pytanie

[...] ( bialko + tluszcz, jesli tak to ile? czy nie bedzie za pozno na posilek po trningu jesli chodze spac kolo 23-ej. Dzieki za odpowiedz. Zabieram sie za liczenie diety... Mam pytanie, generalnie jem ostatni posilek o 19-ej jesli nie trenuje, to czy powinienem zjesc jeszcze jednego posilku przed spaniem gdyz chodze spac kolo 23? Zmieniony przez - [...]

Kolejne pytanie: czy A6W mogą również robić kobiety w takich samych ilościach czy jest jakaś specjalna rozpiska tylko dla pań?

Nie odpowiedzieliście mi na moje pytanie..

mam pytanie. Czy ten sposób wykonywania ćwiczenia jest poprawny? Metoda druga: Według tej metody każde ćwiczenie wykonujemy dokładnie raz, po czym od razu przechodzimy do następnego. Gdy wykonamy wszystkie 6 ćwiczeń po jednym razie, to mamy jednen cykl. Wygląda to więc tak: 1 ćwiczenie po 1 raz każdą nogą 2 ćwiczenie 1 raz 3 ćwiczenie po 1 raz [...]

Ja bym się wspomógł najlepszym wspomagaczem czyli - dieta ;-) Ale odp na Tw pytanie SFD econo v2 badz cos innego z rodziny sfd ew ostrovit/ostrowia , łowickie . To są jedne tańszych białeczek ;-)

Dziwnego nic. Zadałem najzwyklejsze pytanie :) Mówi się, że samo nic nie przychodzi. A tu wypicie izolatu 2xdziennie i 1kg do przodu. Wątpiłem, więc pytam. Temat uważam za zamkniety :)

Dzieki chlopaki ze odpowiedzieliscie na moje pytanie, sprubuje sie rowniez odwdzieczyc.

[...] i troche na udach) faktycznie to go nawet nie widac, jak napne miesnie to czuc ze jest ). Przy czym ja nie chce sie odchudzac bo raczej nie mam z czego:) Na koniec jeszcze pytanie - jak sie robi ten slynny kulturystyczny omlet? nigdy w zyciu nie robilem omletu ale wiem ze rrozbite bialka/(i czesc zoltek:)) wlewa sie na patelnie i robi sie jakby [...]

"acha mam pytanie czym sie rozni kyokushin od kyokushinkai" niczym? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

pewnie bede musial sie przejsc ale po pierwszym trenigu taki laik jak ja to nic nie stwierdzi a nie chce zmieniac szkol co miesiac bo to strata czasu czyli nie ma jednej odpowiedzi na moje pytanie???????? mario28pl

jeszcze jedno pytanie: mam ta kreatyne i l-glutamine i carbo dt: rano kreatyna po treningu kreatyna z l-glutamina i carbo nt:rano kreatyna gdzie jeszcze moge dodac l-glutamine i carbo?? zaduzo tego niemam wiec chodzi mi kiedy jest na to najwieksze zapotrzebowanie organizmu??

[...] TCM w tym wszystkim pomaga, ale za taką cenę to wg mnie się opłaca. jest to moja pierwsza kreatyna inna niż mono... zastanawialem sie nad Cell pumpem, ale ostatecznie ze wzgledow finansowych wzialem TCM. mam tylko pytanie do osób używających. ta miarka w środku to ile ma? bo ja przyjmuje ze ma ona kolo 4-5g, ale proszku w srodku cos wolno ubywa

Mam pytanie chciałbym zapisac sie z kolegą do sekcji np muay thai (jest taka?). Ja mam 16 l a kolega 19 l i chcemyrazem uczeszczac na tą samą godz czy nie sa akies wekowe sekcje czy wszyscy razem??

Mam pytanie chciałbym zapisac sie z kolegą do sekcji np muay thai (jest taka?). Ja mam 16 l a kolega 19 l i chcemy razem uczeszczac na tą samą godz. czy nie ma jakichs wiekowych podziałow czy wszyscy razem trenują??

ja cwicze nago. ale zawsze klade cos pod nagi tylek bo czasem zdarzy mi sie z wysilku cos ... zrobic i lepiej nie brudzic sobie laweczki pozatym omg co za pytanie wogole ps. nie tlumacz sie, cwiczysz bez koszulki bo lubisz napinac sie przed lustrem skoro nikt Ci nie przeszkadza. zapewne nie tylko Ty tak masz. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

nie czytalem calego tematu, chodzilo mi poprostu o pierwszy post autora dalej nie wnikam, samo pytanie mnie dostatecznie zniszczylo ale skoro zaaregowal na mojego posta to jestes winny !!

[...] Ty piszesz?? Pytasz o odblok , a później że planujesz być na teście do końca czerwca. To kiedy ten odblok ma być??? w trakcie cyklu??? Albo ja nie rozumiem o co ci chodzi, albo sformułuj pytanie tak , żeby można było je zrozumieć..... Chyba , że pytasz o to jak często podawać HCG w trakcie cyklu , ale to wówczas nie ma nic wspólnego z odblokiem.

Okej dzięki ;) Od przyszłego miesiąca zmieniam karnet i będę chodził 3x w tyg. na siłownie, bo jeszcze mam 7 wejść do wykorzystania i mam jeszcze jedno pytanie. Czy jak zmienie ten plan na 3x w tyg. silownia to zmniejszyć basen do 1 w tyg. lub bieganie do 1 w tyg. ? czy zostawić to jak jest? ;)

Nie chce, zeby mi faceci swiecili tylkami przed oczami i vice versa... simple enough? Z mojej strony EOT, jesli moze ktos zna taka silke to pytanie wciaz aktualne... dowcipnisiom dziekuje z gory.

KEJT: ani nie WYBRALISMY SIE, ani nie WYBRAL NAS BUL. a dlaczego?? to chyba dosyć jasno wyraziłem w innych postach na ten temat... odpowiedz mi na pytanie: jestes przeciwko mnie jak i pozostałym?? jeśli tak do uzasadnij...