[...] zespołu metabolicznego na diecie wysokotłuszczowej (niskowęglowodanowej) w porównaniu do niskotłuszczowej (bogatej w węglowodany) Mógłbym godzinami cytować badania i kolejne efekty, tylko po co? Przytoczę jeszcze jedno badanie i proszę mocno rozważyć, czy dieta wysokotłuszczowa jest szkodliwa dla zdrowia. 83 otyłych pacjentów przez 24 tygodnie [...]
[...] towar osobie, która nie sięgała po doping, a ten młody mężczyzna w ciągu paru miesięcy odnotował przyrost wagi ciała o ponad 10 kg. Nie da się powiedzieć, jakie odnotujesz efekty „na cyklu”. Poza tym, jak określiłem wcześniej, duża część rzekomych przyrostów po testosteronie wynika z retencji wody (ten sam problem dotyczy [...]
[...] Pozostałe odnosiły się do innych obserwacji, punktów końcowych lub nie były powiązane (np. sugerowano, iż jedzenie śniadania zapewnia energię na cały dzień, pozwala na efektywniejszy trening lub „iż w badaniach Schlundta zapewniono porady żywieniowe, podkreślając wagę śniadania w planie odżywiania ukierunkowanego na redukcję tkanki [...]
[...] nieco wody lub mięśni. Tego rodzaju zmiany są możliwe u osób początkujących lub wracających do treningu siłowego po dłuższej przerwie. Da się również osiągnąć pewne efekty rekompozycji stosując środki farmakologiczne, jednak liczne śmierci wielu, często młodych kulturystów powinny być przestrogą. Dobrze udokumentowanym zjawiskiem jest [...]
[...] pracy kosztuje zbudowanie choć trochę wyróżniającej się sylwetki. Tak, to prawda, więcej niż bez farmakologii, ale w końcu z „towaru” trzeba będzie zejść i wtedy wszystkie efekty zanikną. Przypomina to farmakologiczne leczenie otyłości, wszystko idzie świetnie, do momentu aż odstawisz Ozempic (semaglutyd), liraglutyd, sibutraminę, fenterminę [...]
W USA 1-3% populacji stosowało sterydy anaboliczno-androgenne (SAA). Ludność USA w 2014 wynosiła 318,9 mln, a więc od 3,1 mln do nawet ponad 9,5 mln osób stosowało SAA. Według kolejnych badań, SAA przyjmowało w okresie całego życia przynajmniej raz, 3-4 miliony osób w USA. Niektóre badania sugerują, iż nawet mężczyźni w wieku powyżej 40 lat [...]
[...] po stosowaniu sibutraminy (Soares Leaes CG i wsp.), Efedryna (która jest słabym częściowym agonistą receptorów beta1 i beta2 adrenergicznych) – wywołuje nie tylko efekty które są pożądane – związane z wpływem na receptory beta2 adrenergiczne, ale też często niepożądane (związane z receptorami beta1 i wpływem na serce). Ponadto [...]
[...] dziecko NRD” oral-turinabol (pochodna metylowanego testosteronu i Metanabolu) wymagają co najmniej 2-3 tygodni stosowania, wtedy pojawiają się pierwsze, bardziej zauważalne efekty. To, iż masz chwilowo większą „pompę” (ukrwienie mięśni), że „naciągniesz trochę wody” (tak działają aromatyzujące SAA, np. testosteron; środki niearomatyzujące [...]
[...] paluszki, słodycze, lody - wcale nie muszą uniemożliwiać pozbywania się tkanki tłuszczowej, o czym obszernie pisał m.in. T. Sowiński: http://potreningu.pl/articles/5153/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka Jednakże długofalowo i pod względem zdrowotnym należy zachować umiar oraz zdrowy rozsądek. Co z tego, że [...]
W ostatnich latach niezmiernie popularne stali się rozmaici treningowi „cudotwórcy”, obiecujący niesamowite przemiany sylwetki w ciągu kilku tygodni. Dlaczego ludzie się na to nabierają? Bo nie mają pojęcia jak ciężka i oporna jest redukcja tkanki tłuszczowej, jak dużych nakładów czasu wymagają trening, dieta i regeneracja potreningowa. [...]
