wynik

[...] kurczaka bez skóry (44g białka, 79g ww, 3g tłuszczu) 5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu) Końcowy wynik: 222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu. Prosze link do posta nortona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ...Tam wszystko jest!! "giiNgeRrKa"

Skala zamknięta próbka nie rozcieńczona. Nast razem powiedz żeby to zrobili oznacza dokładny wynik.

[...] na swoj wiek, ale to za malo zeby cos powiedziec. Glukoza za wysoka, nie wiem co jadlas wieczorem przed badaniem, ile i jak spalas i szkoda, ze insuliny nie masz, ale taki wynik trzeba zglebic.Ogarnij to i diete bo 700 gr serkow wiejski i orzechy i 40 gr platkow to nie jest odzywianie. Brak wartosciowych produktow, witamin i mineralow. I jak [...]

Nic, ja powiedzialam co widzialam na badaniu. Moglas miec male zakazenie w drogach moczowych i ogranizm zwalczal. Bezobjawowe. Ale...ten cukier nie bardzo. O ile nie byl to wynik poznego posilku pelnego wegli, malej ilosci snu to ja bym sie zaglebila w temat. I co najwazniejsze zajela sie hormonami kobiecymi.

Ja miałam podobne wyniki cukru. Wynik > 110 zmierza w kierunku stanu przedcukrzycowego. Na tym etapie dobrze zrobić badanie krzywej insulinowej- test doustnego obciążenia glukozą. Badanie pokaże czy cukier spada prawidłowo po posiłkach. Lekarz powinien dać skierowanie na to badanie na konsultacji oraz na pomiar insuliny. Jeśli tego nie zrobił idź [...]

Orginał własnie lece 100mg e2d. Wynik na testosteron wysoko ponad norme polecam!

Goliński nam z***ał wynik....idź Pan - sio :/ Zmieniony przez - Thomas85 w dniu 2004-07-12 02:54:34

[...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 2200 = 88)) = 1209 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 172 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2200 kcal + (TEA)172 kcal = 2372kcal 5. Dodajemy NEAT: 2372 + 300 kcal = 2672 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2750 + 267 = 3000 [...]

przecież masz w górnej granicy wynik

j Eltoro też nie mam zaufania do tych kalkulatorów tego jest do oporu w sieci i kazdy daje inny wynik xmejux nie ma sprawy od tego jest te forum ;) Zmieniony przez - palmel w dniu 2012-03-11 17:53:53

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bobek3 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:23 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:112,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:64,5 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:110 OBWÓD KLATKI [...]

coś mi sie wydaje że w tych zawodach nie ma faworytów, to co pokazują poszczególne drużyny sprawia że w każdymmeczu może paśc kazdy wynik, mnie po meczach portugali, i angli nic nie zaskoczy

wynik sprawiedliwy nikt nie brylował

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

ilość treningów x czas w minutach, intensywność ich określić musisz sam, bo nie wiemy jak one wyglądają, więc ocenić musisz na oko, a następnie po wdrożeniu diety z taką ilością kcal, na podstawie efektów weryfikować wynik i dodawac lub ujmować kcal

jak na 8 miesięcy to bardzo dobry wynik

Jak ta taką częstość treningów to bardzo dobry wynik.

według mnie wynik bardzo przyzwoity...chciałbym w 5 miechów zrobić 8 kg :o

wynik przecietny, ale napewno nie najgorszy jak na 5m-cy treningow z dobra dieta... duzo jedz, trenuj i nie popadaj w samozachwyt.. pozniej nie jest juz tak kolorowo z przyrostami pozdro

[...] prawdopodobne, żę 'zejdzie' z ciebie troche wody (ilość weglowodanów zjadanych definiuje mozliwosc magazynowania wody przed komorki -w skrócie ) a to zafałszuje nieco wynik utraty wagi... dlatego liczy sie okres 2 tyg. potem zacznie się manipulowanie poziomem kalorii w diecie. Zawsze ale to zawsze. lepiej zacząć jeść odrobine wiecej niż za [...]