tyrex - jajco moderatorzy nie moga zmieniac wyniku ankiety, moga jedynie raz zaglosowac jak kazdy user, nie wiem nawet czy Mateo ma wplyw na wynik ankiety, ale chyba nie
Do Verony.Jeśli chodzi o mecz z Schalke to wygraliśmy fuksem taka jest prawda.Nasi zawodnicy byli gorzej wyszkoleni i wolniejsi i to było widać przez cały mecz(niestety).Małe pytanko - a jaki wynik w trójboju ma ten Jarek Olech? A jeśli chodzi o strongów to Robert jest niezły miałem raczej na myśli Szymca MASA PONAD WSZYSTKO!!
[...] bieżni, można sobie regulować obciążenie bez zmiany prędkości. Moim ulubionym ustawieniem jest maksymalny kąt tj. 18% i szybkość 5-6 km/h - marsz pod górę (10km/h nigdy nie przekraczam chyba że dla zabawy). Z programów treningowych nie korzystałem w ogóle więc nie polecam, nie polecam również sensorów pulsu - dają mało wiarygodny wynik.
To policz z tego wzoru, kalkulatory to bardzo proste urządzenia i wynik jest obarczony dużym błędem. Wpisz sobie w google poziom bf, w grafikach znajdziesz poglądowe obrazki do porównania.
To policz z tego wzoru, kalkulatory to bardzo proste urządzenia i wynik jest obarczony dużym błędem. Wpisz sobie w google poziom bf, w grafikach znajdziesz poglądowe obrazki do porównania. wdług tego wzoru wszystko dobrze wyszlo tak samo jak z kalkulatorem. 15 / 17 %
[...] oraz nieprawidłowości związane z pracą klatki piersiowej. Pod koniec doświadczenia problemy z niewydolnością serca u osób spożywających taurynę znacznie się zmniejszyły (wynik zmniejszył się z 5.8 do 3.7). Jednakże, wyniki u osób, które spożywały placebo pozostały takie same. Doświadczenie nr.2: Podczas doświadczenia trwającego 16 tygodni, [...]
Spdaek wagi to wynik 1-braku okresów regeneracji-wstęp do PRZETRENOWANIA 2-braku własciwej diety- adekwatnej do treningu Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 [...]
[...] ćwiczeń na mięśnie łydek - to jedno co się rzuca w oczy. Osobiście nie jestem zwolennikiem łączenia grup mięśniowych współdziałających jednego dnia, kiedy celem jest jakiś wynik siłowy, ale znam wiele osób, którym się to sprawdza w miarę dobrze, więc w tym punkcie nie marudzę. W wyciskaniu na płaskiej współdziałają mięśnie piersiowe, naramienne [...]
A co z najważniejszym czynnikiem dobrego odchudzania, czyli dietą? Nie zmienia faktu, że zrzucone 17kg to dobry wynik i oby tak dalej:-) Nie mieszaj treningu siłowego z biegiem- znacznie lepiej najpierw potrenuj w domu/siłowni hantlami, a po tym wysiłku wyjdź pobiegać. Wtedy organizm paliwo czerpał będzie z Twojego tłuszczu. Jeśli powoli truchtasz [...]
białko/gainer wg braków w diecie - wiec ustawiasz sobie indywidualnie kreta ok bcaa okołotreningowo jaki wynik miałeś - podaj wraz z normą laboratoryjną
sprinterek jaki wynik zamierzasz zrobic na stadionie na 100m i 200m ? na hali pobiegłeś 7,1 to na stadionie powinno byc poniżej 11 ;) dobrze licze ??? wogule mozna to jakos porównac np. 60m 7,5 to na 100m 11,5? znasz jakieś przeliczniki?
podzielić na 6 i razy 10 Nie no joke. Nie ma chyba takiego przelicznika, ale mozna stwierdzić, ze jak ktoś szybko biega 60 to i powinien dobry wynik zrobić na 100 i odwrotnie, ale są wyjątki Dla przykładu Taki Woronin na 50m miał 5:65 jak dobrze pamiętam a na 100m 10:00 (czyli dokładnie widać, ze duzo wolniej pokonuje sie pierwszą część [...]
no zmiany sa ale nie wielkie :) i dobrze:) nie wiem tylko czy wynik uzyskany w roku 2008 mozna liczyć jako miniumu na rok bierzacy?! bo tak wynika z opisu na stronie zwiazku
Nie zmieściło się. Prolaktyna w środku normy Progesteron 0,2 - 1,38, a u mnie 1,88 Estro wynik przekłamany może być, bo jestem miesiąc po ostatnim szocie trenu enan. Estro bylocały czas w okolicy 500, teraz zaczelo spadać więc chyba tren już zanika. Biorę symex 0,5 tab co strzał teścia. /SFD/2022/9/7/6088993e1606447b9e3a630a44b567bc.jpg Zmieniony [...]
ciezko przewidziec wynik... Chelsea gra troszke ponizej oczekiwan, myslalem, ze beda zdecydowanie liderowac w tabeli... zaden rezultat mnie nie zdziwi. stawiam na remis, 1-1.
