pytanie

Mateo ja przy okazji mam male pytanie do Ciebie. Jesli mam slaby posilek na uczelnie tzn. chleb ciemny z poledwica sopocka + warzywko/owoc moge popic to gainerem zeby posilek byl w miare okej pod wzgledem skladu odzywczego? pozdrawiam

nie mówiłem o programie 300 spartan. http://www.iwantsixpackabs.com/workout/week1.html chodziło mi o to. tamtego bym nie zrobił, a w tym programie trudnośc jest narastająca. do tych ćwiczeń odnosi sie moje pytanie:P

znalazłem taki trening: tylko jest pytanie jeżeli w następnym tygodniu mam zrobić do ostatnich serii 4x6 + 2.5kg czy redukować liczbe powtórzeń w seriach i dodawać + 2.5kg np. tydzień 1 4x6 60kg a drugi tydzień 4x5 62.5kg? PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie [...]

Musisz sobie zadac pytanie czy koniecznie potrzebne jest ci carbo i ionto, a w jakiej brac dawce to carbo wzaleznosci od twojego zapotrzebowania na wegle co do ionto w zaleznosci jaka wersie wezmiesz w prochu czy plynie(5g badz 5ml na ok .300ml )

JESZCZE JEDNO PYTANIE MAM OGRAGNIZMOWI MUSZE DOSTARCZYC OKOLO 100G BIAŁKA DZIENNIE? WLASNIE TYLKO NIE WIEM NP JAK WYLICZYC ILE JEST RYZU MAKARONIE ITP

Mam pytanie dotyczące jeszcze BCAA, czy ta z dodatkiem L-Glutaminy będzie pod jakimkolwiek kątem lepsza od tej bez? Które wybrać? 1) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA_Plus-opis32592.html#wartosci 2) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_+_Glutamine-opis33177.html#wartosci 3)http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html Zmieniony przez [...]

dziekuje panowie!!! ale moje glowne pytanie nadal wisi!!!!!!

spoko :) sam chyba kiedys takie pytanie zadalem Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] to powiedzmy, ze nie od wzrostu :P Na rowerze jezdze troche i dobral bym sobie ramke do siebie jak bym mogl na niej usiasc, ale nie moge, bo nikt znajomy nie ma takiej stad pytanie ;P Nie chce wisiec tylkiem nad tylym kolem i kopac pedalow do przodu dlatego pytalem o to czy przy 180 i - skoro juz pytasz, to dosc dlugich nogach zmieszcze sie [...]

pytanie: skąd wziąść filmiki pakerów???? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

trzeba sobie postawić pytanie czy należy zatrzymywać reakcję (zapalenie) organizmu mające na celu przedostanie sie komórek immuno w miejsce zainfekowane !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

odpowiedz na twoje pytanie jest nastepujaca synu: ten libol co masz to wyje*ka boli cie od samego testo, prawdopodobnie shoot zostal tez zle zrobiony, miesiec nadmiernie kluty etc.

czulenko jak zwykle pytanie na poziomie

Mam jeszcze jedno pytanie. Biegam juz od dwóch miesięcy, potrafię przetruchtać do 30km, ale na nastepny dzień bolą mnie mięśnie, wiec biegam co drugi dzień. po przedwczorańszym biegu na 25km czulem się jakbym był chory, gardło mnie bolało chociaż ustami oddychałem moze ze 2km szybszego tempa. Myślę jak biegać zimą, gdy temp będa jeszcze niższe, [...]

Odnawiam temat, ale zostawiając już problem życia w Belgii. Wybieram się do Brukseli i pytanie panowie, gdzie można zrobić w tym mieście dobry trening. Byleby było dużo wolnych ciężarów.

pojęcie o stosowaniu mam 3:) Tylko kwapiło mnie to pytanie, ale dzięki za odpowiedź :)

Pytanie było tylko z ciekawości... Po prostu zastanawiam sie czy jest możliwe uodpornienie organizmu na dIety Zmieniony przez - cherrymilk w dniu 2013-03-24 19:00:40

A ja mam takie pytanie, czy bedziesz pytal o to samo, az ktos Ci odpowie pozytywnie? Ze tak mozna laczyc A6W i inne... wiec tak mozna laczyc... Najlepiej zrob cala szostke 42? - nie pamietam - dni w jeden dzien. P.s To co o tym mysle naprawde napisalem w poprzednim temacie, ktory zalozyles pytajac o to samo. /

Dzieki. Mam jeszcze pytanie. Jak sadzisz, jesli po pierwszym dniu czuje sie odbrze mozliwe ze organizm zaakceptuje ten spalacz?

jeszcze mam pytanie co do rozstawu rak czy nie jest za waski ? najlepiej jakby sie wypowiedzialy wyzsze osoby