wynik

[...] to sie obraza bo nie chudnie wiec stwierdza ze musi wiecej cwiczyc... na allegro nie szukalem wiec dzieki :) Zmieniony przez - 89dawid89 w dniu 2013-04-25 13:52:00 No to niech tak robi dalej, czego od nas oczekujesz? J/NJ jej napewno nie pomoże, skoro dieta i trening leży, 100 w MC ile twoja kobieta waży ?? W tkaim wynik w życiu nie uwierzę

Okno Jem kończy mi się o 02:00. O której mam się ważyć, by wynik nie był przekłamany? Oraz - ile treść jelitowa z poprzedniego dnia może "fałszować" prawdziwą wagę?

ladny wynik -38kg ! nie wiem czy nie byloby dobrze abys pozstal na tej wadze przez jakies 2-3 tygodnie - juz z wykorzystaniem JEM / NIE JEM

a mozesz wkleic obecne zdjecie ? bo zdanie Poziom tkanki tłuszczowej: 5.0% wskazuje mi ze jestes juz w formie na zawody choc przypuszczam ze to wynik z wagi typu Tanita - stad prosba o zdjecie

a mozesz wkleic obecne zdjecie ? bo zdanie Poziom tkanki tłuszczowej: 5.0% wskazuje mi ze jestes juz w formie na zawody choc przypuszczam ze to wynik z wagi typu Tanita - stad prosba o zdjecie Oczywiście Biniu i jak już (chyba) zaznaczyłem, nie traktuję wartości tych pomiarów jako odwzorowujących rzeczywistość i faktycznie posiadam analizator [...]

[...] Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2013-06-15 21:57:26 Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2013-06-15 21:57:48 @Xarez stajesz na tej maszynie, lapiesz za raczke i Cie jakos przeswietla w pare sekund i pokazuje wynik :D na niektórych siłowniach jest to za darmo . Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2013-06-15 21:59:34

[...] pije kawę z dodatkiem kakao około 5g oczywiście bez cukru tylko słodzik, ale i tak robi się z tego tytułu parę kcal ~ 15, wiem że już były pytania odnośnie małej ilości mleka w kawie itp a jak z kakao? Po prostu nie mam smaka juz na samą kawę muszę coś zmienic. Mój wynik narazie na koniec 3 tyg pas 87/84 cm masa ciała 92/89.4 kg, Pozdrawiam.

1. GRATULUJE :-) 2. odpowiedz jest prosta nie przejmujemy sie powiem tez tak po 2 latach na JEM / NIE JEM wiekszosc rzeczy wchodzi juz na intuicje - jak zapewne sama wiesz - niektore rzeczy urastaja do rangi problemu choc maja ew 0,001% wplywu na wynik :-)

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: suarez1 PŁEĆ:men WIEK:19 WZROST:193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ [...]

panie Marku a jaki ma pan poziom testosteronu,moze pan dac wynik i LH tez pan badal?a moze poprostu pan nie wie jak to jest miec wysoki poziom , jesli np tezw pana przypadku okazalo by sie ze podciagniecie tescia do gornej granicy spowoduje kolosalna roznice w samopoczuciu i wygladzie i erekcji mimo ze jak pan mowi teraz jest dobrze ale moze byc [...]

Napisalem prawde,jest tylko 1 organizacja uznawana przez MKOL IPF a reszta to...n sami sobie dopowiedzcie.To jest zaprzeczenie zasad rywalizacji parodia sportu,nie mowie o tych co wyciskaja i nawet sa sami w wadze,ale robia wynik chodzi mi o takich co wyciskaja po 150kg i sa mistrzami swiata

[...] przez MKOL IPF a reszta to...n sami sobie dopowiedzcie.To jest zaprzeczenie zasad rywalizacji parodia sportu,nie mowie o tych co wyciskaja i nawet sa sami w wadze,ale robia wynik chodzi mi o takich co wyciskaja po 150kg i sa mistrzami swiata Nie czepiał bym się samej organizacji, co tych atencjuszy, co ogłaszają się mistrzami bez jakiegoś [...]

[...] tam posta i usuń fotkę (to mimo wszystko dział dla kobiet i dziennik "osobisty" redcow i trochę tam nie pasuje....) Na początek napisz jak tam wyrównanie cukrzycy (ostatni wynik Hba1c) czy masz jakieś powikłania, a jeśli tak to jak mocno zaawansowane (głównie chodzi o retinopatie i nefropatie). Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-11-07 [...]

Czy Nastula bierze to dla raczej sprawa dość jasna, ale faktem jest, że amerykanom musiał podpaść (może nie zapłacił im za negatywny wynik), bo i Coleman, Baroni i inni sterydziarze przechodzili testy i nie wykryto żadnego koksu. Szkoda Nastuli, bo zaraz SE, f***t czy Mastah Kubacki będą go szkalować wraz z całym MMA

"(...)ale faktem jest, że amerykanom musiał podpaść (może nie zapłacił im za negatywny wynik), bo i Coleman, Baroni i inni sterydziarze przechodzili testy i nie wykryto żadnego koksu." ........ no właśnie, bez sensu !!!!!!! ku%^&* .......... "Szkoda Nastuli, bo zaraz SE, f***t czy Mastah Kubacki będą go szkalować wraz z całym [...]

A czy te badania już się nie odbyły? Wydaje mi się, że gdzieś czytałem, że przynajmniej w przypadku deki to wynik się potwierdził... Ale mogę się mylić...

[...] ilośc spalonych kalorii (o ile pulsometr dobrze obliczy). Poranne ćwiczenia z pulsometrem wykazały 560kCal wyjarane i 0,07kg tłuszczu spalonego. Dolicze do tego dzisiejszy wynik i do tego dobiore pozywienie zeby mieć około 500kCal deficytu. Poza tym - co polecacie - czy żreć przed jazdą duzo słodkiego czy lepiej kupić jakieś szybkoprzyswajalne [...]

[...] pasków, postanowiłem sprawdzić jakimi ciężarami mogę operować bez ryzyka wypadnięcia z dłoni, nie są oszałamiające, ale w połączeniu z wyciskaniem powinienem osiągnąć ładny wynik... wypiska z treningu: Martwy ciąg: 70 x 5 100 x 5 120 x 3 150 x 3 170 x 3 200 x 1 220 x 1 240 x 1 260 x 1 270 x 1 i więcej nie próbowałem bo około miesiąca nie [...]

wazę się gdzieś tak koło 16.00 - 18.00 w dniach bez siłowni więc wynik jest wiarygodny ;)

No nie za bardzo wiarygodny, w miarę wiarygodny wynik jest gdy się ważysz rano na czczo, choć tu też wchodzi w grę jakość wagi używanej. Twój plan kiepski bierz ten podany przez Jazwina, a żarcie sam sobie dopasuj do siebie i nie rzucaj się od razu na ścisłe diety, wszystko z czasem.