pytanie

[...] sobą. Od tego jest opcja edycji aby nie robić śmietnika na forum(biała kartka z ołówkiem przy Twoim poście). Następnym razem używaj tej opcji, aby nie było problemów. Po drugie nadal nie odpowiedziałeś na moje pytanie o diete. Nie wiemy jakie suplementy mamy Ci doradzić skoro nie wiemy co jesz. Po trzeciez jakimi funduszami operujesz na cykl?

[...] nie wiem od czego zaczac w sensie czy pierwsze redukcje robic lepiej czy zbudowac nabrac wagi troche jeszcze i potem redukcje by to odkryc mam 100kg nie chce wazyc ponad 100kg ani mniej nisz 95kg moje pytanie ejst jedno czy pierw redukcje zrobic bo brzuch nie taki i troche boki czy zbudowac ejszcze i dopiero odkryc tylko to chce wiedziec

Dobrze, dziękuję, potwierdziliście moją wiedzę na ten temat :] a teraz pytanie bonusowe:] Jako moderator innego kobiecego forum proszę o odpowiedz mężczyzn, znających się na rzeczy. Czy stosowanie bulka, ostatecznie gainera przez dziewczynę bardzo szczupłą, w celu przytycia, ma jakikolwiek sens? Nie mówię o sobie :] z góry dziękuję za odpowiedz

to że jem/jadłem ryż biały to nie brak wiedzy ale brak funduszy, moje pytanie: czy ig jest ważniejszy od kaloryczności? czy betonowo permanentnie warto zainwestować w brązowy ryż zamiast białego? czy jest możliwość że jedząc węgle tylko niskim ig ewentualny fat będzie rozchodził się bardziej równomiernie? i ostatnia rzecz, jestem w trakcie cyklu [...]

ja polecam Venom Hyperdrive... ale odpowiedz na pytanie zadane wcześniej

a i jeszcze pytanie, dlaczego aw6 jest najgorszym wyorem :)

Morph, to jak sądzę nie było do Ciebie tylko do ogółu ludzi, którzy obejżą te zdjęcia i chcieliby zadać pytanie ,,jedziesz na sucho?":) A sylwetka fajna, potnij brzuch a będzie super

a co to dokladnie ten dietanabol ?? a i jeszcze takie pytanie czy moze byc takie polaczenie giand mega mass 4000 veidera + jablczan kreatyny :) taki zestwik cche kupic co mozna do tego jeszcze ewentualnie walnac ?

gora... pytanie do Ciebie, bo zauwazylem ze wiecej osob tak poleca - z czego wynika przewaga owocow (czyli glownie fruktoza) nad carbo czy vitagro?

Mam pytanie co do tego specyfiku VIROMONE 10ml 100mg/2ml gdyz mam mozliwosc zakupienia go mieszkam obrcnie w UK Czy jest to dobry propionat czy warto go zakupic

Ok dzięki, chociaż nie odpowiedzieliście na pytanie mimo wszystko dzęki. Pozdrawiam.

Mam jeszcze jedno pytanie czy stosując odżywke w której na 100g jest 80 g białka , 2.5g tłuszczu i 5g weglowodanów złapie mase??Bo mój trener powiedział ze to jest odzywka raczej na rzezbe niz na mase i powinienem kupic odzywke co ma z 50g weglaowodanów conajmniej.

zaraz tam lece od razu podlaczam drugie pytanie: czy olej tloczony na zimno (np taka oliwa, albo jakis wielonienasycony) ktory postoi za dlugo (pol roku, rok) bedzie w jakims sensie szkodliwy dla zdrowia? tzn czy wytworza sie w nim jakies wolne rodniki lub cokolwiek innego, czy po prostu straci swoje dobroczynne wlasciwosci?

hm mam takie pytanie co to sa szrugsy szrugrusy nawet kurde niewiem zadobrze jak sie to pisze nie umialem tego w atlasie znalesc

pytanie dodtakowe czy stwierdzono wiecej takich przypadkow - bo chwilo nie ma czasu na dluzsze poszukiwania a to co na szybko znalazlem wskazywalo na odwrotny skutek ? i nie mam na mysli interakcji z lekami jedynie stosowanie u zdrowej osoby (pojecie zdrowa jest oczywiscie szerokie )

Przepraszam że przyłącze się do tematu ale mam pytanie do autora jak i pośrednio do specjalistów. - Nie odczuwasz głodu przy przerwach np od 7 do 10? Mam taki problem że około 1h po sytym posiłku jestem głodny - Czy odczucie głodu przeszkadza jakoś w budowaniu mięcha? Posiłek mam co 2.5h mam jeść go co tyle mimo uczucia głodu?

Ok, dzieki. Prosilbym jeszcze kogos o odpowiedz na 3 i 4 pytanie

Ponawiam pytanie: Cel treningu, założenia, jaki trening, ile ćwiczysz, zapotrzebowanie kcal, ww, b, t. To musisz wszystko opisać żebyśmy mogli Ci coś poradzić.

mam ułożoną dietę, dobrze mi z nią i jej nie zmieinę ale z carbo więcej wytrzymam i po raz czwarty - nie o to pytam. zadałem konkretne pytanie na temat działania carbo i jego wpływu na organizm czego dotyczy spalanie fatu. ja o rybie, ty o grzybie. nie pisz już nic na ten temat bo spam robisz czekam na konkret

Izotoniki po co ?? dobre pytanie! ... Ano.... dobre. Tutaj raczej się nie pija rzeczy nafaszerowanych cukrem. Regulamin działu wciąż polecany jest.