pytanie

Senegroth ankieta ? Po co? Zadałem proste pytanie.. Które ćwiczenie jest według wyciskaczy jest lepsze skos w dół czy prosta od belki.. Myślałem ze kilka osób się wypowie które ćwiczenie woli a ja na podstawie waszych opinii stwierdził bym czy zostać czy skosie czy też nie ?

I jeszcze pytanie o dni nietreningowe i treningowe. To białko z 255 podbijać w treningowe z węglami w postaci carbo ponad normę? Czy norma 6000 kcal to w dni treningowe, i obcinać w dni nietreningowe?

[...] Od kogos czy sam? Jest Carb Cycling ale w tym przyapdku albo brak dnia posredniego Albo a raczej i - ta roznica za duza Dziękuję za zainteresowanie moją dietą, ale moje pytanie miało być czysto teoretyczne, czyli: czy podczas refeed'ów musimy uważać na tłuszcze? Generalnie próbuję się wpasować w założenia LeanGains, bo nie wspomniałem, że [...]

Mam jeszcze jedno pytanie do was, jestem z Rzeszowa i czy ktoś może poleci mi jakiegoś dobrego fizoterapeute w tym mieście lub okolicach?

[...] trwający od siedmiu do dziewięciu godzin zapewnia czas na przystosowanie się do fizycznych, neurologicznych, immunologicznych i emocjonalnych stresorów w ciągu dnia. Moje pytanie do Ciebie brzmi: dlaczego szukasz sposobu na lepszą regenerację? Czy czujesz się (subiektywnie) zmęczony treningami, natłokiem zadań itp? Czy może szukasz dziury w [...]

[...] mikro i makroskładniki no i oczywiscie Suplemety, wiec oczywistym jest że efekty będą lepsze.Poza tym kiedy niepalisz,organizm nie musi się detoxować. Tylko kolejne pytanie się nasuwa -kto wie czy jak bedzie palił w trakcie cyklu to przybędzie w bicu 1 cm a mogło być 2cm gdyby niepalił?,to już niepotrzebne gdybanie. Poczytaj wątek w [...]

Wrzuć może tą dietę do wglądu, łatwiej będzie oceniać. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Razem z ankietą z działu. Pytanie też zasadnicze, jaki masz cel, jak redukcja to raczej nie szarżowałabym z jedzeniem co tydzień tostowego chleba etc. Chyba, że masz niski Bf.

[...] się bardziej "wczuł" :) A to, że rozciąganie tyle trwa i trening to w niczym nie zaszkodzi, bo ja po prostu się do tego "przykładam" :)? Jeszcze takie pytanie, gdy ćwiczę to po treningu 'bardziej' odczuwam prawą rękę np. biceps niż lewą, a staram się równo pracować obydwoma rękoma, coś nie tak ? Dobra wszystko zapisałem [...]

[...] nie zaszkodzi, bo ja po prostu się do tego "przykładam" O ile nie będziesz tam zbytnio szarżował i sobie nie ponadrywasz nic to wszystko będzie git Jeszcze takie pytanie, gdy ćwiczę to po treningu 'bardziej' odczuwam prawą rękę np. biceps niż lewą, a staram się równo pracować obydwoma rękoma, coś nie tak Ciało musi się przyzwyczaić, [...]

Takie dziwne pytanie, jak ruszać "cyckami" :D? Tzn. mam 179cm/59cm, i ruszam troszkę, ale mało, bo chodziłem na siłownie 2 miechy może, wyciskałem 50kg maxa :P

dobra a mam takie pytanie mam 20 fiolek w jednym woreczku i niektore maja biale paski przy lamaniu a drugi kropki czy to moze byc fake ?

bo Wy nie rozumiecie, on jednego testa ma "szczałki" a drugiego "strzały" i pewno stąd pytanie, czy "szcałki" można łączyć ze strzałami, do autora - do strzał sobie dokup łuk, a szczały to baby pod płotem

Zapomnialem sie}:-( 1.WIEK: 27 2.WAGA: 99 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ?? UDO: 66 TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 16mc obecnie bez przerw, wczesniej tez cwiczylem ale byla przerwa 3letnia 6.DIETA BIALKO: 30% WEGLOWDANY:50% TLUSZCZ: 20$ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-9 100mg/e2d 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa [...]

Pytanie jak mam w takim wypadku dawkować kreatyne. Tylko rano jesc? tylko 5 tabletek? JASNE. MOZESZ W TEN SPOSOB - BEDZIE OK. Pozatym to jaka powinna byc dieta czy chodzi o duzą ilość białek? twarogi jogurty? TAK - POSTARAJ SIE DOSTARCZYC ODPOWIEDNIA ILOSC BIALKA - 1,5-2g/KG WAGI CIALA - ALE BIALKO ZNAJDZIESZ W WIELU PRODUKTACH - NIE TYLKO W [...]

mam pytanie bo własnie jestem na cyklu krety i chcialem zaczac robic a6w na brzuch. I nie wiem czy robic teraz czy poczekac do konca cyklu (3 tyg. jeszcze)

Zaryzykuję pytanie: kto stwierdził, że to ginekomastia? To problem ogólnie hormonalny, a nie nadwagi. Powiększenie się piersi występuje też jako powikłanie u chorych ze schyłkową niewydolnością nerek, przy marskości i raku wątroby, zaburzeniach krążenia wątrobowego. Może mieć związek z niedożywieniem, awitaminozą i chorobami przewodu pokarmowego, [...]

Jeszcze jedno pytanie: Sprawdzian bede mial w poniedzialek.Czy przez caly tydzien przed cwiczyc intensywnie? W weekend zrobic sobie calkowita przerwe czy moze przerwe robiac na przyklad pare pompek dla utrzymania formy?

Będzie sie działo A i mam pytanie ile stadion Legii ma miejsc dla przyjezdnych? Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-06-06 14:13:51

harold oczywisxcie podczas cyklu sylimarol a po cyklu na regeneracje hepatil... a wlasnie bo w zwiazku z tym mam tez pytanie, czy hepatil brac po skoneczniu mety czyli kolo 5 tygodnia czy po skonczeniu calego cyklu???

Mam pytanie, to Ari które jade, brać cały czas teraz do końca cyklu