pytanie

[...] więcej walk niż wygrał. Zawodników z takimi rekordami jest na pęczki na całym świecie. Gdyby nie to, że Tank walczył w pierwszych UFC i dzięki temu każdy z nas oglądał jego walki na kasetach video z wypiekami na twarzy, to dzisiaj na pytanie: "co myślisz o Tanku?" padałaby odpowiedź: "A kto to kutwa jest"? Założe się...

poczytalem i wyszlo mi ze jak chodze do szkoly to najlepiej pasuje mi jesc kanapki z chlebem razowym to pytanie moje jest co do tego chleba i masla i jakichs wazyw dodawac? moze byc wedlina czy np jakis ser?? typu ser zółty czy tam bialy? i teraz tak ile takich kanapeczek musial bym zjesc aby to byl porzadny posilek? bo kanapki to bym wszamal bez [...]

mamjeszcze pytanie a triceps mozna łaczyc z barkami zawsze to robiłem razem i chciałem jakos oddzielnie i chyba sobie rzeczywiscie zmniejsze serie na trica biceps i chyba na klatke dzieki za opd,

zeby ktos pomogl Ci ustali dawke omy potrzeba dancyh o Tobie od tego jest Zanim zadasz pytanie ankieta odgornie nikt nie pomoze bez tych liczb

[...] na biceps, triceps, kaptury itd, mięśnie te zaczną się same załatwiać w ćwiczeniach złożonych plany te układali ludzie, którzy znają się na rzeczy, nie zmieniaj, im mniej zmian i prostszy trening, tym mniej można spieprzyć = lepsze efekty pytanie: czy wiesz w ogóle na czym polega ten plan? Zmieniony przez - desper0 w dniu 2011-12-28 23:53:41

Dzisiaj DNT , lipa z kcal , bo dzisiaj byla wymiana rozrzadu %-) Chlopaki , jeszcze jedno pytanie bo kurva nie moge znalesc na necie , ojca kolega mysliwy przywiozl zajace , Wiecie moze jakie ma wartosci odzwycze }:-( 8-) Pzd

Dobra I jeszcze takie pytanie do ilu kg zejść myślisz? Jeszcze z 3 kilo?Czy może więcej mniej ,zależy mi żeby mięśnie były widoczne ale no też trochę chce zejść z tłuszczu

Ćwiczę w pon,środa... No i tu mam problem bo jestem na szkoleniu teraz i w piątek który chciałbym trenować jest nie możliwy bo to jest dzień wyjazdowy. A w sobotę lub niedzielę nie mam możliwości za bardzo. I teraz pytanie czy te dwa dni treningowe wystarcza? Czy spróbować pn, śr, czw?

[...] wygladalo - 20k hcg łącznie 2k co 2 dni, pozniej zrobilem badania, estradiol w normie prolaktyna w normie, testosteron 550, wszedlem na clomid -24 tabsy. wyniki z dzisiaj jak powyzej. widze, ze lh troche ruszylo i fsh tez, jednak spodziewalem sie czegos wiecej. pytanie, czy wskoczyc ponownie na clomid, czy dac organizmowi wiecej czasu teraz ?

W sumie racja... trzeba bedzie solidnie sie za to zabrać I jeszcze pytanie: suszone banany i pestki z dyni - gdzie i z jakim skutkiem moge to wcisnąć do diety?

Układam sobie diete i mam pytanie. Czy waga produktów podanych na forum lub w programie vitalmaxa to waga ugotowanych i gotowych do spożycia: np. kasza gryczana 150g to kaszy ugotowanej czy 1,5 woreczka po 100 gram do ugotowania?

Różnica między skokiem z miejsca, a naskokiem jest chyba nie zbyt duża według mnie, jakieś 10+ cm(Dokładnie nie mierzyłem). Dlatego bardziej zależy mi na poprawieniu dynamiki. Mam pytanie jeszcze do wyskoków ze sztangą czy 30% ciężaru maksymalnego będzie odpowiednie? Zmieniony przez - theone32 w dniu 2008-07-31 17:37:47

Byłem u ortopedy, prawdopodobnie to zwykłe nadwerężenie. Zalecił 3-4 tygodnie przerwy. I tu ponawiam pytanie, czy moge przez ten czas trenować górę czy odpuścić całkowicie treningi?

Sokista skoro już odświeżyłeś stary temat to mam pytanie do mma80 jeżeli jeszcze tu zaglądasz:) Skąd jesteś i czy chciałbyś zorganizować taką galę??? Jeśli tak to się odezwij [email protected]:) Pozdrawiam:)

Jeszcze pytanie co do jajek .. Jadlbym jedno z rana i jedno po treningu . Czy codzienne jedzenie jajek moze wplywac negatywnie ? Czy to raczej male ilosci ?

pytanie bylo : CZY MEGA MASS 4000 TO DOBRE ROZWIAZANIE? odpowiedz wyzej to TAK ale pod warunkami zawartymi tez wyzej :D

poszła powiadomka no i dalej nie dostalem odpowiedzi na zadane wczoraj pytanie

nitrobolon mnie jakos odrzuca ;p i mam jeszcze takie pytanie dotyczace hiit i basenu czy brac bcaa przed i po czy sama kreatyna rano jako antykatabolik wystarczy?

Nabierz masy (sporo w twoim przypadku) i dopiero zadaj to pytanie jeszcze raz ;%

Mam takie pytanie,bo zauważyłem jush ,że nie jeden tak robił a mianowicie jak podnosi sie na klate i wypina mostek do gory to tak sie lepiej podnosi ,uszkadza to kręgosłup ,wiecej tak wycisne niż normalnie ?