pytanie

Mam pytanie, czy można sporzywać 3000 kcal dziennie i żeby to nie szło w sam brzuch? Oczywiście zakładając że ćwiczymy

Ponawiam pytanie. Lepiej zakupic Nutrabolics - Vitabolic czy Now - Adam Multiple? Czy jakies inne multiwitaminki? I jakie jest najlepsze omega 3 albo jakies inne tluszcze i zma?

no wlasnie tu jest pytanie , ktora opcja bedzie lepsza? w opcji nr 1 daje juz po 15-20 min ok 20 g bialka i po 20 min znow daje ok 20 g bialka a w opcji nr 2 daje 25 g bialka- 40 min po treningu . Ktora opcja bd lepsza? mnie sie wydaje ze ta z prochem Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-09-02 03:48:25

witaj. jak juz sam powinienes zauwazyc bez zbilansowanej diety i jej przestrzegania, stosujac spalacz mozemy jeszcze przytyc, wiec zadaj sobie szczere pytanie, po kij ladowac w siebie znowu stymulanty, skoro podstawy leza? niestety nie tedy droga.

Miałem podobne pytanie. Patrząc na wykresy to większa dawka jednorazowa da wyższy poziom testosteronu we krwi w pierwszych dniach. Następnie zacznie się obniżać i będzie mniejsze niz w przypadku częstszego bicia. Krótko mowiąc mniej a częściej da mniejszy wyrzut a zarazem mniejszy spadek czyli stabilniejszy poziom

widze ze sa tu ludzie co sie znaja na TKD. kolejne pytanie sekcja istnieje od pazdzierniku ubieglego roku czego powinnismy sie nauczyc do tej pory (egzaminy pod koniec stycznia )??

Pytanie Tylko Jeszcze Czy jest sens wykonywania SD skoro pracuje fizycznie ?? Jest, chociaż może nie będzie to najlepsze SD. i czy to żle skoro moj trening trwa od 30 do 40 mnut ?? Mój trwa 18-20min Mam zostawic wyciskanie tylko w poziomie ?? Serie dobierz jeszcze raz, do obecnych ćwiczeń.

to nie pytanie na to forum ale jak kreci cie sport to chyba awf

j/chlopaki, wszystko dla ludzi, ale pytanie czy obecnie tyle tego potrzebujesz? Wydaje mi się, że tak. Białko i BCAA to raczej podstawowe odżywki. Co do S.A.W'a to zdecydowałem się go brać z takiego powodu, że bez kreatyny brakuje mi mocy na siłowni, nie wiem czy to kwestia głowy, jednak chciałem temu jakoś zaradzić.

bo 5 tygodni na krecie to zdecydowanie za krótko %-) Słuchaj wszystko dla ludzi. Pytanie tylko czy jest sens? Musisz sobie na nie odpowiedzieć ;-) http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html wklej ankietę. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-06-27 13:40:29 W takim razie ile powinien trwać [...]

[...] Trenuje od miesiaca 2x mma i 3x silka. Z racji tego ze w kwietniu jest amatorski turniej a trener powiedzial ze moglbym wystartowac, zwiekszylbym mma do 3x w tyg i teraz pytanie czy do tego 2x silka czy 3x bo jednak chce dolozyc pare kg. Plan mam taki 3 miesiace: 3 x mma i 3 lub 2x silka i ostatnei 3 miechy przed turniejem 3x mma 2x silka i [...]

Teraz pytanie, czy nie lepiej porządnie przygotować sie do zawodów czyli 5xSW plus jakaś wytrzymałościówka, niż masą sobie głowe zawracać, a po zawodach zacząć robić mase i siłe?

WitAm, odswiezam ponieważ mam kolejny dylemat, obecnie ćwicze 3 xmma i 2x silka i niedługo chciałbym dodać 1x mt kosztem siłowni. I tu pytanie czy w ten 1 dzień siłowni mogę robić np tylko klate barki i plecy np po 2 ćwiczenia? Ponieważ z reszty parti jestem póki co zadowolony.

Ok to postanowiłem jeszcze te 2 miesiące lekko przymusowac a potem dodam k1 i wrzuca ten kompleks szyangowy. I ostatnie pytanie czy przy schodzeniu z wagi ten ćwiczenia pomogą mi jednak zachować mięśnie? Oczywiście przy dopietej diecie i aminokwasach

[...] 200deki raz 250omy. I czy nie wyjdzie to tak ze pol tygodnia bede na dece pol na omie. Czyli klatke bede mial nawodniona ale silna a lapki zbite i zylaste buahahaha Te pytanie na pozor glupie ale wyjasci mi np. jak rozlozyc treningi i strzaly zeby cwiczac byc na najwiekszym buzie... [...]

To sie czyta strony www i szuka na forum topikow z wiazanych z pytaniem a nie codziennie zadaje sie inne pytanie !!

[...] nie ma najmniejszego znaczenia ponieważ farmakologia oraz farmakokinetyka sterydów anaboliczno-androgennych jest jedna i taka sama we wszystkich krajach. Zanim zadasz pytanie zrób dokładny research co CIę interesuje, czego byś chciał itede. Jeśli w jednym poście nie ma tego to będzie w drugim - należy zmieniać tylko hasła w wyszukiwarce.

a jaka to zbilansowana? przy low-carb i ww otluszczalem sie podobnie (ma sie te tendencje) ale imo przy ww szybciej miesien rosl pytanie jakiej on bedzie jakosci

Elegancka siłka tylko ćwiczyć i rosnąć sog oczywiście a mam pytanie jak zrobiłeś te kółka na wyciąg lub gdzie je kupiłeś?

Kiedy i gdzie odbędzie się VIII Edycja, bądź VI ?? pytanie do MKIMURA