SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja waże 80kg i na serie biore prawie 70kg (6-8 powtórzeń) i nie uważam tego za dobry wynik

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2005-12-22 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tempo minimalnie bedzie wzrastac z czasem. Mam problem w odpowiednim dopasowaniu diety, jeśli przez cały tydzień miałbym taki sam bilans kaloryczny to co wtedy? To wynik bedzie duzo gorszy. Dni silowe maja diete byc dac ci powier, dni obiegowe maja pomoc przetrwac ci obiegi. Dni beztreningowe daja ci to czego wtedy potrzebujesz. Pilnuj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2009-04-14 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (szlak!! żeby pierwsza drużyna Portugalii musiała brać udział w eliminacjach!). Pierwszy mecz wygrałem 3:1, później przegrałem 3:1 i dopiero w karnych roztrzygnął się wynik, wygrałem! Grupa też nie jest za łatwa: Juventus (ostatni tryjumfator), Chealse (tak, ta Chealse ) i ukochana drużyna Majmy Legia! Będzie nizła sieka w grupie, moim [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-08 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Mecz dość wyrównany, w 10min wolny dla mnie z około 20m. Ze Roberto i GOL!!! 16 min, korner dla Barcelony, Rachwal odbija plecami i Gol . Do końca spotkania utrzymał się wynik 1:1, ale obie drużyny miały świetne akcje. Nalepa dostał 9 a Rustu 8. W karnych niestety przegrałem. Jedynym zawodnikiem, który nie strzelił karniaka był Mila. W 2008 [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] siłę, nawet progresję na treningach stosuję od niedawna, długo machałam serie stałym ciężarem. Jestem po prostu ciekawa, do ilu kg mogę dojść, i jak będzie to jakiś sensowny wynik, to może kieeeedyś jakieś zawody x-ray - dzięki, kiedyś skorzystam, jak na razie to chyba za wysokie progi jak dla mnie http://www.sfd.pl/temat196899-strona2/ - A ta [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18772 Data: 2006-08-12 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aspirynach i khój wie czym do tego po nieprzespanych 5-6 nocach. ledwo co te cholerne matury zdalem ale o dostaniu sie na panstwowe moglem pomazyc bo ofcorse słaby wynik. i tu np. klaniaja sie prywatne, moze mi sie uda dostać. ""prywatnie dziennie studiuja ci ktorzy sie niedostali na panstwowe, czyli cieniasy"" a [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15301 Data: 2006-02-22 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja proszę o ocenę i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sorki, ale nie wiem jak to wyliczyć. ****POMIARY SIŁOWE (dane pochodzą z ostatniego splita, 3 powtórzenia z rzędu)***************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki - niestety brak danych na obecną chwilę :( ale będą w środę MARTWY CIĄG: - 70x10, 100x10, 100x10 (z hakami na nadgarstkach - mam stosunkowo słaby chwyt) WYCISK [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-05-10 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 stron absurdów

    Post
    Scena MMA i K-1

    A nie mozesz sprobowac rozwiazac tego politycznie? nie jest dyshonorem unikac pojedynku, jezeli z gory wiadomy jest jego wynik.W tym wypadku to udowodnisz ,ze oprocz nieporadnosci w walce masz klopoty w spozywaniu zupy przez slomke A dziewczyna...warta tego:bedzie popierac twoje dzialanie...nie warta: daj sobie z nia spokoj. Pomysl!

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 16328 Data: 2004-03-08 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spada . Mnie to za bardzo nie dokucza i w moim wypadku prawdopodobnie jest związane z problemami z tarczycą. Zabawne, że generalnie losowy pomiar ciśnienia zazwyczaj daje wynik w normie, natomiast zupełnie przypadkowo udało mi się złapać się na ciśnieniu rzędu 60/90 i pielęgniarka lekko się zdziwiła. Na arytmię i problemy z ciśnieniem podobno [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 4 pkt. -.Kaczy 4 pkt. 11.Number1one 3 pkt. 12.ArthasxD 1 pkt. Typerem kolejki i samodzielnym liderem został: Mateusz. Gratuluję! Ogółem typowało tylko 12 userów, a to słaby wynik, od następnej kolejki typujących nagradzam sogiem Zapraszam do obstawiania 2 kolejki: Hannover - Energie B. Dortmund - Bayern Munchen Hamburger SV - Karlsruhe [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    VfL Wolfsburg - Schalke 04 4-3 dobry myk gościu edytowałeś po zakończeniu meczu i zmnieniłeś wynik na 4-3 i dodałeś minkę żeby nic

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 - 6,9 norma wynik 3,1 nie zaznaczyło się

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2023-12-09 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić formę i rekord na 50-tkę

    Post
    Po 35 roku życia

    120 kg to wyciśniesz spokojnie w tym roku. Jak będziesz konsekwentny i zdeterminowany na ten wynik.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2016-08-31 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZECHIA-PRO, IFBB DIAMOND CUP OSTRAWA. 27.5.2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o jak pisalem posta to jeszcze nie bylo fotek :) Super wynik

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121: Lesnar vs Velasquez

    Post
    Scena MMA i K-1

    no to go cain zagłaszcze naprawdę chłop ma szansę zajechać lesnera w stójce, trzymać dystans i bronić się przed obaleniami przez co wygra decyzją albo TKO dzieki rozbiciu facjaty przez 5 rund, co prawda kasę postawiłbym na lesnera ale żaden wynik mnie tutaj nie zaskoczy bo obaj mają narzędzia żeby tę walkę wygrać.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121: Lesnar vs Velasquez

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walczył Brock! Tyle wystarczy z mojej strony. Aczkolwiek zdarzyć się może wszystko i też nie zdziwię się jeśli Cain zajedzie Lesnara ale to jest szansa jak 1 do 20 na taki wynik walki. PS Macie tu w miarę fajne "promo" jeśli ktoś nie widział. http://www.youtube.com/watch?v=rF4L8gVYaEI Jak ktoś wcześniej pisał o dynamice i cardio [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRIKEFORCE: Werdum-Overeem live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze, że Werdum wyleciał z turnieju. Należy się spodziewać, że będzie teraz kwestionował wynik. Szkoda, że Ali go nie posadził. Overeem musi pracować nad gardą i unikami, jego metoda z K-1 się nie sprawdza. Powinien podejrzeć co nieco u JDSa.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 06:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRIKEFORCE: Werdum-Overeem live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Puar no właśnie o tym pisałem Puar. Wystarczy, że ten rewanż byłby na takich samych zasadach jak ich poprzednia walka i Werdum nie wyszedłby z klatki o własnych siłach. Ali jest bardziej kompletnym i lepszym zawodnikiem niż Werdum, ale niestety wynik walki wypaczyło zachowanie Werduma.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 06:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby laktacja - problemy z prolaktyną - ale skoro mówisz, że wynik w normie. Proponuję o zbadanie tej sprawy przez osobę o zapleczu medycznym. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-06 00:34:51

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14454 Data: 2004-08-06 00:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem u kilku nawet , to wariaci, mowia ze wszystko ok , ze taka moja natura, a chodzac na silowni 7 lat faktycznie jestem wiekszy i bardziej umiesnony od przecietnego faceta wiec oni uwazaja ze wszystko ok.niebede ju zwiecej tracil kasy na andrologow .endokrynologow i itd. ps. mam tez krotkie wedzidelko , to pewnie wynik niskiego testosteronu.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14454 Data: 2004-08-06 00:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)