wynik

Lukasz ten mój wynik jest absolutnie do pobicia :) więc ja bym nie popadał w hura optymizm :) uważam, że ktoś mógłby i 40 powtórzeń machnąć i mną pozamiatać. :)

Mariusz-ja nic nie kombinuje :) Jeśli chodzi o moje podciąganie techniczne,to jak już pisałem-zobaczycie moje możliwości w Pabianicach :) Co do mojego wyniku ostatnio zrobionego w domu,jest to wynik zbliżony do osiągnięcia Marka.Specjalnie o nim nie piszę,bo były to próby nie na totalne 100%,no i uważam że jak nie będę miał 40 cm. za sobą ściany [...]

Mateusz-dokładnie,bo to dopiero zawody są wyznacznikiem poziomu umiejętności zawodnika.Pokazują jak radzi sobie z presją,ogólnym stresem,niedogodnościami technicznymi drążka itp.No i oficjalny wynik uznany na ogólnopolskich zawodach przez sędziego ma dużo większą wagę jak prywatnie nagrany filmik na siłowni czy w domowym pokoju... :)

No tak ta podróż bardzo męcząca i ma wpływ bardzo na formę.Ja w Międzyzdrojach bardzo to odczułem i zrobiłem wynik o kilka powtórzeń gorszy niż w Ustroniu.Najlepiej jechać dzień wcześniej i normalnie przespać noc.

[...] szybko ,bo na razie u mnie 40% to praca z 55% sen i reszta ,a dosłownie 5 % to trening.pomimo to czuje że forma idzie powoli,powoli do przodu :) Jeśli chodzi o mój przyszły wynik na Pabianicach to nie powiem Ci że podciągne się tyle czy tyle nie wiem na jakim drążku będziemy się podciągać przez który chociażby kilka razy mniej można się [...]

Daniel-co do moich szans w Pabianicach,to raczej środek stawki mnie zadowoli.Na razie na więcej nie będzie mnie stać.Taki mniej więcej wynik jaki Ty osiągnąłeś w Międzyzdrojach mnie zadowoli :)Jeśli chodzi o trening,to ćwiczę w domu.Co do drążka,to myślę że będziemy podciągać się na tym samym co ostatnio :) Nie sądzę żeby tak co rok zmieniali [...]

[...] a nie kolor skóry czy narodowosć. Tak samo zachwycałbym się filmem Polaka tylko nikogo z takim obciążeniem nie widziałem.. Tutaj macie Łotysza - Konstantinovs 55podciągnięć technicznych przy wadze 122kg - wynik świetny albo... powinienem być patriotą i napisać że się buja i nie podziwiać gościa?:-P http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE

Mariusz-bez tych przerw na dole,to byś zrobił jeszcze kilka więcej a to już bardzo dobry wynik :) Mnie by już zadowoliło takie zaliczone u Roberta 25-powt. Jak na pierwszy start w siłowym podciąganiu nie byłoby już żle :) Mnie ciekawi ten 6-punkt regulaminu: Podciągnąć należy się tak .aby podbródek znalazł się na drążku, następnie zawodnik [...]

Zrobiłem sobie próbę siłowych na szerokości ok.80cm nie wiem na pewno bo nie miałem miary i niestety u mnie bez postępów 20x jak zwykle,ale mamy z Łukaszem podobną siłę więc to taki wynik aby Go zmotywować. http://youtu.be/TseOMTY1E5E Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-04-02 17:01:44

[...] mną szans w Pabianicach" :) Ja jestem skłonny przyjąć wyzwanie i wtedy się okaże czy mamy podobne umiejętności w siłowym podciąganiu. :) Co Ty na to? :) :) He za stary jestem na takie podpuszczanie :) i nie ma możliwości sprowokowania mnie. Łukasz oczywiście podobna siła nie oznacza znaku równości bo Twój wynik to 23x więc o całe 3 pnd lepszy :)

próbowałem swój wynik poprawić,niestety wyszło identycznie jak wczoraj. Następne próby pewnie dopiero po świętach.

Moim zdaniem to jest najlepszy wynik na świecie, jeśli się myle wyprowadzcie mnie z błędu. http://www.youtube.com/watch?v=0smE2z2KZFU Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-05 13:36:09

Mateusz-ten wynik 77-powt. w 8-min. jest fenomenalny,ale wiadomo że im drążek grubszy,to ciężej utrzymać chwyt :) Fajny pomysł z tym konkursem na najdłuższy zwis na drążku.Ja w to wchodzę :) Tylko jeszcze trzeba określić czy można poprawiać chwyt podczas wiszenia czy nie? Ja jestem za nie :)

Zrobiłem sobie rano próbę tego zwisu z lekką rezerwą.Miałem racje,że w moim przypadku będzie ciężko o 2-minuty.Będę jednak walczył żeby wynik był jak najlepszy,no i żeby nie zostać "czarną latarnią" naszej rywalizacji :)

to naprawdę ładny wynik ja w jego w wieku nawet bym nie pomyślał o podciąganiu

Marek-no i jednak się zdecydowałeś :) Mówiłeś że jesteś słaby a tu 1:55-dobry wynik :) Mi będzie ciężko tyle zrobić,ale do niedzieli jeszcze popróbuje :)

Łukasz ja jestem po prostu sobą i jak zwykle wstawiam dowód a nie piszę tylko o tym jak większość,a co do słabości potwierdziło się bo wynik gorszy od Mariusza.

Nie no kompleksu nie mam,bo gdybym miał to wiedząc że mam słabszy wynik od Ciebie nie wstawiłbym filmiku,a co do 7s to przypomnij sobie ostatnie sekundy wiszenia a zmienisz zdanie że to dużo.

Marek, jestem pełen uznania dla CIebie jest to wynik dla mnie nieosiągalny w tym momencie, ale ostro ćwicze zwis i może się uda przebić. Leciutka dla mnie ta 50 kg, nie czułem, że się z obciążeniem podciągam, jutro będę pobijał swój rekord. http://www.youtube.com/watch?v=NxP7VVUiPS8 Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-10 23:29:19

Mateusz z tych czasów co pisałeś-raz miałeś 1.53 więc podobnie do mnie,a biorąc jeszcze pod uwagę ustanowiony rekord Polski i youtube w pnd z 50kg 9x masz b.silny uścisk więc wynik 2min w wiszeniu nie powinien być dla Ciebie problemem.