Sry, 2.6% ryzyka, ale to nadal jest dużo, A system trafiał w 41.6% przypadków czyli... mógłbyś rzucać monetą i osiągnąć taki sam wynik zakładając, że zachowasz odpowiednie proporcje zysków do strat. Average Winning Trade 258,159 Average Losing Trade 133,606 Avg $Win to Avg $Loss 1.93 CO oznacza, że w tych 41.6% przypadków na jednego przegranego [...]
skorzystałem z linka, sugestii i wygląda to teraz tak: No to jeszcze raz. 187 cm wzrostu, 70 kg. wagi, 3 letni staż na domowej siłowni (aktualnie 3 razy w tygodniu po 60 minut, trening typowo na mase), siedząca praca, czasami spacery, zero używek (tytoń, alkohol), piję wode mineralną niegazowaną (ok. 3 litrów na dzień), od czasu do czasu soki [...]
No to jeszcze raz. 187 cm wzrostu, 70 kg. wagi, 3 letni staż na domowej siłowni (aktualnie 3 razy w tygodniu po 60 minut, trening typowo na mase), siedząca praca, czasami spacery, zero używek (tytoń, alkohol), piję wode mineralną niegazowaną (ok. 3 litrów na dzień), od czasu do czasu soki naturalne. /MÓWISZ ŻE ĆWICZYSZ JUŻ 3 LATA, ROZUMIEM ŻE [...]
3 x norma, bardzo dobry wynik tym bardziej po 35 godzinach. Ja wbijam wieczorem i badam na drugi dzień rano. Cabaser generalnie jest twardy i taki słodkawy w smaku.
I całego typera szlag trafił :-( ____ BTW Kubot wygrał z Jarkiem Nimi mini nimi nienem 6-4, 6-4 w Halle i teraz czeka na wynik spotkania D.Brown-P.Kohlschreiber Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2012-06-11 14:10:36
Wbrew pozorom to niebylo łatwe zadanie:D , z wielkim trudem uzyskalem taki wynik. wyciskać to z samego barku pewnie byłoby łatwiej ale opuszczając za kazdym razem na doł.... , gdy skończylem mialem taką pompe w całej łapie ze nie dałem rady sie podpisac:-% przy odbiorze nagrody
[...] by mnie interesowało zrobienie większej klaty no i brzuch-a po tym tylko siła i utrzymanie formy. Tak z ciekawości zapytam, ten ciężar na barki co masz w profilu wypisany to na serię rozumiem ? Czy po prostu masz słabe barki(w porównaniu np. do wyciskania) ? NO OFfENSE , jestem tylko ciekaw,bo wyciskanie IMO świetny wynik. Pozdrawiam, Frank.
[...] stał się niemożliwy do zniesienia,więc poszłam szybko po treningu do znajomego ortopedy. on kazał mi przyjść do sibie do gabinetu, dostałam znowu skierowanie na usg. a oto jego wynik:uszkodzenie rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej i rogu tylnego ląkotki bocznej oraz płyn w jamie stawowej z przerostem błony maziowej.Więc czeka mnie artroskopia
[...] czyli dieta w sobote i dzisiaj w niedziele nie istnieje...trening tez. Najblizszy plan to od jutra ruszyć w 100% z treningiem i w 100% z dietą i pracować na pozytywny wynik do następnej niedzieli...bo mocno poluzowałem w tym tyg i boję się, że moge stracić przez to. Alkoholu nie dotykam przez 2 tygodnie, pozatym i tak sesja na studiach [...]
Wczesniej nie cwiczyłem nic, wczesniej miesni nie było, teraz są. Utrata wagi 1kg na tydzien to optymalny wynik, czasem nawet tego 1 kg nie mam. Diete z 1 strony juz dawno zmodyfikowalem. JEM: Białka: piers z kurczaka, szynki drobiowe, jajka, twaróg chudy Wegle: ryz brązowy i biały, warzywa Tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej lniany Dodatki: [...]
[...] że nie wiem już co robić, bo takie skoki mam od dłuższego czasu, więc rzeźbię w gównie od parunastu tygodni. To spadam do 90kg, to zaraz leci do 93kg. I tak w kółko. Mimo trzymania diety w ryzach i bez żadnych zmian. Gdzie tkwi błąd? No wychodzi z tego lekki recomp bo spadło mi w pasie, ale jak na wiele tygodni walki to wynik raczej żenujący.
Tak, racja, wynik mocno krzywdzacy dla niego Ale i tak sie dziwie ze nie ma go na tych zawodach. Jest u siebie, pierwsze w historii AC w Australii, wczesniej na GP zawsze zajmowal dobre miejsca i praktycznie zawsze byl, ...
no wlasnie wyliczajac cale zapotrzebowanie kaloryczne dalem nadwyzke 500kcal i suma tych obliczen byl wynik 3100kcal dziennie... Wiec teraz moze utne 1 posilek chleb razowy ze 150 na 100 2 posilek chleb razowy ze 100 na 70, maslo z 15 na 10g 4 posilek orzehcy z 40g na 30g 7 posilek Twarozek z 200g na 100g - 420kcal .. powinno byc ok, co wy na to?
[...] Weita. btw Pardolela (dwumetrowego byka ponad 100 kilo) zadusił Royce Gracie (mikrus niższy od niego o głowę) i tu masz odpowiedź na następne pytanie jaki mógłby być wynik starcia kogoś z bjj vs judo kosen/kodokan? co do historii, to DRIGO, A. J. . Reflexões Sobre a História do judõ no Brasil. Judobrasil.com.br, [...]
[...] słowy - ktoś trenujący judo, w którym parter jest porządny mógłby siać taką pożogę jak Royce w 1993, a nawet pokonać samego Royca? (Twoim i WASZYMI zdaniami) jaki mógłby być wynik starcia kogoś z bjj vs judo kosen/kodokan? co do historii, to DRIGO, A. J. . Reflexões Sobre a História do judõ no Brasil. Judobrasil.com.br, [...]
[...] mierzy tak: bierzesz miarke, pierzesz ja w 95 stopniach, tak okolo 10 razy zeby sie skorczyla, nastepnie pompujesz swoje miesnie kochane,i zawijasz 3 razy dookola, no i masz wynik i dodam ze mierzymy na ukos..a u was to jak? - moze wymienimy sie doswiadczeniami ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: [...]
FOREX
