- płyny: 0,5l herbaty czerwonej, 0,5l herbaty zielonej, 0,5l wody średniozmineralizowanej, 1l herbaty ziołowej+owocowej. Suma: ponad 3l
- warzywa: rzodkiewki, kapusta pekińska, groch, pomidory. Suma: ponad 500g + 270g owoców
- fruktoza (z owoców): 12,5g
- nabiał: 0g
- dnt
Uwagi:
- PLUS pomidorowa i kotlet do rozpiski -miska do 15 liczona j.w., po południu w hotelu kolacja "na oko" -ziemniaki i deser oddałam M Wg mnie spokojnie dobiłam do 150B/100T/150W
Dzień 27 (sobota):
- dzień wyjątkowo nie liczony -jedzenie hotelowe/bufetowe:
- 3 jaja na twardo, jajecznica na boczku, pomidory, w bardzo małych ilościach: ser żółty, twaróg, sos chrzanowy, kiełbasa. Bez pieczywa bo było tylko białe. Herbata, kawa czarna, 2 mandarynki
- jajo na twardo, chleb żytni razowy, migdały (zabrałam z domu)
- kurczak grillowany, zestaw 3 surówek
- śledź marynowany z żurawiną, chleb żytni razowy, łosoś wędzony ze szpinakiem, łosoś wędzony z pomidorami suszonymi i bazylią, migdały
- zupa kapuściana, kotlet chyba drobiowy, surówka. Ziemniaki, deser -nie tknięte.
- dnt oprócz 3 godzin na mrozie po górach -cudnie
- jedzeniowo czysto na ile tylko się dało, nabiał do 150g, wody mineralnej 2l, reszta herbat, kcal chyba zachowane, z przewagą B i T nad W
Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-02-12 18:23:56
Who needs big tits when you have an ass like this
2019: https://www.sfd.pl/13_tygodni_na_początek_***_redukcja-t1185675.html