[...] poza zapotrzebowanie kaloryczne to moze sie odlozyc. ladowanie ma na celu odbudowanie glikogenu miesniowego dzieki czemu bedziesz mogl efektywniej trenowac przez kolejny okres na niskich weglach, rowniez daje odpoczynek psychice. a czemu napisalem "Twoj wybor" - poniewaz ladowanie weglami jak by nie bylo powoduje duze wyrzuty [...]
Moja sytuacja wygląda tak, że do tej pory miałam do czynienia z lekkimi sparingami/zadaniówkami kopanymi, ale jako, że po świętach wchodzę w okres intensywnego przygotowywania się do zawodów muszę zainwestować w tego typu ochraniacze
Moja sytuacja przedstawia się w ten sposób,że do tej pory miałam do czynienia z lekkimi sparingami/zadaniówkami kopanymi, ale jako że po świętach wchodzę w okres intensywnych przygotowań do zawodów, muszę zainwestować w tego typu ochraniacze. Do tej pory nie miałam do czynienia z nagolennikami, więc nie wiem który model lepiej by się sprawdził. [...]
A na jakiej zasadzie dzialaja w/w suplementy? mam na mysli to czy dzialaja one jedynie przez okres ich przyjmowania czy moze wykazuja wlasciwosci lecznicze, obserwowane po ich odstawieniu. Niechce za wiele kasy pzreznaczyc na ten cel wiec co byscie radzili zakupic do ok 50-70zl ALC + Lecytyne czy moze ZMA. A co sadzicie o GTF chrom? po jakim [...]
[...] stosowane przed treningiem - lepiej się trenuje poprawę snu i regeneracji odczujesz już po ok 2-3 dniach Lecytyna na działanie potrzebuje ok 2 tyg żeby się nią wycycić (przynajmniej ja tak miałem) Chrom - na koncentrację raczej działać nie będzie Za 50-70 zł polecałbym taurynę i 1-2 paczki lecytyny-->to wszystko rozłożyć na okres ok miesiąca
- winstrol ze wzglegu na krotki okres poltrwania rozloz na godziny, chociaz na 2 dawki - czesto zdaza sie ze patrzac na 10ml flakon koxu jest w srodku 3/4; nigdy nie widzialem aby bylo "pod korek nalane"; wez najlepiej odegnij blaszke i przyjzyj sie czy nie ma sladow po igle na gumce Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-06-23 19:45:45
mozesz sprobowac. kumpel bral przez 12 tyg wlasnie samego boldka i mowil ze jest zadowolony z efektu. fakt ze nie szlo mu przez dluzszy okres czasu ale jak sie ruszylo to juz widac bylo dzialanie tego srodka i zrobil na nim ok 6-7 kg suchej masy miesniowej ktora trzyma sie do dnia dzisiejszego a cykl skonczyl jakies 5-cy temu.
[...] powietrze wygladalo jak to nad goraca autostrada lub tuz nad ogniskiem hrhrhrhrhhr Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam [...]
Hej, powiedz mi czego ty oczekujesz po tygodniu? pracowałeś na daną sylwetke latami a w tygodnie oczekujesz zmian , bądzmy poważni . Okres adaptacyjny organizmu do zmian trwa średnio 2 tygodnie a kazdy jest inny więc jeden zaskoczy w tydzień a inny w 4 . Wiedz też że waga nie jest żadnym wyznacznikiem bo waga może nie spadać jakoś szczególnie a [...]
urano a dlaczego ganabol chcesz wbijac co 3 dni a nie co tydzien (okres poltrwania EQ wynosi 14 dni) Na odblok ja osobiscie stosuje nolve + clomid: 1-20 clomid 50 mg ED 1-10 nolva 40 mg ED 11-20 nolva 20 mg ED
[...] do czego zmierzasz jednak nigdy nie stawiałem odżywek na pierwszym miejscu. Zawsze stawiam na trening i intensywność a dlatego mam taki plan ponieważ ostatnio przez pewien okres (jakieś 1,5roku) stałem w miejscu przez "kiepskie" treningi. Tzn, waga ani drgnęła, siła + 0. Dlatego też napisałem swój własny szalony trening i chciałbym się skupić [...]
Witam , 4 tygodnie to zbyt krótki okres czasu . Cykl kreatynowy to min 8 tygodni . Stosowałeś już kreatyne ? Jeżeli nie to na początek monohydrat byłby Ok http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_1250_XtraCaps-opis34935.html
Po zespolenou klawisza płytką hakową załóżono mi ortezę na okres sześciu tygodni. Ortezę zdjąłem cztery tygodnie temu. Pomimo rehabilitacji ręka nadal mnie boli, szczególnie wnocy. Czy ten stan jest normalny? niekoniecznie bol jest zjawiskiem normalnym, byc moze doszlo do zmiany ustawienia powierzchni stawowych barkow i stad biora sie bole, [...]
Jedno wyklucza po części drugie od budowania masy mięśniowej w tym mięśni brzucha jest okres masowy nie teraz. Jeśli nie zbudowałeś masy mięśniowej mięśni brzucha to teraz już nic nie poradzisz na to. Po prostu doprowadź swoją redukcję do końca i zobaczysz jak wygląda to finalnie przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Przynajmniej do takiego [...]
Może Cię za dziwię ale tak wiem.. Chodzi mi o to czy lepiej będzie przerwać stosowanie na ten okres i zacząć ponownie stosować po zdjęciu gipsu czy kontynuować stosowanie aż do do skończenia się suplementów ?
[...] przysadkowej kosztuje ok.50 tyś. PLN. Warto także wspomnieć, że Oxandrolon jako związek nietoksyczny nawet w dużych dawkach terapeutycznych, stosowany nawet przez długi okres czasu, jest wykorzystywany do leczenia chorych z poalkoholowym uszkodzeniem wątroby, a także w marskości wątroby. Wydaje się, że forma leku dostępna na rynku 2,5 mg w l [...]