[...] w dopingu dawki (5-10 mg dziennie) mają wpływ na funkcjonowanie osi podwzgórze-przysadka mózgowa-jądra/jajniki. Być może po mikrodawce organizm wróci do równowagi, ale efekty takiego cyklu również będą znikome. Referencje: https://www.justice.gov/opa/pr/blackstone-labs-founder-sentenced-conspiracy-sell-anabolic-steroids-and-unlawful-dietary [...]
PYTANIE: WITAM FORUMOWICZOW ! JESTEM TU NOWY I MAM NADZIEJE ZE KTOS MI POMOZE Z MOIM PROBLEMEM , OTOZ ZACZALEM CWICZYC OK 5 LAT TEMU I JAK TO NA POCZATKU MIALEM CZASEM DLUZSZE CCZASEM KROTSZE PRZERWY,ROZNIE TO BYWALO ,NAJDLUZSZY OKRES TRENINGOW BEZ PRZERWY TO 8 MIES W ROKU,JAK KAZDY MLODY CZLOWIEK CHCIALEM W MAX KROTKIM CZASIE ZBUDOWAC MAX [...]
[...] wytwarzanego testosteronu oraz prawdopodobne kurczenie się jąder. ginekomastia (rozrost tkanki piersiowej w okolicy sutków u mężczyzn). u kobiet potencjalnie poważne efekty uboczne obejmują maskulinizację wywoływaną androgenicznym działaniem sterydów - może wystąpić trwałe obniżenie głosu, nieregularne miesiączkowanie, pojawienie się [...]
Cześć, jestem bardzo ciekawy jak dużo mocniejsze są sterydy od kreatyny. Jeżeli kreatyna którą sam zażywam daje naprawdę duże efekty (od razu zaznaczam, że chodzi mi przede wszystkim o siłę) to dlaczego ludzie przerzucają się na sterydy. Od czego to zależy czy dajmy na przykład, że po kreatynie to siła wzrasta nam o 10% to po sterydach o 20,30-50? [...]
[...] zdobyć na czarnym rynku. Stają się królikami doświadczalnymi, bo sami decydują o typie i dawkach przyjmowanych preparatów. Często nie znają ich ubocznych działań. Niektóre efekty stosowania tych środków są widoczne dopiero po kilku latach od ich zażywania. Co zamiast Szybko, choć znacznie mniej spektakularnie można zbudować masę mięśniową [...]
[...] cwiczyc, ale nie kulturystyke lecz ogolna sprawnosc. Cwiczenie na silowni przeplatalem z Le-Parkour :S Zaczelem biegac i szybko stracilem na masie. Co za tym idzie mierne efekty mialem na silowni, ale mniejsza o to. Cwiczylem bez sensu, robilem mase w lato i do tego biegalem :D Ale nie chodzilo mi o to, by miec lape 40 cm tylko by dobrze [...]
[...] 7 tydzień 10g/dziennie Następne pytanie czy mając 19 lat i mając mały trądzik ( kilka małych krostek czasem na twarzy) jest jakiś sposób aby zobaczyć czy uboczne efekty będą się pojawiały po metce lub po omce i czy podczas cyklu jak się zauważy jakieś mocne zmiany możną go przerwać i czy np przerwanie cyklu w 3 tygodniu będzie musiało [...]
[...] W czerwcu 2015 roku bez jakiejkolwiek wiedzy o sterydach dałem namówić się na cykl z deca durabolinu 250 alpha pharma + winstrol (głupota). Koleżka, który miał zaj**iste efekty po właśnie dece nie powiedział mi, że powinno się dorzucić testa do cyklu z deki bo sam tak nie robił. Cykl był z 10 strzałow deki i wina e4/5d 1ml. Pod koniec cyklu [...]
[...] że z nimi taki problem że ciężko to utrzymać dlatego ostatni mój cykl był na odzywkach : storm/shock therapy/mutant mass/HMB liquid/Xtreme AnticataboliX/Ultimate protein efekty były widoczne tylko że to nie było to na co liczyłem i chce teraz zrobić lepszy cykl na czymś sprawdzonym i dobrym tylko żeby efekty były szybciej widoczne i jak [...]
[...] Chodziłem na siłownie,i nie widziałem żadnych ale to najmniejszych efektów.Po przyjmowaniu tego środka,zauważyłem,że rosną mi mięśnie,oczywiście nie były to jakieś super efekty,bo nie miałem ułożonej diety,tylko starałem się jeść w miarę dobrze choć nie zawsze.Zresztą wcześniej jak nic nie brałem też jadłem to samo i zero jakichkolwiek [...]