wynik

sztanga była dłuuuga, natomiast trening domatora - nie dla mnie, ćwiczyłem od ok. pół roku hantelkami w domu, ale chodzenie na siłownie to jest właśnie to - czuje, że coś zrobiłem, wstałem, ruszyłem się z domu i coś zrobiłem ... czyli jedynym wyjściem to ciągle trenowanie na wyciskaniu i starać się uzyskać coraz to lepszy wynik?

źle przepuszczasz z takim rozumowaniem może lepiej wbić w zyłe skoro przy badaniu pobiera sie krew i dostaje sie wynik ile testosteronu w krwi skoro są głęboko domięśniowe to są głęboko i ten kto zdecydował że takie srodki podajemy własnie w ten sposób miał chyba jakieś podstawy a jak ktoś chce eksperymentować to nawet w głowę sobie może wbić

[...] trzeba robić rozsądnie, bez zbytniego otłuszczania, nie zakładając celów wagowych, tylko obserwujac poziom bf. Ewentualnie wrzuć zdjecie sylwetki do oceny, czy rzeczywiscie jest 25 bf, ale jesłiw dwa miesiące przytyłeś 10 kg, to jestem w stanie uwierzyć w ten bf. Mięsni tak szybko nie przybywa, 0,5 -1 kg miesiecznie to już bardzo dobry wynik.

stojaki sa ok. Jak Monkey wspomniał,jeśli nie jesteś przesadnie wysoki to będą dobre Ławka faktycznie dość mały udźwig jak na tę firmę. Nie wiem oczywiscie jakie są Twoje parametry waga-siłą ale 200kg łącznego udźwigu to nie jet zbyt wygórowany wynik

może bym spróbował 400 mg e7d przez 10-12 tygodni możeby bym zrobił wynik ok 5 kg i troche siły zawsze coś

jutro napisze jak drugi wynik z dzisiejszych badań

nie ma się co spinać __ jutro wynik będzie taki sam i po ptakach %-)

dziś po badaniach było normy od 3 do 10 a wynik był 1,42 czyli zaniżony co świadczy że towar raczej działa co sądzicie?? wczoraj badanie było robione bez kucia więc na sucho.

w miare dokładnie odmiezajac ile jej sie wlewa az do zaznaczonego miejca 4.Mase proszku podzielic przez ilosc wlanej wody. np. w mijscu 2 kg zmisciły se trzy litry 3/2=1,5 5.Teraz tylko ilosc potrzednego proszku pomnozyc przez wynik np 50g * 1,5 = 75ml a mililitry to juz łatwiej odmierzec szklanki kilony itp

No to klasa wyniki Ja własnie wczoraj walnolem życiówke 80kg na ławie ,jak na 4 miechy ćwiczen to średni wynik ale ujdzie .Co do odporności 7 dni temu zachorowałem na grype jelitową ,2 dni na czczo ,teraz nadrabiam.Zainfekowałem sie od dziewczyny a wczoraj rodzice ode mnie Ja już chodze jak zegarek a u nich dopiero rozkwit choróbki.Nie zycze [...]

kiepska para wynik z góry przesądzony ale zeby ankieta nie wygladała****owo na koniec zagłosuje na Aimara

Damixxx wynik jednak nie jest taki przesadzony, jak tak dalej pojdzie to wygra Aimar ale w sumie to i Kaka w pewien sposob jest artysta, potrafi rownie genialnie graj, jak Aimar, oceniacie tak Aimara pewnie po Jego dryblingach, ale czy Kaka nie potrafi dryblowac? Przeciez jego akcje sa tez piekne... Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-10 [...]

Wynik jest jak najbardziej DOBRY!!! Napisz mniej więcej jak trenujes (ilość dni, rodzaj ćwiczeń, w jakim celu trenujesz - do czego Ci to potrzebne). Wtedy będzie łatwiej coś Ci zaproponować. Jak na razie jesteś na bardzo dobrej drodze - przysiady w przeciwieństwie do wyprostów nóg na maszynie siedząc! Pozdrawiam,

to dobry wynik!! sprobuj robic wypad w przod ze sztanga

ładny wynik

[...] w tygodniu. W momencie jak zaczynalem cwiczyc klatke mialem na dosc dobrym poziomie, natomiast nog nigdy wczesniej nie trenowalem. Na zawodach to naprawde nie jest dobry wynik ;) Moj plan treningowy: Przed cwiczeniami rozgrzewka na samym gryfie. 1 i 3 dzien: klatka plasko 50kg*10, 55kg*8, 60kg*5,3 serie 65kg*3 klatka skos 3 serie (50kg [...]

Co do wyniku to niejest tak zle. Pamietaj ze na zawodach ludzie startuja w kostiumach i tasmach. U mnie w sekcji byl kiedys chlopak ktory w Twojej wadze siadal ok 140 kg ale w tasmach. Napisales ze czasami przysiady wykonujesz w paskach - masz na mysli o tasmy na kolana? Ja bym dorzucil 1/3-1/4 przysiadu, pomoze wzmocnic gorna faze ruchu kiedy [...]

ja tez sprawdzile ta diete,wynik oplakany

[...] moim zdaniem najlepiej jest zacząć w wieku 12-16 lat bo o ile pamięć mnie nie byli to od 17 zaczyna się wiek juniorski wiec wyścigi po 100+ km wiec może być ciężko o dobry wynik ( wiadomo zdarzają się talenty co zaczynają trenować w wieku 20 lat i zostają mistrzami ) na twoim msc nie czekał bym tylko od razu leciał do klubu się zapisać , [...]

Nie dostałem jeszcze karty, babeczka podała mi wynik telefonicznie :-) Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2011-12-22 14:06:03