pytanie

Dobre pytanie. Oczywiście że znam, pytałem tylko co jest lepsze, ale pozatym ogolnie tak jak napisałem wcześniej cwiczyłem tylko i wyłączie na poprawę wytrzymałośi dużo powtórzeń z małym obciążeniem <- do 14 powtórzeń per seria. Unikałem ćwiczeń z dużym obciażeniem, wybierałem raczej ćwiczenia izolowane na konkretne partie. A nie wolnym [...]

[...] zasmiecasz to forum? (patrz temat) ;/ Jakby kazdy swiezak mial taki temat robic jak ty to niewyobrazam sobie tego dzialu;/ A co do linkow do allegro to raczej tutaj zadnych niedostaniesz;] Czy jak sie bierze suplementy na mase to trzeba sobie troche odpuscic trening czy dawac ostry wysiłem? - co to wogole za pytanie tu zadales to nierozumiem

Mam pytanie ile dni mam brać i jak długą przerwę powinienem zrobić ? O tej dawce 5g przed i po siłowni wiem ;)

na tren za młody jestem na to przyjdzie czasem trzeba wykorzystać pierw inne środki i dawki zwiekszając , a bold smaruje tak samo jak deca stawy ? mam pytanie czy bold buduje masę dobrą jak się wyjdzie z redukcji ?

Siłownia może być Pytanie tylko czy będziesz miał dostęp do sprzętu 'na morzu" :-)

Witam ponownie. Mam pytanie czy mogę podczas cyklu masowego przejść z dnia na dzień na redukcję?Chcę zmienić za sugestią łodziaka cykl na vlcd :) Czy do vlcd wystarczy na podtrzymanie mięśni omnadren 1ml e7 i czy mogę dodać salbutamol?

Wszystko jest na forum, gdybyś był pierwszym zadającym takie pytanie zapewne każdy by Ci pomógł, a że jesteś bezmózgim pajacem i nie potrafisz szukać informacji to już nie wina forum. Kup ten Meta anabolon i pochwal się kumplom z piaskownicy. Elo

[...] oprócz pozbycia się tłuszczyku przybrac w bicepsie tak do 40cm klata może też trochę - ale akurat tutaj już teraz mi nie brakuje bo na wydechu mam ok 106-107cm ....i tutaj pytanie nie będę wyglądał później zbyt "kwadratowo" ?? w sumie jestem przecież niewielkiego wzrostu. Czyli co ? spalanie na początek - ? jaka dieta jakie konkretne [...]

Cześć! Całkowicie zgadzam się z C. Gadanie który styl jest skuteczniejszy, że jeden typ mówi że ten a drugi że ten. Ośmiesza!! Zadajcie sobie najpierw pytanie co to jest skuteczność? Sprawdzie w słowniku i dopiero po zastanowieniu i przymyśleniu tak prostych spraw. Napiszcie jeszcze raz co o tym sądziecie.

Ok dzięki zmienię połączenie partii. Na brzuch zaczynam ABS II. A FBW ćwiczyłem już 12 tygodni. A jeszcze jedno pytanie ile tak ćwiczyć? Kiedy wymienić ćwiczenia?

Ok! Thx :) Jeszcze jedno ważne pytanie. Chciałbym dodać sobie trochę otrębów do niektórych posiłków. Wliczać je w bilansu?

Jak masz wadę postawy, to w pierwszej kolejności powinieneś skonsultować się z fizjoterapeutą. I istotne pytanie, co to w ogóle za wada ?

jakie leki kupic i sprobowac? - na własną rękę nic nie kupować. W ogóle takie pytanie nie powinno paść. co moge zrobic by jej pomoc? - wspierać na duchu, posłać Ją do lekarza na konsultacje i ewentualne leczenie. Oczywiście towarzyszyć dziewczynie. czy isc z tym na operacje? jaka jest szansa ze ona sie powiedzie? - o tym porozmawiaj z lekarzem [...]

tak tylko teraz pytanie co to moze byc.. naczytalem sie otym ze teraz rak jelita grubego jest coraz czestszy w Polsce i tyczy sie tez w duzej mierze osób młodych i jestem strasznie skatowany do tego wszystkiego waga mi poleciala 5 kilo w dol w szybkim tempie. 4 miechy temu bylem na 3miesiecznej kuracju testosteronem teraz biore odzywki bialko [...]

dzieki infamous. na jednej ze stron znalazłem artykuł z przykładami krótkich cykli. autor popiera stosowania czterotygodniowych cykli, w przykładach podaje cykle o duzo wiekszym stezeniu trenbolonu, nadal uwazając je za bezpieczniejsze niz jakikolwiek cykl długi. stąd moje pytanie. pozdro

sory , jeszcze takie jedno pytanie przy okazji - czy jesli trening bede mial popoludniem to w posilku przedtreningowym jesc tyle samo wegli co potreningowym (ok. 1g / kg masy) , jesli oba te posilki dzieli odstep 1,5h ? jesli mialbym obciac o polowe wegle w ktoryms z tych posilkow, to lepiej w rpzedtreningowym czy potreningowym ?

pepello wziąłbym około 100 kg tylko pytanie czy dasz radę zrobić krążki z otworem 32mm ?? o wadze 0,5kg 1kg 1,5kg 2kg 2,5kg 5kg 10kg jeśli tka to dilujemy

Pepo odpowiedz na pytanie

na gowniane pytanie sa gowniane odpowiedzi

ok ale jakie jest Twoje pytanie poza trenerem? Trener zależy od miasta, tutaj na potreningu.pl możesz takiego mieć, nawet w promocji :)