pytanie

A choooj cie tam wie... na jakiej podstawie mamy to wywnioskować? Jeden podniesie 80 a inny 100, a jeszcze inny 40, głupie pytanie imo

u góry działu zanim zadasz pytanie wypełnij to

wpi i wph są droższe niż wpc, może pytanie głupie, ale czym to sie różni??

mam pytanie czy brac kreatyne cyklicznie czy caly czas regularnie ? jesli tak to w jakich dawkach

" co radzili byscie na drugi cykl " To pytanie do dzialu doping ale napewno nie sama deke...

ok..teraz chwytam, mam jescze pytanie... jaki antykatabolik proponujecie dla mnie? (3 razy siłownia -masa , 2 dni aeroby-spining)? BCAA? L-Glutamina? Wole tutaj zasięgnąć języka niż pytać "fachowców" z siłowni:D Do zrzucenia sporo tłuszczu z brzucha...

Panowie to ostatnie pytanie. Czy cos dorzucic z zabawek typu atd, daa, po cyklu ? Przerwa bedzie okolo 40-50 dni i znowu cos zarzuce. Dieta bedzie. Mono z ladowaniem + stack kreatynowy bedzie. Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2012-10-14 09:23:00

[...] mam skierowanie do urologa... mnie wkurza to wstawanie w nocy bo nie moge sie wyspać.. a na usg mi wyszło za mam piasek na nerkach spowodowany zbyt małą iloscią spozywanych płynów. Szczerze to czasami mi wystarczy jak wypiję 2 herbaty i 2 kawy na dobę. Mam jeszcze pytanie bo bede teraz wypijał ok 2,5 litra płynów. Mam do tego wliczać kawę, piwo ?

jak dla mnie twoje pytanie jest troche chaotyczne.. jezeli chcesz redukowac tkanke tluszczowa to wedlug mnie lepsze aeroby a nie cwiczenia silowe.. 2 część pytania wgl jest dla mnie niezrozumiala

Michail skoro to są kosmiczne rady to może odpowiesz mi na to pytanie?

[...] się o lata uprawiania (bądź nie) sportu, stosowania (nie)odpowiedniej diety, przebyte choroby itp. Brakuje ogromnej ilości danych by móc odpowiedzieć w pełni na to pytanie ale trening należy w tym przypadku poprzedzić badaniami lekarskimi takimi jak, EKG, Holter, tzw. echo serca, próbą wątrobową, badaniami og. krwi, TSH, T3, T4 a [...]

jeszcze mam ostatnie pytanie ^^ jak mam TS E , HMB , BCAA to musze jakis cykl stosowac czy np thermo speeda moge szamac non stop np z 3 miechy

dzieki za trening zaczynam od poniedziałku i mam pytanie czy w III dniu mozna zamienić podciąganie sztangi w opadzie nachwytem na podciąganie na drążku

Witam Michail mam pytanie czy w treningu tricepsa moza by umieścić wyciskanie na porenczach i jesli tak to w ktorym miejscu i ile serii i pow. Pomyslałem o tym poniewasz mam porecze i moze je wykożystac z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam

Ja Ci nie pomogę, ale nasunęło mi się jedno pytanie - po co kupiłeś coś, o czym nie masz pojęcia ?

Ale mialeś zadać to pytanie na regionalnym :D

chodze troche na mma ...mam pytanie jaki jest powod tego ze teraz na bombie mi tak puchna uda i piszczele tak sie nabijaja ze czasami ciezko mi jest przejsc przez rozgrzewke...biore kalipoz i nie bardzo mi pomaga na tej macie..;/ o lydkach juz nie wspomne

Dawno mnie tu nie bylo, i widze ze nie ma tu duzo osob z Enshin Karate,wiec dopiero teraz odpowiadam na pytanie. Tak w Enshin Karate jest tylko 6 kata wykonuje sie je na zasadzie walki z przeciwnikiem. W internecie czasami sie cos pokazuje ale nie warto ogladac. Na stronie www.enshin.com mozesz kupic DVD z nauka kazdego z nich. Pozdrawiam [...]

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale:

Skrobia to to samo co maka pszenna? W przepisie sa 2 lyzki to musze koniecznie zmieniac na ryzowa czy skrobia jest zdrowa? Moge takir cos wliczyc codzienie do diety? No i pytanie jak smaze na kokosowm i dam na ten proceder 50g to jak obliczyc ile zjadlem a ile na patelce? Od zawsze lubilem placki ale skutecznie ich unikalem bo myslalem ze w [...]