wynik

Dokładnie-dajcie spokój. A co do sponsorów,układoów itp-kompletna bzdura ! Wynik na jednych zawodach -to nie koniec świata-zaliczy się 20 imprez i wtedy już wszystko wiadomo-czy coś się zrobi w tym sporcie ,czy też nie. Z tą ekipą na me? Co roku są niespodzianki ale podejrzewam,że wiekszość tych decyzji ma konkretne przeslanki- Najlepiej napisać [...]

[...] i takie rzeczy piszesz jak byś wczoraj zaczął trenować. Napewno jeździsz po zawodach jak ja, widziałeś setki występów itp. "Kontrowersji" jest więcej niż normalnych wyników, niestety. Nie chodzi tylko o Polske, ale ogólnie, niestety, ale taka jest prawda. Wiadomo, zawodnik musi się prezentować, to nie tylko sponsoring i układy, inaczej [...]

[...] ze ich mi brakuje. http://i62.tinypic.com/ebam50.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cde6e36b0bc409ea5bf98edd80d6fb6.png Dzien 62 Kolejny test przedtreningowki tym razem wynik wyszedl inny. Czulem regeneracje pomiedzy seriami, praktycznie miesnie nie odczuwaly zmeczenia, natomiast po 30minutach zaczynalo mi brakowac motywacji. Wszystko sie [...]

[...] z nia przygode, dlatego potrzebuje opini badz pomocy od kogos obeznanego do moich przyszlych planow tj. redukcja obecnie do nizszej wagii a gdy juz uzyskam zadawalajacy wynik powrot to masy, ktora planuje po wakacjach bo jak wiadomo teraz potrzebne jest kondycja. Dlatego chetnych ktorzy mogliby mnie nadzorowac (nakierowac) na wlasciwy [...]

[...] z praktyka... zycie może i kolega osiągnął coś szybciej (chociaż w to akurat wątpię, może ma lepszą genetykę, dietę, regenerację, w tym sporcie zbyt dużo czynników wpływa na wynik, ale nie będę się sprzeczał, bo nie o to chodzi - daj zdjęcie tego Mistrza, to ocenimy), ale teraz będzie mu znacznie trudniej... to nie jest żadnej problem zasuwać na [...]

Biegam regularnie od początku Lipca i wiem na co mnie stać.. biegałem po 5km dziennie przez np. 2 tygodnie, zdarzalo sie ze 10km przetupałem.. a teraz coś sie dzieje z nogami.. i to nie jest wynik tego co pisałeś.

[...] teraz w Grudniu już na Animal Cuts poszło około 4cm. Styczeń/Luty robie redukcje na Clenie więc celuje w kolejne 10cm. W trzy miesiące redukcji poszło 14cm myslę ze to dobry wynik tymbardziej ze wrzesien i pazdziernik to nie robiłem nic olałem te dwa miesiace pod wzgledem ćwiczeń. Miałem też cyckl na clenie ale wtedy miche słabo trzymałem dlatego [...]

28 Luty, 2008 Oficjalna data pół maratonu : 16 Maja 2009 i to jest właśnie mój cel, przygotować się, przebiec ten dystans nie zważając na wynik i lokatę i pokazać każdemu że "dla chcącego nic trudnego" Trening : 5:30 bieganie, dystans = 10km Dieta : 7:30 dwa placki owsiane z keczupem 9:00 serek wiejski z truskawkami 11:00 dwa smażone [...]

4 Marca, 2008 dziś odpoczynek/regeneracja... No i mierząc się z rana w pasie odrazu zaraz po przebudzeniu wyszło 99cm, pierwszy raz był wynik dwu cyfrowy, kolejna bariera przebita, na bank wyrobie się do końca kwietnia z moim postawionym sobie celem. Bo życie potrafi być ku..wa piękne

[...] Anima Cuts 7:00 Plusz Multiwitamina 21:00 Olimp Chela MZB Wczoraj wieczorem zrobiłem 10 okrążeń (razem 3km) w czasie 12 minut więc średnio 1km w czasie 4min, powalający wynik to na pewno nie jest, ale starałem się przez cały czas biec na 80% swojego tempa max. Dziś tylko 45 minut biegania, bo po wczoraj jeszcze odczuwałem lekkie zmęczenie, [...]

