[...] go kilka krotnie i nawet raz zranił pod koniec 9 czy 8 rundy bodajże. Szkoda mi go... Po tej walce Jr powinni mu zrobić ponowne badania neurologiczne i bez względu na ich wynik powinno się odebrać dożywotnio licencję bokserską Jonesowi. To na prawdę nie wyglądało przyjemnie tak samo jak nieprzyjemnie wygląda 8 porażka w jego rekordzie w tym 4 [...]
[...] Względem tego to trudno się oprzeć gdyż ilość spalanych kcal dla pływania jest łatwo określić. Ale jeśli chodzi o taką podstawową rade to mam jeść dużo białka przed ćwiczeniami i po ćwiczeniach cukry. I to ,,Podany wynik który otrzymamy to minimalna ilość kcal na początku odchudzania,, wyszło mi 1622kcal.
Nadmierne i intensywne odchudzanie bardzo znacznie wpływa na wydolność przysadki mózgowej przy produkcji LH i FSH a po wynikach od razu widac ze masz niewydolnosc. LH reguluje produkcje progesteronu i częściowo wplywa na produkcje testosteronu a wynik masz 2,36 czyli i na przykladzie wyniku progesteronu a jest on niziutki potwierdza niewydolnosc [...]
Neurochirurg, ew. neurolog - koniecznie przynajmniej dla konsultacji, nie musi to być nic groźnego, ale może! Pytanie czy to spowodowało zaniżony wynik teścia. Jaki kortyzol wyszedł w badaniu?
A wyniki w normie nie muszą oznaczać prawidłowego wyniku :-) . TSH z początku tematu masz takie graniczne, więc też należałoby zrobić rozszerzone badania. Z kolei podbity kortyzol (a nadal w normie), może skutkować niskim poziomem teścia, praktycznie zawsze taka zależność występuje. +tarczyca też może tutaj trochę mieszać. Mógłbyś też rozszerzyć [...]
Co nie zmienia jednak tego, że 1,7 ng to dalej 1,7 ng. Tyle to mogą mieć faceci po 80tce albo i starsi nawet dlatego dziwią mnie ich szpitalne "normy". Jako ciekawostkę dodam, że mój najwyższy wynik teścia robionego prywatnie, który wyszedł 2,34 ng był zrobiony gdy rozpoczynałem trzeci miesiąc redukcji. :D
@Mateusz4949 Tylko, że ja tu wspominam, że redukcja miała pozytywny wpływ i dała mi najwyższy wynik teścia jaki kiedykolwiek zrobiłem. Wiem, że w trakcie redu hormony mogą prędzej spaść delikatnie niż pójść w górę a ja po 2 miesiącach zbadałem krew i wyszło 2,34 ng (czyli najwyżej ze wszystkich moich podejść). Oczywiście dalej wyraźnie odbiegało [...]
[...] http://www.bbszene.de/html/2008/arnold_classic_2008/amateure_finals/P1010877.JPG http://www.bbszene.de/html/2008/arnold_classic_2008/amateure_finals/P1010879.JPG Czy ja wiem obiektywnie dla mnie wynik OK. Zobaczcie powyższe zdjęcia z linkow Arek za***isty progres! Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2008-03-02 15:52:59
Witamina B12 wynik: 192 przy widełkach 189-883, więc można powiedzieć, że jestem na tej dolnej granicy. Miałam przerwę w suplementacji ale teraz zaczęłam od nowa.
Niestety nie mogę poradzić sobie z waszym wzorem dlatego podaję wynik z innego wzoru: Metoda Mifflin-St Jeor + - - 161 (9,99*62,5)+(6,25*169)-(4,92*22)-161= 1.411,385 Podejrzewam, że to zapotrzebowanie bez ćwiczeń. Obecnie nie uprawiam zbyt żadnego sportu więc moje zapotrzebowanie się nie podniesie zbyt wiele ale na dniach go wprowadzę. Czy [...]
A na co czekać z ćwiczeniami? ;-)Czy brzuch "spadnie"? Nie wiem, bo nie wiem, czy to tłuszcz, wada postawy, nietolerancja pokarmowa (wzdęcie), wynik problemów hormonalnych (kortyzol). Jeśli chcesz, możesz wrzucić zdjęcie sylwetki, wtedy będzie można coś powiedzieć. Jeśli wprowadzasz trening siłowy, to daj 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, [...]
Arnold1975 juz wlasciwie wszystko napisal x_pulse_x (serdecznie pozdrawiam). ja moge tylko dodac.... tymi cyframi bym sie za bardzo nie przejmowal,choc trzeba przyznac,ze wynik osiagniety w przysiadzie(zwazywszy,ze biora tutaj udzial najwieksze miesnie)-w porownaniu do wycisku-jest tragiczny. ...ale spoko,przysiad na kazdej sesji szybko zlikwiduje [...]
[...] atlety i zapaśnika zawodowego, Teda Arcidi. Jako pierwszy na świecie przełamał on barierę 700 funtów angielskich, w czasie mistrzostw na Hawajach uzyskał oficjalnie wynik 320,07 kg . Arcidi startował w wadze super ciężkiej ważąc 141 kg . Droga do takiego wyniku wiedzie oczywiście przez wieloletni trening, zależy w dużym stopniu od [...]
Po sylwetce odrazu widać że wyciskanie to twój priorytet bo klatka zdecydowanie się wyróżnia reszta też w miare ok tylko nogi jakieś chude bardzo ładny wynik w wyciskaniu jak na tą wage, a jaki jest twój rekord w koszulce? martwy ciąg i przysiad już słabiej, ale wkońcu najważniejsze dla ciebie wyciskanie leżąc pozdr.
[...] cioty co cwicza rok i przy wadze 70 kg wyciskaja niby po 120kg. Gratuluje szczerosci, bo niewielu tu takich jak Ty... Na wycisku chyba z 90% osob z tego forum podaje swoj wynik +30-40kg. Panowie, zeby tyle wyciskac przy takiej wadze to kilka lat cwiczen a nie... Pojda na silownie na odczepnego, pija w weekendy i sie chwala ze malo cwicza a [...]
Oficjalnie: Roy Jones-Denis Lebedev- Deal 21 maja!
