[...] potem jej uzupeninie typu bialko ww to powinno ci starcyc kretyne wzioles zawczesnie no ale skoro juz ja wzioles no to trudno a następny cykl odlóz na jak naj puzniejszy okres bo w tedy ci sie bardziej przyda a jesli juz chcesz kupic tą kreatyne to powinins odczekac po ostatnim cyklu jakies 4-5 tygodni do tego glukoze lub cos innego ale [...]
tak ,tylko na sfd niektórzy zachowują się co najmniej jak pro w sobotę nigdzie nie wychodzi bo posiłku nie zje , piwa nie wypije bo się odwodni %-) mam dużo znajomych czynnych zawodników i uwierzcie żyją normalnie (oczywiście okres startowy - pełny reżim ) nie chodzi mi o jaranie bo akurat sam nie jaram ;-)
[...] ze predzej czy później jednak by to nastąpiło. Zioło powoduje zaburzenia pamięci trawałej, koncentracji i wyobraźni przestrzennej nie tylko na haju, ale też spory okres po zaprzestaniu ciągu. Zapalenie małej ilości i bycie na lekkim haju nie wpływa na upośledzenie wykonywania codziennych czynności (np kierowanie samochodem). Przy [...]
[...] szczerze z dosiadczenia ze saa nie sa dobre na przygotowanie sie przed zawodami. jak zwiekszysz wage a twoje serduszko bedzie musialo kazdym ruchem pompowac twoja swierzo dorobiona mase to krotko mowiac stracisz na kondycji. cykl trzeba bylo zaplanowac 3-4 miesiace przed zawodami a okres o ktorym wspomnialem podtrzymywac dobrymi odzywkami.
[...] wyliczenia odnosnie kcal to tylko i wylacznie wartosci orientacyjne, policz wartosc zero, odejmij te 10% i obserwuj lustro i wage, dopiero poznniej wprowadzaj koretky, co to wit c bardzo dobrze ze jesz czesto bo ma krotki okres poltrwania Wpc obojetne do czego, jesli naprawde potrzebujesz Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2015-11-13 10:55:13
[...] (zwykle 250e7d +HCG) i takie ilosci tescia podaje az do momentu kiedy mma ochote na kolejny cykl. Wtedy zwiekszam ilosc tescia i dodaje jakies inne SAA. Tak to wyglada w duzym skrócie. Przy oralach leca duuuze dawki essentiale przez dlugi okres + raz na jakis czas heparegen. Własnie odnośnie tek gestosci krwi. Acard wystarczy? Jakie dawki?
[...] co kreatyne, lepiej by było AAKG, Cytrulina, Kofeina czy EAA,Cytrulina, Kofeina? I czy taki zestaw daj my na to AAKG, Cytrulina, Kofeina, Kreatyna nie było by to za dużo jak na nerki z kamica? Co prawda jak utrzymuje dużo ruchu i pije dużo wody to z wyników robionych co jakiś okres czasu, nie ma znaku kamicy. To jednak jest ta tendencja.
okres półtrwania do enana znajdującego się w test. prol. fajnie się to czyta, coś ala ile ziemniaków jest w kartoflach :) _______________________________ a Test. Prolo. nie jest nazwą handlową??? a enan... łacińską nazwą estru/a???
suplementacja moze byc dodaj jeszcze ZMA moze byc wersja 'apteczna' , jesli tego KA jest malo to wtedy jeszcze dokup kretke tak zeby wyszlo jej na okres taki jak normalnie robisz cykl kreatynowy , co do aerobow mozesz je robic tez bezposrednio po treningu i w czym jest problem biegac rano po Wroclawiu? wstyd Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]
Ja w dupsko nie klepie, za dużo gimnastyki. Dwa razy w tygodniu długi nandrolon to raczej bezcelowe kiedy ma tak długi okres półtrwania. Mogę dać 300mg raz w tyg tym bardziej że to jest wg opakowania 300/1ml więc najprościej
[...] podczas cyklu Mety solo. Ogólnie sporo tematów jak brać, kiedy, ile itd, natomiast internet świeci pustką. Może ktoś się wypowiedzieć czy meta do 25-30mg/dziennie przez okres 4-6 tyg ma zmniejszający lub zwiekszający wpływ na popęd? Jest to dość istotne, ponieważ nie mogę sobie pozwolić na obniżone libido. Ciekawe może wydać się to, że meta [...]
[...] zywe. ostatnia serie musisz juz troche cisnac. 3. tak jak sprinterek rob kobinacje serii np 2x6x200 po odcinku 2' przerwy po serii 3' 4. nie zgodze sie z xenorq. teraz jest okres budowania podstaw z ktorych w sezonie osiaga sie niebotyczne rezultaty wiec 5x 1km jest swietnym treningiem wytrzymalosciowym! pierwsze 1km spokojnie z kazdym kolejnym [...]
[...] Od 3 miesięcy trening nastawiony na podniesienie ogólnej sprawności wraz ze zbiciem fatu... ...Teraz już naprawdę trudno o jakieś efekty,stąd moja prośba o pomoc w suplementacji. od 3 miesiecy masz ciagle kalorie na minusie ? jesli tak to dalbym przez pewien okres kalorie na '0' ok. 2-3 tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-04 11:41:18
[...] wywalić stare na brzuch? Viren: Właśnie jestem po FBW 15 10 5 :) Kickboxing to trening godzinny, 30 min rozgrzewki, później 30 zadaniówek, ew mogę zrobić sobie wolne na okres 2ch miesiecy :) Plecy-poniedzialek - Martwy ciag 10<8<6 -Przenoszenie sztangi w lezeniu na plasko 10=10=10=10 - Wiosłowanie sztanga nachwytem 10<8<6 - [...]
QUEBLO przeszedłem okres ogólną rozwojowy, który trwał 2 miesiące, i 2 tygodnie na tym planie więc chce po prostu mieć dobry plan. piotr-krzemien Jeden dzień przerwy po treningu ? Jak możesz to rozpisz to bardziej + jakieś ćwiczenia daj.
QUEBLO przeszedłem okres ogólną rozwojowy, który trwał 2 miesiące, i 2 tygodnie na tym planie ogólnorozwojowy bez nóg i z bicem x 2 w tygodniu? To nawet obok ogólnorozwojowego planu nie leżało. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-08-19 18:34:08