pytanie

a tak w ogole to czemu wolisz stojke(w domysle uderzane)?? A czego nie grają wszyscy w piłkę tylko jeszcze niektórzy w kosza? to tak samo sensowne pytanie, tym bardziej że on nie napisał że woli stójkę, tylko chce przynajmniej trochę ją mieć jakie masz warunki i ile lat?? To też za dużego znaczenia nie ma...

nofatuk bo widze ze duzo osób na forum dzieli tzn za co inne uwazaja cukry a co innego ww wiec stad to pytanie ;)

mam jeszcze jedno pytanie: poniewaz teraz zmieniłem prace i pracuje głownie na nockiw wyniku czego mój dzien wydłuza sie do np dwudziestu paru godzin. Co z dieta ? czy trzymac sie załozenia ze 2 gramy białka dziennie i jesc np co 4 godziny czy jesc co 2,5 godziny i zjesc np 3 gramy na dzien ?

a mam jeszcze pytanie bo myslalem sobie ze moze przy***ac sobie metke a pozniej winko?? co wy na to?? albo mozna to polaczyc metka i winko w jednej kuracji??

jeszcze jedno pytanie na temat nóg, a nie chciałen nie potrzebnie zakładać kolejnego wątku. Czy na kązdym treningu (wtorek,czwartek,sobota/poniedzialek,środa,piątek) można za każdym razem pojechać kilka serii na nogi? Jestem zupełnie "zielony" w tych tematach :) Nigdy się tym nie interesowałem tylko ćwiczyłem... zdrów

Podstawowe pytanie a mianowicie diete masz?? ??? Jak nie to najpierw ułóż diete a potem bierz suple. Jak z dietą wszystko oki to: monohydrat kreatyny,dextroza/glukoza/carbo(ja bym wybrał carbo),tauryna. Standardowo omega 3,zma apteczne,witaminki. Pozdro!!

1) http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 2) co biłeś do deki? 3) twoje pytanie napawa Mnie strachem!

Dzięki za link, oczywiście przepraszam.I mam jedno pytanie jakim ćwiczeniem można zastąpić podciąganie, niestety nie posiadam drążka.

No no wielkie dzięki TomQ, postanowiłem kupić te produkty teraz rodzi się następny pytanie powiedz mi jak go dawkować i ile ? Mogę np. 40gCarbo+30gBiałka ? I ile razy dziennie ? Może 3 razy ? Rano, przed treningiem i po ??

a co Ci napisałem wczesniej? odpowiedziałem na pytanie, jakbys uwaznie czytał to bys juz wiedział

"Witam, mam pytanie jak długo można ćwiczyć systemem FBW? tzn chodzi mi że co 2 miesiące zmieniał bym ćwiczenia, serie, powtórzenia robił systemy A/B dało by rade tak pociągnąc z rok dwa?" bezsens , gdyż wielkich możliwości system całościowy nam nie daje , chyba że chcesz trenować na bohomazach . regulamin= ankieta [...]

to juz pytanie z natury wrozenia...

Tak, kluczowe pytanie: czy redukcja się zatrzymała ? Jeśli nie to zostaw sobie asa w rękawie na późniejszy okres. A i wtedy codzienne treningi na orbitreku nie będą korzystnym rozwiązaniem ;-)

prawda jest taka ze wystarczy zrobic kurs, jesli to Twoja pasja to z nauka i nowymi rzeczami nie bedzie warto szczerze mowiac troche szkoda tracic tyle lat bo do wykjonywania tego zawodu to nie jest konieczne i pytanie czy potrzebne

ups sorki nie wiedzialem ze stworzy nowy temat - zadalem pytanie ekspertowi wkoncu :D

Wez czlowieku napisz cos wiecej o tym kumplu, ktory cykl, ile czasu bral ten srodek, jaki enan, czy jadl cos w ogole czy tylko "kanapeczki i to co mama ugotowala", jaki trening itd. Bez podstawowych informacji nikt nic nie napisze, bo nie napisales nic co pomogloby odpowiedziec na twoje pytanie.

Ja bym raczej postawił pytanie, czy w ogóle jest sens robić abs? Brzuch to nie jest jakaś wyjątkowa partia mięśniowa, żeby trenować ją osobno.

Stary, głupi i poczciwy Champion oczywiscie ma materiał na temat samoobrony dla kobiet, chyba nawet z forum je skopiowałem, cóż wklejam...miłej lektury NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Jak można nauczyć się zachowania przytomności umysłu w trudnej sytuacji? Kobiety boją się zostać napadnięte. Strach jest silną emocją, a silne emocje potrafią wywoływać [...]

To do jakiego forum pasuje to pytanie?

pewnie chodzi mu ile tabletek mety bierze sie jak zaczyna sie cykl...czy od 1 czy odrazu walic 4 albo czy brac na razy czy w odstepach czasowych. jak chodzi o to, to Ci dokladnie napiszemy co potrzebne do cyklu itp. ale najpierw wypelnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA [...]