Martwy ciąg nadchwytem + silne przedramiona + ściskacze - w taki sposób wypracowałem sobie taka siłe uchwytu, że spokojnie moge robić ciągi na ponad 200 kg bez żadnych pasków. Wiem, że nie jest to rewelacyjny wynik, ale trzy miesiące wcześniej musiałem używać paasków przy ciągach na 120 kg...
[...] za udzial w bojce z zolnierzami wojsk okupacyjnych. Nikogo nie zabil. W tychze gorach doszedl do wniosku ze lepiej zwiazac swoja przyszlosc z klarate niz gangami. Czy byl to wynik przemyslen natury filozoficznej, czy finansowej, tego nigdy sie nie dowiemy. Nie byka a cielaka nie zabil a przewracal oraz odrabal PODPILOWANE rogi. Raz probowal sie z [...]
[...] czyli bez możliwości komentowania. Bo podejrzewam że dość szybko zaczęłyby się teksty o dopingu,sposobie sędziowania itd,itp... A nas to nie bedzie interesowało,wynik,nazwisko i tyle... Jak bedziesz chciał zaktualizować listę,otworzę temat...lub sam dodam Myślałem kiedyś nad takim rankingiem ,ale tylko z potwierdzeniem filmem...wtedy [...]
[...] zainteresowanych jak i tych którzy przypadkiem odwiedzili tę stronę. Jak sami wiecie jesteśmy już po pierwszym rzucie IBPL postaram sie więc jak najszybciej wstawić wyniki.Co do zawodów to liczba zawodników nie była tak duża jak do tej pory czego szczerzę żałuję natomiast są jeszcze dwa rzuty i każdy może jeszcze wpłynąć na wynik [...]
Grzesiu rzeczywiście 245kg piękny wynik ale....na początku tematu ustaliliśmy źe ranking rozpoczynamy od pierwszego rzutu Ligi tj.6 grudnia umknęło mi, i nie mogę znaleźć, widzę że napisałeś żeby poczekać do ligi i tyle ale wcześniej w wyszczególnieniu było pisane o wszystkich zawodach gdzie są 3 komendy i sprzęt atestowany, ranking jest za [...]
Wziales armidex w ciemno nie majac wynikow badan wiec teraz to takie wrozenie z fusow skad az taki niski wynik estro,czy zle dobrana dawka ari czy od tego co napisales
Tak jak pisalem wczesbiej biore provi 25 mg ed ale moze mam jakiegos fejka bo libido raczej słabe. No nic jakos dam rade pojde za kilka tyg nabadania i zobacze czy wynik pojdzie troche w dol.
[...] zasługuje na miano dyscypliny olimpijskiej niż np. zamiatanie miotełką przed czajnikiem na lodzie (nie pamiętam nawet nazwy). Na dzień dzisiejszy prawie każda dyscyplina sportu wymaga treningu na siłowni (może za wyjątkiem szachów itp.). Dlaczego jesteśmy tak traktowani, nie wiem. Może dlatego, że w tym sporcie liczy się wygląd a nie wynik.
[...] jednorazowo rano,tylko ja trenuje rano T3 co dziennie ;-) Do hgh wg najnowszych doniesień lepiej będzie wrzucić jednak novo t3 plus T4 i ew dorzucić samo t3 kierując się wynikami badań 1 novo plus 1-2 t3 powinny dać już dobry wynik na badaniach ft3 na ile hgh bez t3 zwolni tarczycę sprawa indywidualna Miskę to już pod siebie dobierz Azazel [...]
no zrobilem srednia z 4 dni. Wyszlo 1800 kcal! Nie wiem czy wszystko jest dobrze, ale raczej tak (po tygodniu zrobie calotygodniowa srednia i napisze wynik) A wiec co sugerujecie? Moim zdaniem musze sobie kupic jakas odzywke bo nie jestem w stanie zapewnic mojemu organizmowi odpowiedniej ilosci bialka i weglowodanow. czekam na opinie...
waga przekłamuje, zrobisz pomiar rano i wyjdzie Ci inny %bf niż jak to zrobisz wieczór. Ja np. korzystam z wagi za 20.000zł (jest tak na siłowni, z której korzystam) i zrobiłem test - o tej samej porze dnia, po przyjęciu takiej samej ilości żarcia i płynów zrobiłem dwa pomiary w dwa dni. Wynik? Jeden 8%bf, drugi 10.4% - WTF??!! Dlatego [...]
Niemysl tylko ze to wszystko zostanie na zawsze ;) Wiekszosc jak juz ludzie pisali to woda. A dokladniej miesnie na koksie gromadza znacznie wiecej glikogenu i stad te nagle przyrosty. Prawdziwa masa idzie powoli i jak jestes w stanie zrobic 5-6kg czystego miesnia w rok to juz jest za***isty wynik.
2cm w lapie do przodu-lipa. moze i lipa, ale tesc zaczyna dzialac dopiero po okolo 5 tygodniach w pelni(czytalem rozne opinie userow), wiec jak na 20 dzien cyklu wg mnie wynik zadowalajacy. biorac pod uwage, ze stosujac diete, trenujac, pracujac, przez ostatni rok, wogole nie udalo mi sie ruszyc wymiarow do przodu. a tu zaskoczenie. przedramie jak [...]
Morfologia rozjechana ale to wynik stanu zapalnego. Wątroba wiadomo od orali, ale tragedii nie ma. Trzustka ok. Zacznij zbijać estro. Dostinex daj tą dawkę ale co 7-10dni wystarczy. Co dokładnie ze stawami..?
Wybór jest trudny, a różnice kosmetyczne, ale wyniki ankiety dadzą nam jednoznaczny wynik. Mój typ John Terry. PS. Zjawi się Baca i napisze, że jego zdaniem Cambell albo Vieira i znowu ich nie ma w ankiecie
Przewaga Boksu, nad wschodnimi sztukami walki!
