SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • TCM czy Reactor Pro 3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jablkiem nie wiem ile g faktycznie jablka tam bylo i czy tylko jablko ale wspomnienia bardzo pozytywne wpadlo okolo 4-5 kg jedynym minusem byl spadek libido i to dawalo do myslenia czy nie ma tam jakis bonusow. Ostatnio robilem cykl na Ka i Tcm i tez wynik na plus kolo 2 kg i ladne zylki sie pokazaly wiec obojetnie co wybiezesz bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-07-05 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening w domu

    Jeśli ważysz 44kg , to 60 pompek to średni wynik , ale wszystko przed Tobą ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-02-19 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robiłem rok temu takie samo badanie będąc na samym propie, prawie dokładnie w tym samym dniu cyklu co obecny i miałem wynik bliski 120 pg/ml.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-02-21 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test- typ hormonalny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Było to kiedyś tu lub na bodyfactory. Wynik testu wskazywał jakie hormony(serotonina/dopamina itp) dominują a jakich brakuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2020-01-11 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a drążek

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej skupić trzeba by było się na wzmocnieniu wszystkich mięśni, a nie na samym osiągnięciu wyniku w danym ćwiczeniu, wzmacniająć wszystkie mięśnie i traktując to ćwiczenie jako uzupełnienie prędzej osiągniesz wynik jaki chcesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2019-11-04 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOŚĆ MAKROSKŁADNIKÓW DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy pracy fizycznej mógł Ci wyjść taki wynik, ale obserwuj przede wszystkim reakcje organizmu i na podsawie obserwacji modyfikuj ilość spożywanych kcal, co do makro składników to białko przyjmij 2g na kg masy ciała a z racji że węgli jest sporo to możesz dołożyć tłuszczu, zalecana ilość to 1-1,5g na kgmc, a reszta z węgli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-08-13 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: kiwi 666 PŁEĆ: m WIEK: 28 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER:91 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 OBWÓD BARKÓW: 134 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-01-15 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie z pasem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt często na przestrzeni 3-4 godzin. Ponoć 13% maratończyków na to cierpi podczas biegu (dane 2009). Sam sobie szkodzisz - nie dosc ze nie pijesz biegnąc i masz słabszy wynik / komfort biegu, to jeszcze przewodnienie po biegu EDIT: łatwo mi sie pisze bo biegam na biezni, ale w terenie mozna rozkninic jakis pasek na butelke czy cos... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-06-17 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki TSH

    Post
    Doping

    doktorek powiedział że z tarczycą jest ok ale mam tylko wynik TSH a nie mogę mu powiedzieć że zamierzam podjadać t3 i do tego potzebuje zrobić dokładniejsze badania, nawet na testo. nie chce mi zrobić badań bo uważa że ja tego badania nie potrzebuje a prywatnego laba nie mam Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2013-11-24 03:09:08 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-11-22 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylicz z tego co masz z linku i obserwuj swój orgaznim a bardziej wagę co się z nią dzieję. Bo choćby niewiem jak te wyliczenia były dokładne to nigdy nie ma pewności czy akurat u nas się to sprawdzi. Jak będziesz miał wynik zacznij się stosować i patrz co się dzieje z wagą czy dąży w kierunku który chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2022-09-26 08:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz zrobic teraz przerwe minimum 4 tygodnie im dłuzsza przerwa tym lepsze wynik nastepnego cyklu na kreatynie. Lepiej zamist NitroIII kup sobie jabłczan np:CM3z TRECA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-04-30 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html ten jest dobry. a jaki masz wynik w wl i jaka masz wage? Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-08-08 11:08:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-08-08 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROCLIN - AMICA

    Post
    Piłka Nożna

    jaki wynik jest??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2004-05-07 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    ma jeszxze inne pytanie i na inny temat mam mieć badania eeg i jężeli spożyje środek pobudzający np dzień w cześnieej lub w ten sam dzień to jaki może wyjść wynik?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-12-22 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 16-17 bf do 10

    Post
    Doping

    _Maserati_ takie szybkie zrzucanie nie jest ani komfortowe ani zdrowe, na mega redukcji samopoczucie bedziesz mial jak zerznieta ciota, w 6tyg da rade osiagnac dobry wynik ale to tylko dla wytrwalych, duzo zalezy od mozliwosci czasowych, finansowych i genetycznych no i od doswiadczenia/wiedzy bo ty nie zgubisz fatu dzieki (posrednio) saa, saa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-04-05 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALe jak badanie się robi po ponad 3h od kucia hormonu to już wtedy wynik IGF powinien być realny. Bo pepki podbijają IGF ale tylko na max 3h. Tak czytałam. Prawda to?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2018-04-06 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ciał do wzrostu u kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://diety.sfd.pl/BMI/Wynik?index=22.1002895900015&plec=Kobieta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-11-24 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa podciągania siłowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pomysł z ciężarem jest dobry, poszperaj na forum bo są tu tematy jak poprawić wynik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2014-01-27 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, aeroby a EEG

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żeby wynik był w pełni miarodajny warto dzień wcześniej zaaplikować sobie luźny dzień.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-12-03 10:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas coś wrzucić https://www.youtube.com/watch?v=vkSi2qyV67I&feature=youtu.be 136 pkt Świetny wynik,a mógłby być znacznie lepszy,zdaje się 29 macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ? Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2016-10-26 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)