redcow

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1409

przeczytanych postów

28681

napisanych postów

Imię kkk

Nazwisko kkk

Wiek 15

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2018 (02:21)

Data rejestracji 02.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka" hallo:) czytam ladies sfd od jakiegoś czasu i jestem pod wrażeniem życzliwości wszystkich moderatorek oraz ogromu przydatnych informacji jakich się juz stąd dowiedziałam. mam pytanie: czy któraś z pań moderatorów podjęłaby się doradzenia mi w	1421	2011-07-05 02:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2016-08-06 12:47
Ladies SFD	[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	2014-11-26 19:35
Ladies SFD	DT Kala	2014-07-20 10:26
Ladies SFD	[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	2014-07-20 10:10
Ladies SFD	[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	2014-07-04 00:07
Ladies SFD	[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	2014-07-03 01:45
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-29 19:55
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-26 09:49
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-25 17:17
Ladies SFD	[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	2014-06-25 16:39
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-22 10:14
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-16 23:19
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-16 18:36
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-15 00:24
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-13 07:27
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-09 00:33
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-07 22:10
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-05 22:03
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-05 11:24
Ladies SFD	[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	2014-06-01 21:46
Ladies SFD	[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	2014-06-01 21:24
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-06-01 21:12
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-31 09:00
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-30 00:42
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-28 21:12
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-27 23:39
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-26 00:17
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-24 22:02
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-24 21:19
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2014-05-24 21:00