pytanie

To dobrze Ci się wydaje %-) Lata mi Twoje zdanie koło nosa :-P Pytanie się na forum o takie porady to szczyt głupoty. Koleś źle słyszy, ma problemy z widzeniem, źle się czuję i pyta o diagnozę... lekarze robią multum badań, mają doświadczenie i wiedzę, a czasem nie wiedzą co jest, a tutaj na forum jakiś kolo się pyta i oczekuje odpowiedzi }:-(

[...] ? hahaha juz lepiej nie mogles wymyslic!? na poczatek proponuje dokladnie wyciagnac wnioski z tego co juz za toba(czyli z HST). odpowiedziec sobie na jedno fundamentalne pytanie: co osiagnalem?jakie byly przyrosty sily i masy? jesli bylo ok - jedziesz dalej to samo jesli bylo kiepsko.... zadaj sobie kilka kolejnych pytan; czy odpowiednio [...]

20 lat i 55 kg... dietę masz dopiętą ale chyba na wybieg dla supermodelek:) haxorz-ponawiam pytanie solarosa-dlaczego 10 g? wytłumacz mi

juz sie napalilem na ten musclepharm i tak dawkowac jak producent napisał. a tak pytanie z innej beczki. mam już te 19lat i 183cm wzrostu, są jakieś suplementy, jakieś hgh czy coś, który pomogłoby mi urosnąć jeszcze z 2cm? Zmieniony przez - asdghj w dniu 2012-03-31 19:07:05

zalezy na ile te serwatke obrabiaja :D a to juz pytanie do technologow tej firmy :D

A jeszcze jedno pytanie. Po co w ogóle do kk dokłada się boks? Jakie kk ma ułomności jeżeli chodzi o rączki?

właśnie miałem wysłać edita;p wiec sformułuje poprawnie pytanie : czy może być humorystyczny opis? czy wymagana jest powaga?

sory za odkopanie tematu, ale mam pytanie.... od wczoraj biore nitro 2 jakas godzine po treningu mialem cisnienie 145/67. Dzis mierzylem o 11 i wyszlo 150/80 puls 85 przy czym jestem lekko zamulony (mniejsza koncentracja) powinienem sie tym martwic? odstawic ? Zmieniony przez - lestatt w dniu 2009-01-03 12:24:25 Zmieniony przez - lestatt w dniu [...]

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html zajrzyj też tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Właśnie coś czuje ze powiedział przyjść za miesiąc, bo bierze stówkę od wizyty i chce jak najwiecej ze mnie wyciagnac. A jak pojde do innego to tez nie jest za darmo a ten przynajmniej juz zna sytuację. Pytanie czy jak poczekam jeszcze ze 2 miechy czy nic sie nie stanie. Miał ktos z Was juz podobna sytuację? jesli tak ile czasu minęło zanim [...]

Czyli najlepiej wrócić do tych ćwiczeń ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp A zadam od razu drugie pytanie czy odpowiedzialne by było, gdybym za około 3tygodnie po powolnym wprowadzaniu tych ćwiczeń zaczął zażywać kreatynę ? Wiem, że najlepiej tak około 2msc na " sucho " trenować, ale po prostu zaczyna mi ciągle brakować sił.

[...] aby żadnych ruchów oszukanych czy kontuzji się nie dorobić),. zobacze jak mi się będzie cwiczyło i będę modyfikował bo pierwszy tydzień i tak mi na wdrożenie zejdzie. Mam pytanie, oczywiście wiem, że nic w pełni nie zastąpi podciągania na drazku, ale czy istnieje coś czym mołgbym zastąpić to ćwicznie uginaniem ramion ze sztangą np?? zanim [...]

Ankieta z regulaminu. A na to pytanie powinien raczej odpowiedzieć trener, skoro układał Twój plan. Chyba, że już u niego nie ćwiczysz to wtedy powinnaś wypisać swój trening wraz z seriami i obciążeniem oraz dietę, bo bez tego Modkom raczej będzie trudno cokolwiek podpowiedzieć. A ciało prędzej przyzwyczai się cardio niżdo siłowego, bo w nim [...]

jeszcze jedno pytanie co ile podnosić stężenie 5-6 tygodni?

Genosha: Polecam MJJ sam trenuję.Troszke informacji znajdziesz na www.ju-jitsu.pl ZgreD: ten mały, krępy co dobrze kopie to nie przypadkiem Sensei Pokorski? Jeszcze pytanie. Kto ma 5 dana????? Pozdrawiam. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu''

[...] recepta to aptekarz na pewno jej zarzada jesli chcesz kupic sterydy bez recepty musisz sie wybrac do Grecji A tak na przyszłośc naprawdę o wiele łatwiej byłoby bamber gdybys swoje wypowiedzi formułował po polsku jesli czegos nie zrozumiałem to przepraszam postaraj się jakos inaczej sformułowac swoje pytanie a ja postaram sie je na nowo zrozumieć

[...] 6x6x6x Nogi: Wypychanie ciężaru na suwnicy 12x6x6x -Prostowanie nóg w kolanach na maszynie 12x10x8x8x tutaj troche mniej gdyż biegam i wzmacniam nogi bieganiem. dodatkowo pytanie np. 1 dzien w tygodniu regeneracja jakas typu Sauna i czy moge pomiędzy dniam treningu na miesnie biegac np 30 min 10-11km/h i dodatkowo codziennie cwiczyc brzuch co [...]

pierwsze pytanie dlaczego nie robisz martwego ciągu i przysiadów? Musisz mieć dobrze ułożoną dietę , aby robić masę mięśniową , najlepiej na zasadzie obserwacji , ułóż dietę i obserwuj , masa mięśniowa rośnie zostawiasz, leci masa mięśniowa i niewiele tłuszczowej jest ok, ale jak za dużo wpada tłuszczowej to wówczas możesz dokładać aerobów [...]

Dobra robie tak jak napisałes skint ostatnie pytanie , lepiej mete 30mg 4-5 tygodni czy 20mg albo 25 dłużej?

Hmmm a gdzie tu pytanie? Przede wszystkim z tego można wywnioskować, że zacząłeś zbyt szybko ucinać kalorie, na początku redukcji najlepszym pomysłem jest podbijanie aktywności fizycznej aby wytworzyć odpowiedni ujemny bilans kaloryczny, nie ścinać jedzenia a jak teraz widzisz pojawił się problem, bo kalorii jest już mało,w dodatku Twój neat jest [...]