[...] zastój niewiedzą na temat treningu, dostaniesz masę odpowiedzi. A wracając do Omy, złapiesz trochę wody może będzie i 40. Jak będziesz miał 40 to wierz mi będziesz chciał 45 i co wtedy ? Ja na sucho osiągnełem wynik 41,5 - 42 cm w bicu. To jest najzupełniej możliwe. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
pawe5887 jak powiedziałeś w pierwszym poście, że przez tydzień urosłeś 2cm to naprawde jest imponujący wynik! Jeżeli jeszcze ćwiczysz to powiedz czy coś ci jeszcze przybyło
Sucha masa jest wyszczególniona jako odrębna pozycja w tabelach - jako wynik badań, natomiast wygląda na to, że pozostałe składniki są podane w masie całkowitej, popiół również, gdyż po podliczeniu ich łączna masa przewyższa s.m - gdyby natomiast były podawane właśnie w s.m. byłoby to oczywiście niemożliwe. Szkoda, że nie ma szerszego opisu [...]
[...] znaleziono niedokonczony pokarm (są to kanapki z wedlina),obok talerza z pokarmem lezy butelka. W mieszkaniu jestwłaczone radio.Z wstepnych stwierdzen grupy dochodzeniowej wynika ze miesznaie niebylo spladrowane. Drzwi i okna nie nosza sladów uszkodzen mechcanicznych. W pokoju zastano niezasłane łóżko. Znalezioną bron, luske oraz nosniki danych [...]
kolego zrób badania przed,żeby później po odbloku wrócić do swojego jing i jang. A czy dobry towar to badania po około 3tygodniach jak juz sie rozchula test,bo nawet po pierwszym strzale już wynik będzie ciut inny niż przed,ale jak chcesz wiedziec co jest pięć to wlasnie po około 3tygodniach.
[...] maczał w tym palce, jednak wszyscy chórem przyznają że jest w porządku. Rozmaite hormony w dużych ilościach potrafią mocno namieszać w bani, a painkillery wypaczyć nawet wynik walki, lub zrobić ją mocno niebezpieczną. Bez kontroli fighterzy będą walić coraz mocniejszy stuff by być w czołówce, a reszta za nimi by dotrzymać tempa. Nie chcecie [...]
[...] zaledwie ok. 2% z rekordu swiata - to znaczy, ze koksem mozna wrecz odwrocic kolejnosc na podium albo i w calym finale :P tylko naiwniak moze inaczej sadzic :P wplyw na wyniki w sprincie sterydow anabolicznych jest na tyle duzy, ze potrafi zdecydowac o wyniokach rywalizacji ... co to znaczy? ze dla tych 2-3% kazdy absolutnie musi koksowac i [...]
nie mam jak wrzucić foty bo nie mam aparatu ,a łape mam 45 ,46 w zgięciu ,talia to wynik biegania dużo biegam dbając o zachowanie nadwyżki kalori i BCAA oraz innych antykatabolików żeby jej nie spalić .Cięzko pracowałem na te wymiary ,bardzo ciężko , szlifując diete i paląc tłuszcz z masowania bieganiem. Zdjecia zrobie niedługo , [...]
[...] lepiej wyposażeni niż inni. Zasadniczo, może istnieć jakaś różnica od strony wkładu do bilansu energetycznego (i być może zrównoważenia bilansu tłuszczu). Jednakże jest to wynik uzyskany dzięki genetyce (szczególnie NEAT), nie podlegający modyfikacjom dietetycznym, na tyle ile mogę powiedzieć.. Ludzie, którym utrzymanie szczupłej sylwetki [...]
Mnie także nie dziwi ten wynik. Jedyna rzecz, którą byłam zaskoczona to ostre baty w trzecim, ostatnim secie. Cóż, Aluprof też ma silny skład, ale Muszyna chyba jest nie do pokonania. Przynajmniej na ten sezon.
[...] Europy. Czas jednak na przygotowania do ligi. Podopieczne Bogdana Serwińskiego zmierzyły się ze Stalą Mielec. Przed spotkaniem trenerzy ustalili, że bez względu na wynik zawodniczki rozegrają pięć setów. Trener Serwiński miał do dyspozycji wszystkie zawodniczki. W pełni wykorzystał tę sytuację, dając możliwość gry każdej siatkarce. [...]
Co za ironia losu, identyczny wynik typowałam. Dziewczyny z Bielska się postarały, nie wiem czy czasem Muszynianka nie zagrała tego meczu z nastawieniem, że na pewno wygrają = P I chyba panika w oczach pojawiła się dopiero w tie-breaku, w którym przegrały. Oczywiście ten post tyczy się wyniku w memoriale Agaty Mróz, którego nie mogłam pominąc =D [...]
Te wszystkie zmiany moim zdaniem nie mają sensu, jest jak jest i tak powinno zostać piłka zmieża w kierunku tego że będzie się grać na wynik, zreszta już się tak gra i żadne zmiany tego nie zmienią zmniejszenie liczby zawodników to tylko zmiana ustawienia taktyka byłaby taka sama przedewszystkim nie stracić gola w drugiej kolejności dopiero [...]
Podejrzewam jeszcze udział tarczycy (tarczyca powiększona), otyłość, nieznacznie zapadnięte oczy, ciemne kostki na pięściach i łokcie, zaburzona koncentracja. Wynik TSH w dolnej granicy normy (fT3 i fT4 nie robiłem) co może wskazywać na subkliniczną postać niedoczynności tarczycy. Muszę wykonać więc USG i przeciwciała przeciwtarczycowe. Czyli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przede wszystkim ankieta, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi to musimy coś wiedzieć więcej. Co do pytań: 1. Ułóż dietę pod wynik, który Ci wychodzi, dokładasz na początek 300kcal do tego wyniku i obserwujesz wagę. W zależności od tego czy spada czy za szybko wzrasta dodajesz bądź ucinasz kalorie. Celuj w 0.5kg na tydzień. 2. Tutaj trochę [...]
Do ilu zbijac ten PBF? Do widocznych mięsni brzucha. Sugeruj się lustrem i obwodami, nie cyferkami na magicznej wadze dietetyka, tę traktuj jako ciekawostkę, nie jako wiarygodny wynik.
IZOLAT SERWATKI-jakiej firmy najlepszy?
