SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Kolejna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potem jej uzupeninie typu bialko ww to powinno ci starcyc kretyne wzioles zawczesnie no ale skoro juz ja wzioles no to trudno a następny cykl odlóz na jak naj puzniejszy okres bo w tedy ci sie bardziej przyda a jesli juz chcesz kupic tą kreatyne to powinins odczekac po ostatnim cyklu jakies 4-5 tygodni do tego glukoze lub cos innego ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-01-07 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam Jaki jets okres oczekiwania na przesyłke?? Czyli jak zamowie za powiedzmy 320 to płace 220 dobrze rozumiem??

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2006-05-31 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    tak ,tylko na sfd niektórzy zachowują się co najmniej jak pro w sobotę nigdzie nie wychodzi bo posiłku nie zje , piwa nie wypije bo się odwodni %-) mam dużo znajomych czynnych zawodników i uwierzcie żyją normalnie (oczywiście okres startowy - pełny reżim ) nie chodzi mi o jaranie bo akurat sam nie jaram ;-)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2013-02-26 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] ze predzej czy później jednak by to nastąpiło. Zioło powoduje zaburzenia pamięci trawałej, koncentracji i wyobraźni przestrzennej nie tylko na haju, ale też spory okres po zaprzestaniu ciągu. Zapalenie małej ilości i bycie na lekkim haju nie wpływa na upośledzenie wykonywania codziennych czynności (np kierowanie samochodem). Przy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2013-02-27 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    lestat jak chodzi o okres dorastania ,to tu jajbardziej kluczowa role odgrywają rodzice :) itp -- a raczej ich brak

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2013-03-06 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerze z dosiadczenia ze saa nie sa dobre na przygotowanie sie przed zawodami. jak zwiekszysz wage a twoje serduszko bedzie musialo kazdym ruchem pompowac twoja swierzo dorobiona mase to krotko mowiac stracisz na kondycji. cykl trzeba bylo zaplanowac 3-4 miesiace przed zawodami a okres o ktorym wspomnialem podtrzymywac dobrymi odzywkami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-08-26 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, REDUKCJA, Cwiczenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczenia odnosnie kcal to tylko i wylacznie wartosci orientacyjne, policz wartosc zero, odejmij te 10% i obserwuj lustro i wage, dopiero poznniej wprowadzaj koretky, co to wit c bardzo dobrze ze jesz czesto bo ma krotki okres poltrwania Wpc obojetne do czego, jesli naprawde potrzebujesz Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2015-11-13 10:55:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2015-11-13 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zwykle 250e7d +HCG) i takie ilosci tescia podaje az do momentu kiedy mma ochote na kolejny cykl. Wtedy zwiekszam ilosc tescia i dodaje jakies inne SAA. Tak to wyglada w duzym skrócie. Przy oralach leca duuuze dawki essentiale przez dlugi okres + raz na jakis czas heparegen. Własnie odnośnie tek gestosci krwi. Acard wystarczy? Jakie dawki?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2011-02-15 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co kreatyne, lepiej by było AAKG, Cytrulina, Kofeina czy EAA,Cytrulina, Kofeina? I czy taki zestaw daj my na to AAKG, Cytrulina, Kofeina, Kreatyna nie było by to za dużo jak na nerki z kamica? Co prawda jak utrzymuje dużo ruchu i pije dużo wody to z wyników robionych co jakiś okres czasu, nie ma znaku kamicy. To jednak jest ta tendencja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2022-09-30 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres półtrwania do enana znajdującego się w test. prol. fajnie się to czyta, coś ala ile ziemniaków jest w kartoflach :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2005-11-04 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres półtrwania do enana znajdującego się w test. prol. fajnie się to czyta, coś ala ile ziemniaków jest w kartoflach :) _______________________________ a Test. Prolo. nie jest nazwą handlową??? a enan... łacińską nazwą estru/a???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2005-11-04 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z zachowaniem masy :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementacja moze byc dodaj jeszcze ZMA moze byc wersja 'apteczna' , jesli tego KA jest malo to wtedy jeszcze dokup kretke tak zeby wyszlo jej na okres taki jak normalnie robisz cykl kreatynowy , co do aerobow mozesz je robic tez bezposrednio po treningu i w czym jest problem biegac rano po Wroclawiu? wstyd Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-10-01 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromek - Letrozolum/Zamiennik Femary

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaki okres czasu trzeba sie tym faszerowac? i najlepszym okresem na stosowanie chyba bedzie redukjca?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13958 Data: 2014-01-21 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w dupsko nie klepie, za dużo gimnastyki. Dwa razy w tygodniu długi nandrolon to raczej bezcelowe kiedy ma tak długi okres półtrwania. Mogę dać 300mg raz w tyg tym bardziej że to jest wg opakowania 300/1ml więc najprościej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2021-03-11 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas cyklu Mety solo. Ogólnie sporo tematów jak brać, kiedy, ile itd, natomiast internet świeci pustką. Może ktoś się wypowiedzieć czy meta do 25-30mg/dziennie przez okres 4-6 tyg ma zmniejszający lub zwiekszający wpływ na popęd? Jest to dość istotne, ponieważ nie mogę sobie pozwolić na obniżone libido. Ciekawe może wydać się to, że meta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2010-09-29 12:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zywe. ostatnia serie musisz juz troche cisnac. 3. tak jak sprinterek rob kobinacje serii np 2x6x200 po odcinku 2' przerwy po serii 3' 4. nie zgodze sie z xenorq. teraz jest okres budowania podstaw z ktorych w sezonie osiaga sie niebotyczne rezultaty wiec 5x 1km jest swietnym treningiem wytrzymalosciowym! pierwsze 1km spokojnie z kazdym kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2010-11-07 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Od 3 miesięcy trening nastawiony na podniesienie ogólnej sprawności wraz ze zbiciem fatu... ...Teraz już naprawdę trudno o jakieś efekty,stąd moja prośba o pomoc w suplementacji. od 3 miesiecy masz ciagle kalorie na minusie ? jesli tak to dalbym przez pewien okres kalorie na '0' ok. 2-3 tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-04 11:41:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-11-04 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4xtydzien do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wywalić stare na brzuch? Viren: Właśnie jestem po FBW 15 10 5 :) Kickboxing to trening godzinny, 30 min rozgrzewki, później 30 zadaniówek, ew mogę zrobić sobie wolne na okres 2ch miesiecy :) Plecy-poniedzialek - Martwy ciag 10<8<6 -Przenoszenie sztangi w lezeniu na plasko 10=10=10=10 - Wiosłowanie sztanga nachwytem 10<8<6 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-06-27 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO przeszedłem okres ogólną rozwojowy, który trwał 2 miesiące, i 2 tygodnie na tym planie więc chce po prostu mieć dobry plan. piotr-krzemien Jeden dzień przerwy po treningu ? Jak możesz to rozpisz to bardziej + jakieś ćwiczenia daj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-08-19 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO przeszedłem okres ogólną rozwojowy, który trwał 2 miesiące, i 2 tygodnie na tym planie ogólnorozwojowy bez nóg i z bicem x 2 w tygodniu? To nawet obok ogólnorozwojowego planu nie leżało. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-08-19 18:34:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-08-19 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)