[...] (z owoców): 8,5g - nabiał: 150g - dnt Uwagi: - odnośnie TSH: w grudniu było 4,96, aktualnie mam 6,10. Ryby nonstop, mineralna z jodem, ograniczenie kapustnych -d.pa, wynik w górę o 23%. Od jutra Euthyrox, możliwe że na stałe. Załamka. Chwilowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/31a3787fc1ba42b88d0d48849f7a36a7.png Zmieniony przez - vari3 w dniu [...]

[...] austriackiego hotVolleys Wiedeń (pracował w klubie wcześniej w latach 1998-2000). Słowak wcześniej pracował już w Jastrzębiu, w 2004 r. zdobył z zespołem jedyny jak do tej pory tytuł mistrza Polski. Bądź co bądź to z Prielożnym klub uzyskał najlepszy wynik, a więc mistrzostwo więc może jest to jakieś rozwiązanie? Tylko gdzie wzmocnienia składu?

Klatka luz - 127cm. Łapa - 45,8cm. Bebzon - 88cm. Udo - 65cm. Czyli po cyklu jest: + 2 centy w klacie. + 1,8 centa w łapie. - 2 centa w oponie + 4 centy w udzie. Tu pewnie wcześniejszy wynik był lekko zaniżony. Plecy przed i po. http://desmond.imageshack.us/Himg859/scaled.php?server=859&filename=pleckyprzedipo.jpg&res=medium

Ciekawe gdzie tkwi przyczyna złego samopoczucia... mam nadzieję, że już Ci przeszło Bardzo ładnie, że na siłowni dałaś z siebie wszystko Kiedy teraz będzie ważenie u Ciebie? Na początku grudnia? Na pewno znów będzie super wynik

Fala!!!! w 3 miesiące pozbyłaś się 10 kilosów, to bardzo dobry wynik, wszystko idzie w dobrą stronę dużo siły i cierpliowści życzę, Tak jak Obliques napisała, za kilka miesięcy nas zaszokujesz, tym bardziej że będziesz pod dobrymi skrzydłami. MIłego!!

nie wiem jaka tam masz norme... ostatnio dla picu wyslalem swojego ojca na badania hormonow, bo chcialem zobaczyc jak to wyglada u faceta w wieku 64 lat. nie wiem jak on to robi, ale mial testa 70% normy, czyli mega wynik jak na jego wiek. Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-09-19 17:33:05

Pomyłka, właśnie zerkam na wynik i miałem 4,82 a normaa jest 3,0 - 10.6

[...] jak cholesterol i próby wątrobowe i OB. Tydzień temu miałem robiony TK z kontrastem a przed nim kreatynina z krwi, wyszła górna granica ale w normie, dopiero po odebraniu wyniku wyczytałem w necie że przed tym badaniem należy unikać wysiłku, bo wywala kortyzol i kreatynine i spożycia białka a ja wieczorem biegałem 10 km potem większa podaż [...]

według mnie dociekania jak przy każdych wynikach konkursów są bez sensu, są ci co wygrywają i są ci którzy będą próbować dalej aż im się poszczęści . Obojętnie jaki jest wynik , czy to głosowanie moderatorów czy nie, konkurs został przeprowadzony, 5 nagród rozdanych a nawet 6. Ale faktycznie szkoda że tak mało osób się załapało , też starałem się [...]

witam ja mam miernik tłuszczu za 49zl i sprawdzalem u lekarza i wynik jest taki sam.kupilem na aleegro.pozdro