wynik

inko w 3klasie mowisz pomnoz 3 (rok) przez numer porzadkowy klasy (A,B,C,D etc) i podziel przez zaokraglona do jednosci spodziewana srednia ocen z pierwszego semestru.wynik razy 100mg i gotowe proste i skuteczne Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-12-25 23:31:24

[...] bo polskie zespoły nie umieją grać z drużynami z najwyższej półki. Skoro Wisła w okresie apogeum formy Żurawskiego i Frankowskiego nie umiała dać sobie rady z Anderlechtem 2 lata temu to nie ma o czym marzyć. Nie chodzi tu o wynik, ale o styl porażki owej. Z Realem to już nawet nie mówię bo to nie były mecze tylko luźny trening Realu.

Może i masz rację kwestia podejścia psychicznego ;p ale mimo wszystko jak by skoczył parę procent to i wyniki były by lepsze pewnie szukam jakiejś wymówki poprzez ciągłe kontuzje i dlatego może szukam wszelkich sposobów na lepszy wynik mam chęci ale nie mam możliwości bo cyklicznię odwiedzam szpital ale dzięki za pomoc a jak jednak ktoś ma jakis [...]

ponad 20 kg w pół roku to bardzo dużo, czysty mięsień to wynik 1 kg na miesiac jest już dobry.

Podciąganie z obciążeniem jest świetnym ćwiczeniem na plecy, doda dużo siły i masy w mięśniach i poprawi wynik w podciąganiu bez niego Ja uzywam pasa przywiązanego do talii. Pzdro

Ahaa dzięki ;) Ciekawy jestem z ile kg by Ronnie przysiadł w szczycie formy.Wiem ze w kulturystyce siła niema znaczenia ,ale i tak wynik imponujący musiał być :P

Senegroth a jak myślisz o ile ten strój mu poprawił wynik ? Jestem ciekawy ile wielki Ron by przysiadł na maksa ale bez strojów żadnych :) Niemoge znaleźc informacjii o jego wyniku w przysiadzie, znalazłęm na jakims forum ,że jego życiowy rekord to 410kg ale niezbyt w to wierze mimo wszystko.

Z chęcią skorzystałbym z profesjonalnej pomocy, jednak najzwyczajniej mnie nie stać. Jestem skazany na pomoc forumowiczów :) Co do Diety, to staram się jeść jak najwięcej, zdrowo, kalorycznie i dostarczać dużo węglowodanów i białka. Myślę, że 4kg miesięcznie to niezły wynik ?

[...] typu mieso i ziemniaki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w zycio ok3-4 lat temu deka z apteki x 16sztuk(50mg) i 10 prolo ,wynik pieknie wyeksponowane barki ,sila super,masa troche,bardziej wyglad niz kilogramy,przytylem ok 6 kilo..2cykl 10 omy,100mety,i 25ml boldenonu weterynaryjnego w [...]

Dokladnie wynik badania da ci jakis obraz

ale ja nie ściemniam :) ćwicze już ponad 2 lata i taki mam wynik, dlatego się pytam ;)

[...] co trening powtórzeń możesz włożyć między bajki. Szybkie postępy są tylko na początku. Jeżeli uda ci się dojść do 100 pompek w pół roku to będzie to bardzo dobry wynik. W każdym dotychczasowe osiągnięcie czyli 5 powtórzeń w 3 tygodnie nie jest wcale takim złym wynikiem. Dlatego nie załamuj się i ćwicz dalej a z pewnością dojdziesz do [...]

[...] w Wyciskaniu Leżąc z cyklu Pucharu Świata. Po zawodach w Abudży w Nigerii na początku tego miesiąca zawodnicy spotkają się w Manchesterze, gdzie będą walczyć o jak najlepsze wynik, aby uzyskać kwalifikacje na Igrzyska do Tokio. W stawce zgłoszonych 117 zawodników tym razem wystartują Polacy. Wśród zawodniczek na pomoście w Manchesterze wystartują [...]

Ten wynik testa to nie jest po hcg tylko po enanie. Za szybko wszedłes na hcg oraz hcg trzeba dać przynajmniej 4-6 x 2500 iu co 3 dni i dopiero wtedy zbadać test, estro i prolke.

Ten wynik testa to nie jest po hcg tylko po enanie. Za szybko wszedłes na hcg oraz hcg trzeba dać przynajmniej 4-6 x 2500 iu co 3 dni i dopiero wtedy zbadać test, estro i prolke. To kontynuować HCG czy odstawić i czekać? Dodam że wrzuciłem proviron 50mg dziennie do tego.

Ten wynik testa to nie jest po hcg tylko po enanie. Za szybko wszedłes na hcg oraz hcg trzeba dać przynajmniej 4-6 x 2500 iu co 3 dni i dopiero wtedy zbadać test, estro i prolke. Provi chyba też za szybko wleciał...

[...] był nieodpowiedni a mimo to kończył wyścig na podium, albo zaraz za podium. Teraz gdy sezon dla BMW jest już raczej skończony Robert nieco mniej narzeka i patrzy raczej realistycznie. Bo w sumie w niedzielę to wystartuje w kolejnym wyścigu jedynie, żeby w nim uczestniczyć i go ukończyć na mecie bo realnej szansy na dobry wynik, raczej nie ma.

A czy taki wynik jest dbry jak na początek kariery? Czy nie jest juz za pózno na podjęcie tej dyscypliny?

[...] oznacza to ze nie stosujesz poprawnego odzywiania a takze kuleje twoj trening Tak na prawde to po odstawieniu kreatyny dajmy na to jablczanu wlasciwie nie powinno byc spadkow ja np nie notuje takowych a jesli juz to naprawde minimalne A co do autora jesli chcesz poprawic swoj wynik w wyciskaniu to musisz ulozyc trening pod kątem silowym

w seniorach jest nastawienie na wynik, a w wieku 14 lat jest nauka. między dezaprobatą, a zdziwieniem jest różnica. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-03-08 21:39:51