[...] oficjalnej tabelki a cała próba jest nagrana , to ja nie widze przeciwskazań aby taki rekord polski został uznany oficjalnie i teraz tylko pytanie , czy takiem rekordem jest wynik rafał z zeszłych MP czy jednak Michała Bojanowicza (ITI) z tegorocznych mistrzostw w tychach , ja bym sie sklanial ku temu drugiemu ze wzgledu na zmiane przepisow jaka [...]
[...] i jesteśmy zgodni w traktowaniu tego wydarzenia jako najważniejszego w WW i każdy kto czuje się na siłach może brać w niej udział to zostawił bym uzyskane na niej najlepsze wyniki jako oficjalne rekordy Polski tym bardziej że jest okazja porównać się na tym samym sprzęcie i przy takim samym sędziowaniu.A wyniki uzyskane na innych imprezach [...]
37 to ładny wynik , ale jak najbardziej osiągalny.....tak myślę ;-D Nie ma co cwaniakować , wszystko się okaże jak zacznę trenować...może wrzucę jakiś filmik do oceny. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-01 12:17:23
dzieki wielkie takie posty sa bardzo motywujace moze mi sie kiedys uda wystartowac w jakis zawodach no ale narazie to jeszcze za slaby wynik mam zeby o tym myslec
Kojot15 Gdzie Ty uciekłeś z takimi tematami? A wracając do Twojego pytania ,to podczas wyciskania bez względu na obciążenie zawsze rób mostek. ŁADNY WYNIK SOGACZ LECI
[...] roku i wówczas Amerykanka pokonała przyszłą mistrzynię UFC z Kirgistanu, przez TKO w drugiej rundzie po interwencji lekarza. Mimo, że walka odbyła się dziewięć lat temu, wynik jest nadal nieco kontrowersyjny. Shevchenko ma swoją własną historię tego, co się wydarzyło, ale Carmouche twierdzi, że mistrzyni szuka wymówek. „To było kopnięcie [...]
Zima nadchodzi, garlic&parsley drugi rok z rzędu na mojej liście zakupów. Fajne połączenie, dosyć unikatowe patrząc na konkurencję, ale najważniejsze że się sprawdza - rok temu zero przeziębienia przez całą zimę, w tym roku liczę na taki sam 'wynik'
a drążek do podciagania masz/ jeszcze jedno- musialbys ustalić wynik max. w każdym z tych wielkości- dla 5/10/15 powt.- jak masz podane -dla 100, 150, 200kg. mysle, że wobec tego planu tego nie da sie skutecznie realizować. mozna- zachowując te wszyskie ćw.- starać się zwiekszać ciężar w miare możliwości- a także sterowac ilościa powt. np. [...]
[...] nie byl :) Tylko ze nie mozna porownywac kogos kto zyl 30 lat temu i nie mial mozliwosci wlaczenia do swojego treningu BJJ (chociaz jego kontynuatorzy to robia)z zawodnikami wspolczesnymi. To tak jakbys porownal merca z 1960 z np deawoo leganza - leganza jest lepsza ale porownaj sobie merca z 1998 roku i leganze to wynik bedzie zupelnie inny...
[...] I znowu po kilku miesiacach wychodzi, że dźwigam się 25 razy, 15 sekund przerwy, 16 razy, przerwa, 7 razy przerwa, 3 razy przerwa. z czasem dochodzimy do momentu, że potrzebujemy 2-3 sekundy przerwy (wtedy wystarczy wisieć na drążku) i co prawda nie zrobimy wszystkich powtórzeń (jak gdybysmy sumowowali te z serii), ale 33 to mysle dobry wynik :)
Poziom tkanki tłuszczowej 85mm-95mm czyli 47,8%-50,3% (mierzone domowymi metodami). Pierwszy wynik uwzględniony w ankiecie został przypadkowo zawyżony.
[...] +125kg ? Możesz podać swoje rekordy życiowe (i Michała Wandzika -jak znasz...). Z tego co pisałeś, to ciągnie on 320kg (na treningu) i siada z ciężarem 360kg (za***iste wyniki!!!). 3_boista: M. Wandzik waży 150kg ?! Wow, 92cm w udzie ?! To musi być kolos!!! i te 360kg w siadzie - robią wrażenie!!! Spice: dzięki za wyjaśnienie (różnicy [...]
Chlopaki kto to jest ten SABAT ? Poza tym ładny wynik Wełny 375kg! I Wilka! Wow Michał jest wielki !!! Spice: gratulacje pierwszego miejsca. I chłopaki nie zapominajcie też o 666, który jak twierdzi, siadów i ciągów nie ćwiczy od początku swej kariery! Też ma wielką siłe! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]
Byq jak wyniki ? Macio: jaki wynik ? I też wszystkiego najlepszego... lepszych wyników *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
8,5 x 100kg kojocika %-) prawie 9 :P
