Filmik nagrany na szybko. zaraz się załaduję i wrzucam go. https://youtu.be/DOuM0v8t12g Zmieniony przez - VVizard89 w dniu 2016-07-16 20:47:13 Jest siła!,świetny wynik Widzę że reklamując na Crossfit nasz wątek "podciąganie na drążku i SW" zwróciłem Twoją uwagę na nasz dział :)
[...] Nieraz, nie wiem dlaczego, ale nie spodziewałem się, że z Ciebie taki kawał chłopa. Jest siła. Wkurzyłeś trochę Gwida, bo pewnie liczył, że będzie najcięższy i to miała być jego linia dumy/obrony (w zależności od wyniku) ;-) Gdyby tak zrzucić sadła, to już nie taki kawał (chłopa) a i wynik pewnie lepszy, a wtedy wkurzyłbym nie tylko Gwida :-D
Tak były 22 powt. a w pierwszej 20. Mam jeszcze kilka dni aby się podciągnąć. Może nie jest to najlepszy wynik ale za to ćwiczenie spodobało mi się i narazie dorzucam je do planu treningowego. Na prawdę fajnie kształtuje barki.
Moja próba na koniec konkursu - wynik poprawiony o 50%. Byłoby kilka powtórzeń więcej, ale mi się ręce spociły i zaczęły rozjeżdżać a nie mam już czasu poprawiać. H** z tym, bo do kotów i tak za dużo brakuje. Sorry za jakość - nagrywałem kettlem :-D https://youtu.be/z18vZaaxyGE Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-07-30 15:57:45
Ja tez bardzo zadowolony z tych srodkow. Deka npp prop enan hcg . Testowane wszystkie ok A mam pytanie jeszcze dla wtajemniczonych :P dostawaliscie cie w prezencie wyniki badan i ja ostatnio dostalem testo non i tam byl wynik tylko 170 mg niezdziwilo to was bo troche malo jak deklarja 250mg reszty enana propa i innych bylo ok. Jak [...]
to już wolał bym robić 10 tygodniowy w podwieszonych .ja coś nie jestem za tym planem co podałeś. np środa: Klata,barki,nogi ??? jak chcesz poprawić wynik w wyciskaniu to skup się szczególnie na klatce,tricepsie no i na barkach
Witam. Zrobiłem panel tarczycowy TSH 4.09 norma 0.27-4.2 Ft4- 14.2 norma 12.00-22.00 Ft3 5.09 norma 3.10-6.80 Za dwa dni idę jeszcze raz prolaktynę sprawdzić. Panowie co o tym sądzicie? TSH z 7 zjechało na obecny wynik. Macie jakieś pomysły co się dzieje. Badać coś dalej? Czy można wskakiwać na cykl
[...] gry zespół z Cleveland zmniejszył tę różnicę do siedmiu punktów. Podobnie jak McGrady, 35 punktów na swoim koncie zapisał Zydrunas Ilgauskas z Cleveland, osiągając najlepszy wynik w karierze. Wyniki: Cavs - Magic 94:103 Mavericks - Rockets 107:86 Kings - Nets 109:102 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie [...]
[...] - Madison Square Garden – informuje „Dziennik Polski”. Żegnając się z Nowym Jorkiem zdobył 39 punktów i do ostatnich sekund "trzymał wynik" dla Washington Wizards. Ale stołeczni przegrali i oddalają się od play off. Po meczu MJ był wściekły na kolegów z zespołu: - Nie mogę zrozumieć, że 40-latek ma [...]
Fotorelacja z meczu Nuggets-Wizards. Wizards grali cienko...i dostali nawet od Nuggetsow. Micheal Jordan mial pare udanych akcji. Zaczal od 4 celnych rzutow w pierwszej kawarcie. Pozniej mial udany wsad. A w drugiej polowie wsadzil pilke do kosza (aley oop?) Wynik meczu: 72-88 dla Nuggets. Nestepne fotki jutro. Pozdrawiam MJ
New Jersey Nets wygrali z San Antonio Spurs 77:76 w czwartym meczu finałowym zawodowej ligi koszykarzy NBA i wyrównali stan rywalizacji do czterech zwycięstw na 2:2. Wynik czwartego meczu finałowego: New Jersey Nets - San Antonio Spurs 77:76 (stan rywalizacji do czterech zwycięstw 2:2). ... And Justice for All ... --------------------------- [...]
Spurs mistrzami! Koszykarze San Antonio Spurs po raz drugi w historii zdobyli mistrzostwo ligi NBA. W szóstym meczu finałowym "Ostrogi" pokonały New Jersey Nets 88:77. W rywalizacji do czterech zwycięstw Spurs zwyciężyli 4:2. Pierwszy tytuł mistrzowski koszykarze z San Antonio wywalczyli w 1999 roku. Wynik niedzielnego meczu finałowego: [...]
Mistrzowie NBA: rok triumfator finalista wynik 2004 Detroit Pistons Los Angeles Lakers 4:1 2003 San Antonio Spurs New Jersey Nets 4:2 2002 Los Angeles Lakers New Jersey Nets 4:0 2001 Los Angeles Lakers Philadelphia 76ers 4:1 2000 Los Angeles Lakers Indiana Pacers 4:2 1999 San Antonio Spurs New York Knicks 4:1 1998 Chicago Bulls Utah [...]
[...] człowiek nie będzie miał czterech rąk i czterech nóg nie będziemy mieli różnych form sztuk walki". autentyczne Jeet Kune Do Bruce'a Lee to sztuka walki, a dokładniej wynik badań Bruce'a Lee na temat budowy ludzkiego ciała. Konkretnie JKD to naukowe podejście do sztuk walki, jest najbardziej optymalną i najbardziej dopasowaną sztuką walki [...]
[...] już bardzo niski bf, porównywalny do 8% u faceta. Nikt tak nie masuje. Obliques na wycince zeszła do 13% a plecy miała wycięte na maxa. Więc to nie takie proste Nie widziałem teraz Twojej sylwetki, ale powiem Ci, że jak zobaczę ją po masowaniu i będzie tam wynik zbliżony do 12%, to pokornie przyznam się do błędu i publicznie przyznam Ci rację
[...] jak jeż przed zimą.po nikad kazdy moze wygladac jak zawodowy kulturysta to zalezy od checi a ci wszyscy nie udolni suplemenciarze zyja w przekonaniu ze trenujac 3 lata dzien w dzien tez dojda do takiego stanu,nie no zwalke cisne jestem hejtem ktory sie smieje z innych, ps bardzo dobry wynik na klatke.nigdy tyle nie poszlo.sp*****lam dalej pic;]