pytanie

jeszcze mam jedno pytanie. dla siebie bialko mam juz wybrane. Brat moj natomiast dysponuje budzetem 200zl i chce za to kupic 3 kg bialka (najlepiej ok 3,5kg). Ma byc to bialko universalne spozywane po treningu jak i jako uzupelnienie diety. Ja mu polecam SP80 ale moze macie ciekawsze propozycje???

Zdecydowałem się na Treca. A tera mam pytanie jak to wszystko dawkować ? Czy może być: 4 kapsy TCM i 7 kapsow bcaa przed treningiem po treningu: 4 TCM i do tego carbo 50g ? Moja waga: 70kg Pozdro

A jeszcze jedno pytanie czy zamiast TCM moge wziąść CM3 ?

Czy może ktoś ująć profesjonalnie odpowiedzi na pytanie " Jaka jest różnica miedzy rozgotowanym a nie rozgotowanym ryzem "? Co posiada ten i ten itp.? Bo tak kazdy coś dopisuje i w koncu qpa się z tego robi.

glupie pytanie, a jak jedziesz gdzies z qmplami na wakacje to tez myslisz tylko o treningu i ze bedziesz powiedzmy 14 dni bez cwiczen?? SD oprocz tego ze jest czescia planu jest czyms takim jak odpoczynkiem psychicznym, wrocisz ze zdwojona sila, a teraz odpoczywaj i przygtuj sie na ciezkie treningi

Ja nie mam przekonania co do tego, że w tym przypadku zachodzi konieczność eliminacji mleka z diety, w sumie na jakiej podstawie? Nie wiem jak wygląda reszta diety, na jakim etapie redukcji jest osoba zadająca pytanie i jak toleruje nabiał...

Tak sobie czytam...i sie dziwie - http://www.allegro.pl/item292587339_carbo_olimp_energetyczny_gainer_1000g_folia.html - nasuwa mi sie pytanie czy gainer to to samo co carbo bo tak wynika z linka. Z tego co ja wiem to carbo gainerem nie jest,acz oczywiscie moge sie mylic.

i jeszcze taie pytanie:teraz jak cwiczylem tym treningime co pisalem to on jest bardziej meczacy niz jak chcialbym teraz zmienic na 10,10,8,8(wieksze partie)i10,8,8(mniejsze partie)i teraz bed emial mniej seri i powtorzen to zwiekszyc obciazenie od ktorego zaczynam zeby zmeczyc miesnie bo jak zaczne tym co teraz zaczynam i zrobie 4serie po [...]

Wrzucam badania panowie Teraz pytanie czy podbic dawke testa z 300 do 450mg? I zostawic ia jak jest?(1/4 letro do strzala) No i co z cabaserem? Odpuscic go czy dac 0.5mg? (zamiast 1mg) /SFD/2021/6/29/79440984454d4431937e2b8b54f6f255.jpg

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 BTW mam pytanie - czy między seriamy można jakieś przerwy robić? Bo dosyć sprzeczne informacje na ten temat widziałem :/

ok dzięki wielkie, to zadam ostatnie pytanie. Gdybym miał zastąpić masło orzechowe, to czym najlepiej ? Edit. Już wiem czemu akurat ta firma, bo ma mało białka, a więcej tłuszczy, tak? Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2014-09-01 15:04:04

To ze dalbym radę to ja wiem ale pytanie czy jest sens - wlasnie wrocilem i plecy barki mnie bolą regeneracja zaburzona = 0 efektu :/

To ze dalbym radę to ja wiem ale pytanie czy jest sens - wlasnie wrocilem i plecy barki mnie bolą regeneracja zaburzona = 0 efektu :/ Odpowiedni trening, odpowiednia dieta i oczywiście, że jest sens. Mam podopiecznych, którzy pracują fizycznie po 10 godzin. Robią postępy, ale plan musi być dostosowany do ich możliwości regeneracyjnych a dieta [...]

jestem jusz pewny pojade sobie w poniedziałek ewentualnie wtorek i to sobie zakupie sojaprotein mam jeszcze tylko jedno pytanie do helmistrza mugłbyś mi rospisać o których godzinach maiłbym brać sojaprotein a o której kreatyne Ćwicze o godzinie 18 lub 19 różnie bywa.

548 przeczytanych art to widocznie za mało... pytanie 3 a co do rybek hmm jest spory wybór ostatnio furore robiła panga , ale mi juz zbrzydła.Nie ma to jak "cycki"

a jak kolacja ma wyglądać przy zbilansowanym żywieniu dla chcących wyników kulturystów? /pytanie retoryczne/ z taką ilością cukrów jak jest np w magnumie ja widze zastosowanie glownie okołotreningowo ze wskazaniem na porę PO wysiłu. gainer nie jest odzywką MRP, to znaczy ze jesli ma byc rozpatrywany jako zastępca dla posiłku to wypada bardzo [...]

Pytanie kieruj do lekarza .

no i estry odebrałem wynik dzisij i wyszło 197 a norma 40 biore od kilku dni tamox 1 rano i 1 wieczorem hcg wbijam i aromasin wezme i mysle ze to pomoze co myslicie ?? no i pytanie jak dawkowac aromasin ?? Zmieniony przez - krzysiu51 w dniu 2014-06-04 12:42:33

Po pierwsze to musiałbyś pokazać tutaj swoją mordkę żeby Ci odp na Twoje pytanie co będzie pasowało, a po drugie pewnie nikt jej nie chce oglądać więc pooglądaj lepiej podejrzane żurnale i nie zawracaj gitary.

Ja też chciałbym połączyć Xplode z Mono. Mam pytanie tylko z jakiej firmy najlepsza jest creatynka mono ? i w proszku podobno jest lepsza.. Jest ktos taki kto stosował tak ? i jakie miał przyrosty ? Pozdrawiam i licze na odpowiedz