pytanie

Mam pytanie - olimp vitamin jest właściwie 2 razy tańszy, jeżeli chodzi o miesięczną suplementację - Dużo stracę kupując go? Aha i czy ilość kwasów omega w trecu jest wystarczająca?

Aha , jeszcze jedno pytanie : Czy można zamawiać też produkty biogenixa na ten karnet ? Jeśli tak to gdzie można znalezc cennik hurtowy biogenixa ?

Tez mam pytanie czy moj karnet doszedl??? Ja wyslalem piorytetem w poniedzialek 14 marca i tez nie doszlo do dzisiaj czyli 22 marca??? Dziwne bo chlopaki pisali ze w 3 dni dochodzi?!

mam pytanie do Olimpa ile bedzie kosztowała przesylka paczki z karnetu promocyjnego jeżeli waga bedzie 15-16 kg ? pozdro----->

jeszcze mam pytanie jeżeli akurat niebedzie mnie w domu albo w ten dzien co przyjdzie paczka niebe mogl odebrac to ile siedzi na poczcie i czy wogole siedzi bo nie jest to przesylka z poczty polskiej?

[...] ale nie dla amatorów bo zamiast 30% siły dostana jakiejś kontuzjii! to trening typowy na siłe ale dla zaawansowanych! jakie przerwy miałeś>?? i czy stosowałeś odzywki szczegulnie pytanie o kreatyne>> Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

do te tgo mam jeszcze jedno pytanie .. czy uwazasz ze taki trening bicepsów bedzie wystarczajacy? 1.Uginanie ramion ze sztangom na modlitewniku 12,10,8,8 1=2<3=4 2.Uginanie przedramion ze sztanga 12,10,8,8 progresja 1<2=3=4 Zmieniony przez - WnB w dniu 2004-08-01 16:29:04

wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

[...] chyba na coś bo diete mam prościutką w zasadzie sam ryż+mięso (no i warzywa ewentualnie owoce po treningu po ktorych gazuje) chodze do gastrologa itp. dlatego tak mam te gazy :P ahha wlasnie czytalem o ocecie jabłkowym, ale podstawowe pytanie czy to drogie i gdzie to kupić mogę :? Zmieniony przez - sexterminator w dniu 2012-09-09 18:24:03

Podane wielkości poszczgólnych posiłków są przybliżone (nie będę przecież ważył margaryny albo każdej kromki chleba) A tak przy okazji to mam pytanie. Czy trzymanie się ściśle wielkości tych posiłków jest aż tak istotne? Czy mam poprpostu jeść określone produkty o określonych porach ale nie konkretnie 100g czy 200 gramów tego czy tamtego tylko tak [...]

w końcu ktos konkretny. Tylko odpowiedz mi własnie na jedno pytanie. Czy przy układaniu cyklu należy brac pod uwage masę ciała ? Czy dawki 200mg na tydzien deki są dawkami które przynosza spodziewane efekty niezaleznie od masy ciała ? Czytajac posty zauwazylem własnie jedną prawidłowość czy to jest 70 kg czy gość 120 kg wszyscy polecaja dawki [...]

mam pytanie a te zawody beda zgłoszone do kalendarza

"mleko nie jest źrodlem bialka" jak nie jest jak na kartonie stoi , że na 250ml wychodzi 6g białka. Pytanie wciąż aktualne czy te dane dotyczą również mleka 0,5%

Witam, mam takie pytanie od 2 msc jestem na dodatnim bilansie kalorycznym i martwią mnie moja klatka piersiowa. Czuje po niej że rośnie i zaokrągla się, ale strasznie cycki mi zaczeły odstawać. Zaznaczę że zacząłem masę od 61 kg aktualnie mam 62,5kg i zwiększyłem sobie kalorie bo trochę to wolno idzie aktualnie mam ok 3200 kalori i chce porządnie [...]

Ok dzięki wam wszystkim. Jeszcze pytanie skąd takie skoki prolaktyny mogą być.

nie jestesmy grupa proroków i wróżek, skąd mamy znac odppowiedz na Twoje pytanie? nie napisałes dla kogo ta dieta? jaki bilans kaloryczny, jakie zaptrzebowanie, jaki rozklad b/w/t? codziennie masz zamiar jesc to samo?

Jaki poziom kcal miałeś na redukcji to podstawowe pytanie bedzie jakieś odniesienie

mam jescze jedno pytanie ile białka tłuszczy i ww powinienem przyjać na kg masy ciała ????

Witam Możesz wypić białko po wstaniu z łóżka (serwatka lub hitec 80). Pytanie tylko ile mija czasu do śniadanka ? Co do proteiny przed treningiem - W Twoim przypadku lepiej żebyś zjadł pełnowartościowy posiłek na 1-1.5 przed treningiem. Bcaa jedna kapsułka to za mało. Możesz wziąć kilka kapsułek. W dni wolne od ciężkiej pracy na siłowni gainera [...]

To nie o to chodzi, że ja chce cwiczyc tylko mięśnie klatki ale xałego ciała. Tu moje kolejne pytanie słyszałem o czymś takim jak ABS na youtube znalazłem filmiki z tym ale tylko na poszczególne partie ciała. Może ktoś ma link do pełnego zestawi cwiczeń ABS na wszystkie partie mięśniowwe od stóp do samej głowy, że tak powiem :D