SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • jak mam to dalej zaplanować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem ze mój wynik zależny od diety ale jak naj lepiej zabezpieczyć się od katabolizmu ? żeby w czasie redukcji nie leciały tez mięśnie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-11-15 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe dawki mozliwe ze to przez diete za dużo spożywałem węglowodanów a za mało białka. To chyba juz wszystko pozdrawiam aha po 4 cyklach i 5 latach treningu wiem ze 80kg to wynik słaby no ale mam taką genetyke z tych 4 cyklów jak narazie tylko jeden ten własnie ostatni był naj lepszy bo wszystko co na nim zrobiłem to zostało a po poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-03-18 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie i otrzymany wynik to sprawa pierwszorzędna, dalej jeśli wyjdzie wysoko trochę bromergonu i sprawa wróci do normy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-05-21 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT/GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podstawowych cech psychomotorycznych i działania w stresie a nie jest to turniej karate kid.Pozatym po "rozgrzewce" która wykonczyła by nie jednego triatlonistę i tzw.'jeździe obowiązkowej" do sparingów człowiek podchodzi na wpół żywy i oceniane jest zachowanie i dzialanie podczas sparingów a nie wynik i poprawność technik.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2009-08-08 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bol brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powinien być wynik działania kreatyny, raczej coś innego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-01-05 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak po dodaniu 5g węglowodanów wyszło mi coś letko ponad 2000kcal gdyż obliczyłem węglowodany po 7g na kg osiągnąłem wynik 2475 zadowalający czy wszystko jest ok białko 440 węglowodany 1540 tłuszcze 495

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-06-04 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta fota chyba mówi wszystko Prawdopodobnie również i wynik walki Swoją drogą z Rogersa straszny kaban, a Fiodor jakoś perfidnie wyłysiał. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2009-08-27 01:14:57

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2009-08-27 01:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Kurde wbilem jeszcze ampulke od innego gostka i znów spadło, wynik 3,13 zakres 2,49 - 8,3 test całkowity Wezmę jeszcze to co ewidentnie działało, mogę przebijać po 5 tys jedn na raz czy dalej robić 2500 co 2 dni, jak myślicie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2022-10-20 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    słuchaj nie jest powiedziani że koszulka pozwoli ci wycisnąć 10 czy 20kg więcej szczególnie na początku, u niektórych zawodników koszulka obniża wynik. Trzeba nauczyć się techniki wyciskania w koszulce bo ta różni się od wyciskania bez niej, a to zajmie troche czasu jeżeli opanujesz tę technike to napewno bedziesz zadowolony z wyników a pozatym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2005-11-24 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok z miejsca wzwyż.

    Post
    Trening dla początkujących

    To dość trudne do określenia ale 110cm to już jest dość duża wysokość więc ja bym to uznał za solidny wynik.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2018-04-17 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak z prawidłową techniką to owszem, dobry wynik

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2018-07-23 01:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak się zastanawiał dzisiaj próbowałem iść na rekord udało mi się 90 na raz i nie wiem czy to dobrze w wieku 15 lat (ledwo skończonych) Z stażem piecio miesięcznym Wyżej miało być w jakim wieku przepraszam * Zmieniony przez - ChceMiećSiłe w dniu 2018-07-22 22:42:18 Bardzo fajny wynik jak na 15 lat :-)) a tak z ciekawości ile przysiadasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2018-07-23 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie wiem czy to dobrze w wieku 15 lat (ledwo skończonych) Z stażem piecio miesięcznym Wyżej miało być w jakim wieku przepraszam * Zmieniony przez - ChceMiećSiłe w dniu 2018-07-22 22:42:18 Bardzo fajny wynik jak na 15 lat :-)) a tak z ciekawości ile przysiadasz? Dokładnie, pytanie jak wyglądają pozostałe boje. No i jaka waga jaki wzrost :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2018-07-23 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wynik bardzo dobry. Ja wiem, że w necie to pełno takich 15 latków co wyciskają po 100kg ale w pracy trenera spotkałem moze z jedną taką osobę. Aktualnie 15 latkowie to zabiedzone sieroty, które mają problem z samym gryfem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2018-07-23 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe barki problem z zarzutem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    potrenuj ciągi podrzutowe i wysokie ciągi ps. jaki wynik w przysiadzie przód i tył

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-11-27 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak do tej pory na zawodach w Polsce najwyższy wynik uzyskany przez Polaka należy do Rafała Zawadzkiego z Myszkowa. Wykonany bój na zasadach WUAP bodajże 265 kilo przy wadze poniżej 110 kilo. Darek Miroeski wykonywał te boje w spodniach (i chyba jakiś śmiesznych ściskach na łokcie). Wiec ciężko powiedzieć tyłek leżał na ławce. Ale faktycznie 300 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2012-07-20 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolongatum

    Post
    Doping

    Panowie zmiana idzie w taki sposób (dzisiaj zrobiłem kolejne badanie i jestem po 3 shotach HCg 2500uj): Parametr Wynik Jednostka L H Norma Estradiol 139,20 pg/ml 25,80 60,70 H (było 191,4 w piątek) Progesteron 0,11 ng/ml Zdrowi mężczyźni: <0,05 - 0,149 ng/ml Prolaktyna 31,14 ng/ml 4,04 15,20 H (było 26,43 w piątek :/ ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2016-09-13 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAŃANALIZA PILNE:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik JEDN. Zakres ref. Norma NEU#Neutrocyty 2,96 tys/ul 2,25 7,35 ~ Niestety wskaźnika WBC nie mogę znaleźć, Czy jestem chory ??:( dodam że badanie robiłem moczu i krwi w piątek z czego w czwartek wieczorem wypiłem jedno piwo , a w sobote zaczynałą mi sie Angina ropna i brałem potem od poniedziałku antybiotyk:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-08-28 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAŃANALIZA PILNE:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik Jedn. Zakres ref. Norma MPV-śr,obj,płytki krwi 12 fl 6 11,00 H NEU%-Neutrocyty 33,0 % 50 70,00 L LYM%-Limfocyty 55,1 % 25 45,00 H LYM#-Limfocyty 4.95 tys/ul 1,13 4,73 H

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-08-28 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na zawiekszenie aktywnosci?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badania naukowe- http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_%2D_niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html m.in. Rozważając niebezpieczeństwo przyjmowania przez sportowców wielu preparatów dostępnych w sklepach, także ze względu na możliwy pozytywny wynik badań antydopingowych, warto jeszcze zastanowić się nad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2008-07-24 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)