wynik

Bardzo jeszcze raz dziękuję Tadek Również za wsparcie i cenne wskazówki co do organizacji Mistrzostw Polski. A wiec tak no zrobić 60 ale z akcentem 83 kg oj to już mega wynik. Nawet jak ktoś będzie ważył np 110 kg. Ale ja narazie 40 razy zrobiłem i będę dalej trenować to. A oczywiście przy okazji to te 50 kg Narazie opanuje 40 kg I następnie [...]

Dalo mi to wynik 39 przy obecnej wadze. powiem ze zbyt wielkiej różnicy machac 83kg a 100 kg nie ma

No Rysiu zaszalałeś pewnie zrobisz kilka treningów i pod 70 razy podejdziesz :-) jak dla mnie wynik kosmiczny ja ledwo do 30 dobijam :-)

[...] że siły nie mam i nie robie treningu w tym kierunku . Moje obciążenie którego staram się nie przekraczac to 65kg w kilkudziesięciu powt. W konkurencji specjalnej ( WW 83kg ) nie będę startował bo muszę jej dopilnować.Ale gdybym startował to mógł bym po przygotowaniach do niej liczyć na wynik prawie 45pkt. także nie ściemniać mi tu proszę :-)

[...] stylem połowa masy ciała bez odbicia od klatki i bardzo ciekawie to wyglądało. Powtórzenia były wolniejsze i łatwiejsze do sędziowania i nie było jakieś tam zgrzytów czy niedomówień. Każdy wiedział jak ma zrobić i już. Wiadomo że mniejsze wyniki były jak z odbiciem od klatki sam też miałem słabszy wynik ale nie szkodzi. Dobrze to wyglądało.

Wyciskanie na największy ciężar 1 miejsce 225kg przy wadze 140 kg 2 miejsce 205 przy wadze 100 kg Ja miałem 3 wynik 160 kg ale przy rozdawaniu nagród okazało się że obowiązuje przelicznik wilksa czego nie mówili i w regulaminie też nie było i przegrałem o jakieś 0,5kg a zapasu miałem na ponad 10 kg hehe takie życie hehe

Dzięki No dobry wynik Jestem zadowolony z siebie. Ale tak jak mówię dwie minuty to taki power i cała energia na jedną minutę a druga to już reszki paliwa i rezerwa i ta wytrzymałość z klasycznego WW przydaje się. Ale na 5 min to jest całkowicie inna półka. To jest inny poziom. Wyrobić się na 5 min to nie jest wcale tak łatwo. Trzeba to [...]

No 300 pompek to już wynik graty ! Może zaczniesz startować w pompkach na komendę ale bez przeprostów będzie ciężko :-) A jak tam regulamin na 10 lipca kleji się ? .

Tadek piękny wynik 1 Ja drugi Rysiek trzeci Łukasz ty byłeś czwarty czy ten kolaż na czerwono co był ubrany był piąty. Ale słuchajcie Wyniki imponujące można je podpiąć na oficjalny ranking WW z połową masy ciała na 5 min i pełen wyprost i akcent. Ja z Tadeuszem pomagaliśmy sędziować więc myślę że spokojnie możemy być spokojni o techniczne [...]

Tadek jesteś niesamowity taki wynik to coś kosmicznego. Mnie w tonażu oczywiście nie oficjalnie to wyszło 7695 Tak wiec daleko Ale mega fajna impreza Jak mówisz udało się przejąć imprezę i mimo fajnej zabawy jak to festyn miasta to udało się przeprowadzić WW na wysokim poziomie i wyniki możemy oficjalnie zaliczyć to tabel czy rekordów i [...]

[...] nie wiem . Odnośnie 50kg we wrześniu to widzę że Marian chce nas zaskoczyć . Trzeba pamiętac o Rychu 148 x 152.5kg to na dzisiaj z 50kg było by spokojnie 158 powt. a z takim wynikiem można już wygrywać zawody . A wiadomo Rych to leń i nigdy nie jest przygotowany :-D Do Zawadzkie przyjechał bo miał blisko i chciał się zobaczyć z dziadkiem czyli ze [...]

[...] Słyszałem że Daniel miał wrócić i powymiatać ale kiedy ? chyba jak skończy ze sceną bo tu inne środki treningowe potrzebne. No jest trochę zawodników którzy mogą zrobić ciekawy wynik . Widze ogromny postęp u ludzi startujących teraz w WW zarówno w technice ,wtrzymałości jak i w taktyce także dzieje się w dziedzinie wytrzymałości - siłowej.

Oooooo No Rysiek Ale wynik piękny. Brawo. Kurde nic nikt nie gadał że coś było Jakieś zawody Szkoda no. Brawo Rysiek Wracasz do formy byku.

No masz przecież cały czas o tym pisze tylko młodzież nie słucha :-D Nawet w foto konkursie wakacyjnym w dziale + 35 to pokazuję :-) Bardzo ładny wynik graty Rychu ale czy na mnie wystarczy :-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-07-29 13:05:11

Z tego wszystkiego wybieram "ciupage " hej ! choć nie pijam pszenicznego :-) Rysiu mój wynik 8 370 kg był robiony na MP . Poprawiłem na tez na festynie na 8 400 kg Ty na 8 533kg ale mój jest udokumentowany filmem .Dawaj filmik z tej próby to będzięmy rozsławiać nowy rekord :-D

[...] myślę że ciekawiej niż w kat. wagowych trzeba by było trochę więcej popracować i sprawdzić czy robić więcej powtórzeń utrzymując wagę lub zwiększając ją czy może lepszy wynik wyjdzie przy mniejszej ilości powtórzeń i mniejszej wadze :-) No to taki moj pomysł na 84kg ( w 2023 ) może więcej ludzi to zachęci bo 83kg w tym roku to :-( Trzeba by [...]

Tam trzeba jechać 200 wycisnąć bez rozdrabniania się na drobne jak ja to zrobiłem a potem nagle ktoś mówi że wilks obowiązuje a w regulaminie pisało że największy wycisnie ty wynik hehe

OK panowie Kończymy żarty z podwójnym stopem timer. Czas abyście zaczęli mocne treningi bo przekroczyłem magiczną barierę 50 pkt. Wrzucam krótki film taki podglądowy aby przypomnieć ten rytm. A wiec Waga ciała 98,4 kg Ciężar sztangi 67,5 kg Liczba powtórzeń 75 (maksymalnie) Czas podejścia 5 min (maksymalnie) Wynik mega udało mi się nabić [...]

Brawo ! Marian wrzuć całą próbę w końcu jako pierwszy to zrobiłeś warto to upamiętnić . Czyli w WW z 2x stop obciążenie sztangi dobieramy co 1kg? To trzeba ustalić jak mamy tworzyć ranking . No i oficjalny wynik powinien sie liczyć tylko ten uzyskany na MP .

OK Też jestem tego zdania aby wynik czy rekordy uznawać na MP w WW np z tym podwójnym stopem. No chyba że gdzieś indziej w ciągu roku jeszcze ktoś będzie chciał zrobić też tą konkurencje ale np inny tytuł i rangę imprezy. Czy puchar miasta czy województwa czy jakoś inaczej. No i oczywiście regulamin taki jaki my przestrzegamy z WW. Spróbuje [...]