pytanie

Pytanie bylo o walke z przecinikiem, ktorego celem jest jedynie utrzymanie gardy, wiec w takim przypadku ja problemu nie widze ;)

Mam jeszcze jedno pytanie, czy lepiej jest robic w ten sam dzien trening bicepsow i tricepsow, czy robic to w osobne dni np. pon- bicepsy, wt- tricepsy.

też piszesz bzdury i nikt tego nie krytykuje wiec o co chodzi ? Ja zadałem pytanie zbedny spam tu nie jest potrzebny

Ok dzieki ziomek mam jeszcze jedno pytanie czy moge braqc do tego bialko olimpa System Protein 80 bo lezy bez uzytecznie i szkoda zeby sie zmarnowalo:)?

[...] roku. 9. DIETA: brak specjalnej diety 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: brak 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : Jest to pytanie do tego tematu. *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : Bardzo Dobry. Alergia powodująca lekkie trudności z oddychaniem. Zmieniony przez - Bluur w dniu [...]

Wilson.Mam watlpiwosci ale tyko do mety,ale tu chyba nie mozna byc pewnym zwlaszcza jesli chodzi o undery,Cidoteston i winko jest jak najbardziej ok.Przypomne jednak ze moje pytanie nie dotyczylo tego czy towar jest legit,tylko zupelnie czegos innego!!Takze prosze o pomoc w temacie

Możesz wszystko solo, tylko pytanie na jakie efekty liczysz. Dodatkowo napewno będzie jakiś blok i może clom być potrzebny.

[...] nie ma takiej możliwości zeby pojawił mi sie tłuszczyk ?? Pytam sie bo nie wiem a skoro radzisz Carbo to mussiz wiedzieć :D __________________ POZA KONKURSEM --> Kumpel mi powiedział że robi takie szejki sobie ===> 2 jajka + banan + szklanka mleka 0,5% = muwił że to na mase A ja mam pytanie czy na mase mięsniową czy na mase tłsuzczową

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

panowie powyzej powiedzieli 'zebym sie zajol informatyka i rzucil wszelka aktywnas fizyczna w cholere bo sie do tego nie nadaje' zastanow sie czy to odpowiedz na pytanie zadane w temacie, i pomysl dwa razy zanim odpowiesz

Ludzie jak bedzie chciał to i tak weźmie sie za koks, nie lepiej odpowiedzieć na jego pytanie i po problemie? Pozdro

chopie ty mnie nie zalamuj, i skoro masz gadac co ci slina na jezyk przyniesie, rob to gdzies indziej, mamusia nie uczyla nie gadac nie pytanym?? nauczyla jednak udzielania randomowych odpowiedzi na precyzyjnie zdane pytanie, powinienes byc dzinem i spelniac zyczenia, jak w tym kawale z gosciem co chcial miec ****ka do ziemi

bo jednak staram sie reprezentowac pewien poziom kultury no starasz sie starasz, ale czy ci wychodzi... sprobuje ostatni raz, skup sie, tak na maxa twoich mozliwosci: czy pytanie bylo *KOLEDZY JAK NO MYSLICIE, CZY JA POWINIENEM BRAC SIE ZA KOKSY CZY TEZ NIE??* czy tez moze: czy 8 tyg to optymalne rozwiazanie -czym sie odblokowac, znaczy dokladna [...]

pytanie bylo *KOLEDZY JAK NO MYSLICIE, CZY JA POWINIENEM BRAC SIE ZA KOKSY CZY TEZ NIE??* 5 lat stażu na siłowni i takie rezultaty? Zapraszam do działów: Trening, Odżywianie i Suplementacja.

1. Rano wal z wodą, po treningu obojętnie. 2. Więcej niż 2x5g wysikasz 3. Pytanie do wróżki

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka 200 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka e4d 1-12tyg prop e2d 8. TRENING: sila mssa 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jestes na cyklu X czasu teraz powinienes zadac sobie sam pytanie czy zmieniam cos w cyklu i lece dalej czy moze chcesz odpoczac na mostku lub czy chcesz zrobic pelne pct

[...] chce nauczyc się salta do tyłu, wiec jak będe miał bardziej rozciągniete czworoglowe to będe mogl szybciej wykonac wyskok albo będe mial wiecej siły w nogach dzieki temu? drugie pytanie to czy przez stawanie na rękach, głowie i cos w tym stylu, moge przestac rosnąc? lub w jakis inny szkodliwy sposob moze to zadzialac? z gory dzieki za odpowiedz