pytanie

bialko to schabowy w proszku :D wiec pytanie traci na sensie - to o dawkowaniu i timingu :D dodam tylko ze wg mnie najwazniejszym czasem spozycia bialka jest okres PRZED treningiem :D

efekty? przyrost miesni:D i jeszcze mam pytanie czy dokupic do bialka jakis hydrolizat białka??

ale jednak bardziej nalegal bym na odpowiedz na pytanie pierwsze ile osob moze brac udzial w zajeciach pod okiem jednego trenera wydaje mi sie ze skierowanie tego pytania do instruktorow jest sluszne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

[...] itp.Tak więc dla zapewnienia minimum prawidłowego funkcjonowania składki muszą byc w miare odpowiednie.Najgorzej jest kiedy grupa jest mniej liczna wtedy koszty składek rosną.Na koniec mam pytanie jakie macie składi uwas w klubach oraz podajcie ilość mieszkańców ! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

siema mam do was pytanie i licze na szybko odpowiedz awiec tak mam zamiar zrobic sobie 2 tygodnie przerwy od siłki i chciałem sie dowiedziec czy spadnie mi przez ten czas siła czy wrecz przeciwnie-urosnie po regeneracji??????

co za kretynskie pytanie wnioskuje o bana Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-27 21:46:29

i tak juz nie kozystam z tego forum a bana mam w d**ie sie normalnie spytałem a wy nawet nie umiecie na wg mnie proste pytanie odpowiedziec:/

ocen siebie a nie pytanie i za kazdym razem kiedy ci sie przypomni ocena pytania i ocena ciebie to zobaczysz ze nie jest jednak takie głupie na jakie wyglada

Czytając Twoje pytanie nie jestem pewny, ciężko mi stwierdzić. Jeśli do naczynia to jaka może być przyczyna, skutek?

jeszcze jedno mam pytanie jakich efektowe mozna sie spodziewac wiem ze zalezy to od genetyki i tak dalej... ale mniej wiecej??co ma do rzeczy hmm no chyba jest mocniejszy?mam racje czy nie bardzo?mocniejszy i tanszy:D

xNicox. Co do grejpfrutów to przyznam 100% racji. Ja osobiście jestem ich wielkim fanem, natomiast mam pytanie odnośnie spożywania wyciągu z pestek grejpfrutów w postaci płynu. Czy ta postać grejpfruta też działa redukcyjnie i też brać to na noc? Pozdro

Dzięki ;] Dziś w samych gaciach ;] Mam kolejne pytanie - czy samym rowerem spale tłuszcz z całego brzucha (ciała)? Czy osiągnę płaski brzuch bez diety? Ale ograniczone jedzenie oczywiście.

E tam na idiotę - pytac warto o wszystko, a akurat to pytanie widziałem już kilkanascie razy na forum

Witam mam pytanie czy warto jest brac Trec Nutrition Nitrobolon II 2 z kreatyna ??

[...] urodziłam dziecko i któregoś pięknego dnia uznałam, że jednak nie mogę na siebie patrzeć. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, co drugi dzień. Nie odpuszczam. I tutaj moje pytanie. Znajoma, która trenuje od kilku ładnych lat poleciła mi pić aminokwasy (BCAA 8:1:1) przed i po ćwiczeniach, żebym nie zaczęła spalać sobie mięśni przy okazji [...]

hmmm naturalnie jest to dos trudne :D ale podpowiem zadaj to pytanie w suplach :D od razu znajdzie sie roziwazanie :D z trikow zywnieniowych moge polecic na glod krotkotrwaly (zaraz po posilku wieksza ilosc bialka zwlaszcza wolowchlanialnego) na glod dlugotrwaly :D(miedzy posilkami) wieksza ilosc tluszczow (co niestety nie idzie w parze z [...]

Boron(poczytaj ktory najlepszy bo jest kilka wersji) i Shilajit (Primavie) tez ma pokrycie w badaniach. Nie spodziewaj sie kosmosu ale moze cos da(nie setki ;).Poszukaj tylko jakiegos sensownego a nie za 20zl.. diabel tkwi w szczegolach. Boron chyba bardziej podnosi poziom wolnego niz total. Pytanie o co chodzi z tym testem? Zle Sie czujesz z tym [...]

dzieki za odpowiedzi pytanie zadałam dlatego gdyż zapisałam się na judo a początkujący ćwiczą troche w parterze. poprostu przeciwniczka kładzie się na brzuchu z podkurczonymi nogami i rękami i walke trzeba zaczynać od początku ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

Son mam pytanie do ciebie-na opakowaniu jest napisane by zrobic odstep pomiedzy dawkami ok 8 godzin.czy tyczy sie to tylko dni nietrengowych a w dni kiedy treniuje moge wziac dawke rano, 2 godziny pozniej isc na trening i wziac kolejna dawke??czy musze trening przesunac na pozniejsza godzine??

To jest pytanie do grapplingu. W Poznaniu sekcję Judo masz w AZS. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2004-11-17 03:36:36