pytanie

Tą diete sciągnolem z internetu i stosuje ja już od jednego tygodnia lecz jak dla mnie to zamalo więc prosze o rade a nie takie pierdoły jak kolega wyżej ;[Prosze od odpowiedź na drugie pytanie ^^

doczytaj podstaw, zanim zadasz takie pytanie bcaa zjadłeś też dzisiaj w np. mięsie , jajkach czy twarogu - czy pozostanie po Tobie siła i masa jutro? odpisz za 24h }:-( Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-07-13 22:46:42

Dziękuje za lekturę, trochę rozjaśniła mi całą sprawę. Postaram się zrobić, to co było napisane. Ale jeszcze jedno pytanie. Ćwiczę od 2 tygodni i wiem, że to bardzo mało, dlatego nie wiem czy mogę już brać białko, czy lepiej trochę poćwiczyć, nabrać masy i dopiero kupić sobie białko.

Witam. Jeśli nie ten dział o proszę o przeniesie. Pytanie do posiadaczy ławek z marbo. Mam ławkę mh. I chce dokupić do niej wyciag. W opisie jest że ma 175 wysokosci. A jak wloze to w ławkę to jaka bedzie miał wysokość? Bo nie wiem czy mi się w piwnicy zmieści. A do sufitu czy ściany raczej odpada... Mają też numery kontaktowe śmiało dzwoń i [...]

dzieki za odpowiedxi :/ ... myślałem że dostanę tu odpowiedź na moje pytanie a nie głyupie odpowiedzi ... no niestety nie każddemu jest dane osiagnać wagę jaką pragnie nawet przy diecie otrzymanej od dietetyka ... wiem że po tej wypowiedzi otrzymam kolejne krytyczne odpowiedzi pozdrawiam

Jeszcze jedno pytanie. Jaka bylaby idealna waga do muay thai? Z siłowni nie chce rezygnowac.

Kupiłem huangshi na białym oleju ale zostało mi jeszcze trochę z wasty i mam takie pytanie czy mogę to mieszać i ładować razem ?

załóż konto i zadaj pytanie w informatorze regionalnym `

Dzieki. A pytanie, ile bylbym stratny jezeli teraz bym zrobil cykl, nabral wody, (2 tyg stazu obecnie) A slub mialbym w kwietniu i wteyd hcyialbym byc najwiekszy. A po slubie bym zrobil przerwe od kreatynty

Panowie/Panie z Olimpu. Tak ciężko cokolwiek odpowiedzieć na pytanie zadane prawie miesiąc temu? Cokolwiek? Widocznie z Olimpu nie widać nas maluczkich. Jeżeli takie info padło w innym temacie to zwracam honor.

nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie jest to tylko czesc skladowa diety - jej uzupelnienie to czy sie przytyje czy schudnie zalezy od ogółu diety i podać kcal

http://www.sfd.pl/search.asp - tu padlo podobne pytanie

swój cykl (cm3+bcaa+aakg) zacząłem 14 listopada, do sylwestra bedzie trwal 7 tygodni, wiadomo, ze troche trzeba popic w sylwka i tu pojawia sie moje pytanie, poprzestac na tym 7 tygodniu cyklu i reszte odzywek wykorzystac np przy kolejnym cyklu czy po sylwestrze kontynuować cykl ? Czy ma sens kontynuacja cyklu po jednym czy dwoch dniach bez [...]

I jutro chyba tak zrobie bo sie boje ze cos sie moze stac. Teraz lezy w tej foli lekko otwarte i w tym pudelku po butach. Jutro przesypie gdzies. A glupie pytanie...jak poznac ze sie wilgoc dostala i co wtedy? Czy jak zalozmy sie dostala i to oszamie to zapewne bedzie sraka?...a jak oszamie i nie bedzie sraki to znaczy ze wszytsko oki?

atlas cwiczen! czy tak ciezko jest wejsc poczytac poszukac i dopiero zadac pytanie? takie posty jak ten powinny byc odrazu kasowane nawet nie czytajac tego. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-08 14:03:55

dziękuję, a te amino wogóle na nic się nieprzydadza?;/ drugie pytanie,kreatyna rano przed posiłkiem czy po? Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2008-09-11 10:29:50

Dziwi mnie twoje pytanie ponieważ w Mysłowicach jest tylko jeden klub SW a jego pełna nazwa to MOSiR Shogun Mysłowice .

I moje pytanie jak rozmaici ta dietę ? Zmieniony przez - daniel009 w dniu 2014-11-17 22:03:50 w ciemno jednak mozesz zajrzec do dzialu kuchnia sfd wiele ciwkawych pomsylow znajdziesz tam

3,5 roku stażu ..dieta nabiałowa ogólnie rzecz mówiąc...odpowiadajcie na pytanie postawione musze sie zastanowić co kupić

czy moze ktos mi odpowiedziec na moje pytanie ... ?? czy taki trening co tam wkleilem odpowiada mi na moj staz ?? ( 6miesiecy ) i przez ile mialbym taki trening stosowac ... 2 miechy ?? z gory dzieki .. pozdro