[...] prawie gotowi. Puchary dla nauczycieli z miejsc 1-10 i dzieci w pompkach 1-6 to dobra decyzja. Pojadę na zawody WW do Wrocławia w to miejsce z przyjemnością już 4 raz :-)) (w tym drugi raz MPN), więc jeśli ktoś się jeszcze waha, to rozwiewam wątpliwości, bo naprawdę warto! Wynik, wynikiem, a udział w imprezie tej rangi pamiątką na zawsze 8-)
[...] go polubiłam choć bardzo mi brakuje w nim podciągania. W międzyczasie byłam u lekarza bóle barku spowodowane są zespołem otworu górnego klatki piersiowej zaś kolana albo wynik niewielkiej skoliozy i przeciązenia lub jakiegoś mostka mięśniowego częstego u kobiet, czekam na dalesze badania diagnostyczne. Zastanawiam się czy da się zmodyfikować [...]
[...] nie były za specjalnej urody). Zapłaciłem 112 zł (Testosteron był za 60, reszta po 26), a teraz najlepsze......zaraz po pobraniu pytam babeczkę kiedy mogę przyjść po wyniki....i co? W PRZYSZŁY CZWARTEK.....pomyślałem, że coś się jej pomyliło więc dopytałem jeszcze 2 razy, a ta dalej mówi, że w przyszły czwartek...nosz k****....podobno, że [...]
ahahaha%-) aleś to dokładnie opisał, na takie rzeczy to raid a nie IA,ale idź zrób badania i się zobaczy,ale jak już podajesz tamo to wynik będzie z deka oszukany,ale coś czuje że to jednak wyobraznia.
[...] program pyta o ilosc cwiczen, a nastepnie dla 15, 10 i 5 pyta kolejno o maxy dla pierwszego, drugiego itd. cwiczenia. Na koncu pyta o nazwe pliku do ktorego zapisac wynik. I koniec. Nie nalezy uzywac polskich liter, ani spacji. Ciezary podaje sie z kropka, a nie z przecinkiem czyli 15.75 zamiast 15,75. Program jest tutaj : http:// raisq. [...]
[...] cwiczenia dla 5 Enter max for 2 exercise : <- wtedy tu wpisujesz maxa dla drugiego cwiczenia dla 5 Enter output file name : <- wtedy tu wpisujesz nazwe pliku np. wynik.txt Wszystko zatwierdzasz po kolei enterem. Jesli chcesz zeby program dobieral obciazenie wedlug tego jakim ty dysponujesz, to musisz zrobic to co napisalem wyzej :>
ładnie Fluor158 bez długich przerw lepiej wygląda, a walkę o główną nagrodę rozegrają pewnie inni, szkoda tylko, że konik506 już w półfinałach pokazał jak maksymalnie wyciągnąć wynik, a przecież udział w finale ma raczej pewny.
Trudno tu ocenić, jakie wyniki wystarcza na final-dlatego wg mnie jedyna dobra taktyka-robić wynik na maxa... Jest zgłoszonych 29 zawodników-trudno też stwierdzić,ilu będzie miało odwagę stanąć w szranki i co będą mieć do zaoferowania...
[...] wiec gadanie ze oo drazek pomaga jest bez sensu mogę zrobić 40 muscli na gimnastycznym :) tylko po co ;) albo na gimnastycznym mogę podciągnąć się 10 razy na 1 ręce albo więcej :) albo można zrobić 70 pull up :) udowodnij, że gimnastyczny drążek nie pomaga i na normalnym pokaż, że jesteś w stanie zrobić lepszy wynik, mi wydaje się to niemożliwe
z tego co czytalem tu na forum to 7 kg to calkiem niezly wynik na cykl z deka i tesciem, srednio jak zaobserwowalem na forum jest to jakies 4-6 kg zadziej jest to wiecej niz 7.
[...] nie pisałem o propie ani o dawkach źle mnie zrozumiałeś ja tez jestem jak najbardziej za takim mini cyklem 500 mixa co 21 przez kilkanascie tyg chodziło mi o to że juz trzeba mieć wszystko dopiete dieta trening regeneracja żeby zrobić wynik na takiej minimalnej dawce ja na mixie robiłem wycinkę i świetnie się sprawdził i retencja była minimalna
[...] nic z krwioobiegu (wegle, bialka, tluszcze) nie wejdzie to tkanek (komorek), jednak bedzie jeje malo. jestem zdania ze nie zbudujesz duzej masy miesniowej bez wegli. robiac wynik silowy tez bez wegli bedzie ciezko. ciekawa dysusja . pozdr mc ps jako zywieniowiec jestem przeciw duzej ilosci bialek i tluszczy zwierzecych jako paker jestem za [...]
no wynik za***isty moim zdaniem;)moze za pol roku spruboje zwiekszyc ww i zobacze jak to wplynie na mnie,ale jak narazie samopoczucie mi dopisuje wiec czy warto cokolwiek zmieniac...
[...] bo teraz słabo. Możesz zwiększyć dawkę, jak nie zadziała to hcg jest kiepskie... z estro ciężko powiedzieć jak wcześniej nie brałeś ia to dziwna sprawa. Jak byś miał jeszcze wynik lh na plus, to bym powiedział, że biłeś wodę i organizm zaczął już sam działać. Jednak to wróżenie... Zmieniony przez - Maxiorex007 w dniu 2021-06-07 22:15:12 [...]
[...] ( metoda trójbojowa), na pweien czas rezygnujemy całkowiciem z szerokiego chwytu, po powrocie doń , wraz ze wzmocnionym i tricepsami i przednim aktonem barków, wzrasta nam wynik naławie w chwycie normalnym. ( tricepsy urosły mi "przy okazji" - odpowiedzał ich najdłuższy akton , ten nad łokciem - gdzie wielu ludzi ma "dziurę" [...]
to sprawa indywidualna , ja milaem klopot z tzw. docisnieciem sztahgi w gorze, zatem trening mial wzmocnic tricepsy i barki(przod) klatka miala odpoczac bo i tak byla silna , trzeba wzmacniac najslabsze punkty by w sumie osiagnac wynik w cwiczeniu wielostawowym pozr mc
ktoś stosował ww trening? bardzo ryzykowny trening moim zdaniem(mało ćwiczeń i powtórzeń) czy jest to trening na doszlifowanie czy poprostu nawet dla poczatkujących(wycisk ponad 130) na robienie formy? marku pisząc że na sucho znaczy że bez wspomagania farmakologicznego poprawiłeź wynik w wyciskaniu?
V MP Nauczycieli w WW
