ta ą czy

tutaj dalej, bo się nie zmieściło... biceps: uginanie przedramion chwytem młotkowym 3 serie Chcę połączyć tą kreatynę z tym spalaczem, bo chcę być trochę "większy" ale żeby było widać ten kaloryfer a pytam Was, bo nie wiem czy coś może mi się po tym stać. Przeczytałem gdzieś, że nie powinno się tego mieszać, bo mono nawadnia a spalacz odwadnia. [...]

jezli troche tłuszczu to sama dieta wystarczy a eca mozesz w dni treningowe i nietreningowe ale lepiej tylko w dni treningowe,wtedy organizm sie tak szybko nie przyzwyczaji i therma daje lepszy efekt -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania [...]

A Cell Pump, chyba wezme ta kreatyne? Polecacie na 1-szy cykl? Znajomy ja bieze i jest bardzo zadowolony, opinie czytalem i tez spoko sa, wiec? wszystko to prawda, mozesz więc spokojnie taki cykl wykonać- tylko nie wiem czy nie lepiej jest kupić dużą puszkę ponadto - chyba gdzieś na początku- pisaleś o skłonnościach do nabierania tluszczu- tu [...]

idz do lekarza on Ci powie czy masz ta hiperlordozę. a radze najpierw masować bo jak bedziesz się odchudzał to i tak będzie flakowate ciało.

hm to w sumie z mojego pktu widzenia porazka a tak sie chwalili ta nowa wersja chyba holek mial racje ze prodrive spoczal na laurach mam tez pytanko z czego wynikaja sukcesy peugeota +citroen-tak dobre technicznie czy nie wiem decyduja rozmiary samochodu-krotki i szeroki? bnew

A tą kreatynę to porostu razem z carbo mieszam i pije? :p Czy rozrabiam woda i popijam carbo? :D

[...] (14:09) poc o sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:09) inni tez sprzedaja Zambo19 (14:09) to co? Zambo19 (14:09) ale to jest karane Zambo19 (14:10) podszywasz sie pod czyjas prace Zambo19 (14:10) i czerpiesz z tego korzysci sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:10) ale to mojego kumpla to jest jego autorstwa sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:10) [...]

Następny maniak pompy a po co Ci ta pompa niby? Jakieś cudowne właściwości ma czy coś ?

Skupin dal caila na maxa tyle to moj ojciec by wytrzymal nie rozumiem tego, czy oni biora zwyklych burkow z osiedla ltorzy pod sklepem zniszzcza paru meneli i juz wielki fajter. Kalidow kolejny raz pokazal ze nie przecietny wymiatacz z niego, a co do walki tych gigantow to tylko swiadzy o poziomie ciezkiej w Polsce jeden zawodnik co troche [...]

Niestety nie , też mam z tym kłopot bo nie znam dobrze anglika ale sobie coś popróbuje potłumaczyć itp może spróbuj przetłumaczyć tą książkę ? jak coś to tu podałem linki do niej http://www.sfd.pl/Infinite_Intensity-t773251.html , możesz sobie na youtube pooglądać filmiki z II czy NG , gościu co napisał te książki trenuje sportowców raczej [...]

Tak dokładnie, a możesz mi doradzić co do ćwiczeń ? Jak to faktycznie jest z tą klatką, brzuchem, czy brzuch wysmukli mi też klatkę itp?

No właśnie w tym problem, że jestem. Chcę ćwiczyć ale po prostu ból bierze górę.A jeśli będę ćwiczyć na początek ogólne ćwiczenia to czy za jakieś nie wiem - 2 miesiące będę potrafiła zrobić chociażby tą deskę?

Byłem w sklepie i niestety Vitalmaxa nie ma,jak i SFD,zostaje mi zamówić na sfd.Tylko tak z vitalmaxa jest kretka 300g czyli idealnie dla mnie na cały cykl,a z SFD 250g lub 400g więc chyba zainwestuje w Vitalmaxa. Mam takie pyt. Gdybym ze znajomymi zamówił 2-3x tą samą krete tzn dla mnie i 2 kumpli,za przesyłke płacę 1 razowo czy za każdą krete [...]

[...] dookoła mojego uda i łapie się za swoje spodnie po wewnętrznej stronie uda. Wtedy ni uja nie da sie założyć balaszki. Myślałem też ostatnio o przejściu do gogoplaty czyli rozpinam trójkąta noga która szła za głową oponenta prostuje a ta która spinała trójkąta idzie pod brodę. W teori spoko tylko nie wiem czy da rade to zrobić na tyle [...]

Pierwszy raz widze tą technike, na jakiej zasadzie ona działa? Jest to duszenie czy dźwignia? Bo mi to wygląda na dźwignie na kręgosłup a raczej wolałbym nie stosować takich niebezpiecznych technik.

aaa ciesz się będziesz miał spokój, tylko tyle ze jakiś miesiąc bez żadnych ćwiczeń :/ a później to lekko ... Nie wiecie może czy po takiej przepuklince są jakieś odżywki/preparaty na to żeby ten brzuch wzmocnić?? Chodzi mi dokładnie o tą błonę która pęka. Na internecie wyczytałem że dobry może być kolagen olimpa, z resztą lekarz powiedział że [...]

jak ci zniszcza nos to bedziesz mial po wygladzie;dd nawet na bjj czy zapasach A z ta moca mnie zniszczyles;d

O super tego wlasnie szukale, a to prawda z ta amputacja jak dostanie sie do ogranizmu jakis syf. Czy to juz "ostateczna ostaecznosc"?

[...] ojca żeby właściwie ich poprowadził, zobaczcie rodziców niektórych sławnych tenisistów, są gwiazdami bo rodzice od małego zmuszali ich do morderczej pracy, sa gwiazdami ale czy sa szczesliwi? w wywiadach różnie o tym mówią... Moim zdaniem w sztukach walki kompromisem jest nauka od małego raczej jakiś chwytanych stylów, ja przynajmniej tak bede [...]

patrzyłem na to czy jest nowa tania a ja dopiero zaczynam ze sztanga w aukcji przeczytałem gdzies ze ta lawka ma max oc. 120 to nie bede przeciez cisnal na poczatek 80 kg