz, a dwa to mialem ch***owy plan i trening przez wiekszosc czasu i dopiero po zmianach i po tym jak mi nagadali na tym forum poszedlem na traktora i w okresie 3 miesiecy na MC +40 kg, na wyciskaniu +20 kg, na nogach +40 kg, wiec mysle ze to dobry wynik :) [...]
napisałeś, że ma nie przejmować się wynikiem teścia. Jak nie, jeśli opisuje objawy, a wynik nie jest nawet przeciętny, a co tu dopiero mówić o dobrym.. - o to mi chodzi
Wszystkie Twoje wyniki są perfekcyjne Test w normie / dolna granica. Nie ma tutaj reguły. Kolejne badanie pewnie pokaże inny wynik. Nie masz się czym martwić. no nie daję rady tego inaczej interpretować.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi się w planie to, że nie ma w nim na początku ławki. Dobrze wiesz, że trening piersiowych dla 99 % równa się wyciskanie leżąc, a tak nie jest. 99 % ludzi ma parcie na wynik, przez co robią chuyowo i nie mają ni siły, ani masy piersiowych. Zapytam sam siebie: Czy pisałem coś o sobie? Nie. Czy dyskredytowałem kogoś? Nie. Czy negowałem czyjeś [...]
Prolaktyna jak najbardziej będzie miała na to wpływ a tu jest ponad normę to jest wynik po zbiciu ? Jak dieta , redukcja była jakaś ? zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyrozumiałym synem nie tworze mamie nowych obowiązków :D Odkąd skupiłem się na zdrowszym odżywianiu ( jakieś 3 miesiące temu) przybyło mi około 4-5kg nie uważam tego za zły wynik. Byłem dziś w vitamin shopie i nie dostałem beta-alaniny i się zdenerwowałem :)) Piszecie żeby odłożyć kreatyne, no dobra ale jakoś się nastawiłem na suplementacje w [...]
Dzięki!!! Sogi poszły tam, gdzie mogły Sliwulla - też o tym pomyślałam, ale sprawdziłam się z zegarkiem i wynik wyszedł praktycznie ten sam, co na wbudowanym czytniku. jj ptak - wcale nie mam zamiaru wyłącznie pedałować, po prostu rowerek jest najłatwiejszy w obsłudze , a bieżnia często zajęte. No i jeszcze mam całe stado obaw, że bieżnia mnie [...]
lh i fsh szkoda badać na cyklu, bo kasa w zmarnowana, bo wiadomo że taki wynik będzie. Masz tamox? Bo estradiol jest w normie, ale można by było zacząć podawać go razem z hcg to by nie podskoczyło e2, na cyklu nie podskoczyło bo coś ten enan miałeś marny.