Te maszyny dają wynik baaaardzo poglądowy. Lepiej się skupić na zdjęciach ewentualnie pomiarach. No i jeśli ustawiłaś typ athletic to tam zawsze mocno obniża zawartość %. Aaaaha i po to masz dziennik żeby w nim zadawać pytania :-)
Ja jutro kupuję 2,25kg sojavita, 1kg egg protein a do tego dodaje 1kg WPC80 Ostro... i to bedzie moje białko na noc. razem 4,25kg za 160zł więc wynik chyba dobry a do tego wszystkie rodzaje białek więc dobrze zróznicowany okres wchłaniania
ja tez kupilem wage na allegro (w miare tania ok 120pln) i mierzy tluszcz w miare wiarygodnie. moja mama byla u lekarza i mierzyla sobie takim aparacikiem i wynik byl identyczny (z dokladnoscia do 0,5%). czy mierzy na zasadzie przepływu prądu? tego nie wiem na 100%, ale jest szansa, że tak, bo w instrukcji, pisza zeby miec wilgotne stopy (dla [...]
GSP-Ja odczytałem w tym co napisałeś "mięsnymi sztukami walki"Tak w ogóle się cieszę,że w końcu Fedor w końcu wyjdzie do walki.O wynik jestem raczej spokojny.
Jeżeli zależy Ci na czystej masie mięśniowej to wynik 5kg w pół roku jest bardzo dobry. Nie potrzebujesz przecież wrócić do punktu wyjścia. Pozdrawiam Dzięki! Przy okazji - w końcowym momencie redukcji mój BF osiągnął 8-10%. Od tego czasu jestem stale "na masie", obecnie BF=15-16%. Do jakiego % BF się masować, a kiedy przejść na redukcje? [...]
[...] Były mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping wierzy, że szybki powrót do Oktagonu będzie miał dobry wpływ na niego i tylko na tym zyska bez względu na to, jaki będzie wynik walki. 25 listopada Michael Bisping zmierzy się z Kelvinem Gastelumem w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 122. Gala odbędzie się w Mercedes Benz Arena w Szanghaju [...]
Mowie ze nie koksze. A wy nie macie rozstepow? Kain -przyznaj sie. Kazdy kto sie zabiera za ciezary ma rozstepy wieksze lub mniejsze. Moje sa w miare male nawet. NIczego nie bralem i prosze mi tu nie wmawiac. Na klate biore tylko 125 -wiec wynik zaden koksiarski. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
Najpierw wyciskali na laweczce, potem spacer drwala, nastepnie waga placzu (jeden koleszka 10 kg utrzymal ponad minute calkiem niezly wynik) i spacer farmera. Jesli cos pomylilem to mnie poprawcie Potem zapodam fotki - troche brzydkie ale zawsze cos
[...] to w pierwszym cyklu brałem 20kg na pierwszą serię 12 powtórzeń a kończyłem na 30kg na 8 powtórzeń na końcu. A teraz w pierwszej serii udało mi się prawie potroić ten wynik, więc nie przejmuj się, nie jesteś wyjątkiem, każdy na początku dźwiga mało. 2) Nieważne ile wyciskasz. Jeden wyciska na początku 70kg w 12 powtórzeniach i to jego max. [...]
[...] sobie zniszczyc kolano podczas tak kontaktowej i dynamicznej gry jak pilka nozna. Lekarzowi chodzilo o ponowne skrecenie kolana. Gdyby pojawila sie opochlizna, powstala w wyniku jakiegos niekontrolowanego ruchu, a nie uderzenia kolanem o cos twardego, znaczyloby to ze znow je skreciles co przy braku stabilizacji ze strony ACL mogloby sie [...]
A czy sprawdzałeś kiedyś ten kalkulator? Co o nim sądzisz? http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm Tu mam już mniej wesoły wynik, 22% Jeżeli waga jest tam w funtach, nie pomyliłem się? Zdrówki Zmieniony przez - Jaronir w dniu 2005-02-04 01:00:24
..eeeeeee, poczytałam forum na tym bodycomp, czy jak to tam. Wszyscy tam się wściekają, że im bzdury wylicza, człowiek po kilku miesiącach treningów nagle dostaje wynik ze zwiększonym bf i spadkiem mięśli A innemu wykazali 65% bf - a ja myślałam, że moje 29,5 i to przegięcie ok, idę spać, bo jutro na ten basen nie wstanę...
Mogę rzec jedynie tyle - u mnie wyniki są bardzo podobne, niezależnie czym mierzę (może powtarzalna i jednakowa technika pomiaru ma na to wpływ). W tej chwili mam kalipersy ręczne, elektroniczne, wagę z pomiarem % BF oraz korzystam z mybodycomp i wszędzie dostaję ten sam wynik, plus minus 0,5%.
[...] wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość teoretyczną procentu tłuszczu i następnie bierze poprawkę na wynik pomiaru bioimpendancji. W związku z tym że algorytm jest oparty najprawdopodobniej na tabelach układanych na podstawie średnich z populacji, najbardziej rzetelne wyniki [...]
Pomiary tk. tłuszczowej
