okres

jesli nie mogles podniesc nogi, poczules przeszywajacy bol, przez okres 5 lat czujes bol i dzieki temu nie mozesz normalnie funcjonowac jako czlowiek trenujacy - z tego wnioskuje, ze zerwales go. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-05-08 00:30:36

[...] jak to co robi Radek nie jest ciezkim treningiem to moze ja sie nie znam. Jest w wiekszosci tak jak napisales seba, ale na mniejsze obroty na treningu kulturysta wchodzi w okresie bezposrednio przed zawodami. Pozostaly okres to trening z najwieksza intensywnoscia. A sa takie dyscypliny sportu gdzie trenuje sie po to by sie przetrenowac, zlapac [...]

[...] mu wpadla do pokoju to i tak ludzie by gadali ze to wina sterydow%-) ps Mam takie same doswiadczenia jak Legreene. Ludzie zyja tak, jakby caly czas przygotowywali sie na okres zycia zwany staroscia; ale dziwnym trafem nie przeszkadza im to w piciu piwa(czyli napoju dla klasy robotniczej ktory ma powodowac zeby za duzo nie rozmyslali bo [...]

[...] lordozy jest to o wiele prostsze z racji tego ze kregoslup nie obraca sie wzgledem osi tylko przechyla do przodu. Wystarczy go przesunąć w drugą stronę. Tak wiec koszty i okres rekonwalescencji zmaleją. Jak napisalem chcę się poddać takiej operacji, ale najpierw chce sobie wyrzezbić ładną sylwetkę, bo pozniej będzie z tym problem i trochę jej [...]

Odrazu widac ze kolega zna sie lepiej ode mnie;-) juz nie beirz mojej opcji pod uwage. Mordo nie fochaj sie jak moja baba tylko wytłumacz mi to proszę dlaczego tak? Zawsze spotykałem sie z opcją czekania aż minie okres działania środka na którym sie jest. Po to jest forum żeby pytać a nie obrażać sie na mniej doświadczonych :)

[...] Twojej diecie. Chcesz machnąć 3 treningi siłowe i 3 treningi aerobowe więc te 2800kcal przy budowaniu masy mięśniowej może być za mało. No chyba, że dopiero zaczynasz okres budowania masy mięśniowej i ten przyjęty przez Ciebie pułap kalorii jest punktem wyjścia do dalszej kalibracji. Plan A masz fajnie skomponowany tylko te pełne brzuszki [...]

13-ty dzień dnp dzisiaj u mnie, jutro ostatnie 250mg wejdzie z rana. Przez cały okres waga większą niż na starcie, poszła w górę i ładnie w dół gdzie nadal jestem cięższy niż na starcie. Robiłem dużo cardio a treningi ciężkie krótkie siłowe, żadnego spadku siły nie zauważyłem. Ładowałem tez sporo węgli, od 150g jak się udało do +600g ale w tym [...]

[...] mysl czy tak nie rozpoczac cyklu Wtedy start sam test I dnp i keto po odstawce dnp Deka slin hgh doszlo by Tak bym zrobil ja, nie widze sensu brac androgeny przy dnp, bo to okres kiedy nie budujemy miesnie tylko skupiamy sie na wypalanie tlusczu. Napewno Ci wyjdzie na dobre ;-) ew w czasie dnp daj min dawki (zakladajac ze poleci dlugie nandro) i [...]

[...] przy takim wysiłku.. Dawka 250mg na start i tak już zostac przez 14dni Dieta hi carb ew cos ala cbl ww przed, w trakcie i po treningu. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2017-12-23 20:13:03 HC na 250mg to total pomylka, praktycznie nie wykorzystasz potencjal DNP. 14 dni to taki krotki okres, ze pociagniesz i sztuki walki i silke na niskich ww.

[...] korbę na jedzenie że siedzę tylko przed kompem i układam gdzie w niedziele bede jadł hamburgery, potem do kolegi co ma najlepsze ciasta na śląsku i do oporu. Ale robie tak tylko jeden max 2 dni totalnego obżarstwa, zaliczam wszystkie upragnione knajpy i powrót do czystej michy. Trzeba wykorzystać najlepszy okres do dorzucenia czystego mięcha.

Tak czy siak pierwszy raz dobrze zaczac od dawki 250 i nawet caly okres tak poleciec,zobaczyc jak bedzie jak sie skumuluje i pozniej.. Nast razem jesli komus malo myslec o 500 czy opcji 250/500/250...

A jak z sajdami dnp u kobiet? Coś wyczytałem kiedyś że mogą być poważniejsze niż u chłopów. Skoro kapsy maja przeważnie 250 mg to dawka u kobiety e2d powinna się sprawdzić z uwagi na długi okres poltrwania? Bo 250 chyba będzie za hoho. Chociaż mam tu taka kruszynke co waży 92kg (zaczynała od 120kg), to może akurat się sprawdzi %-)

[...] końcowce kilka dni na 375 coś zaczelo sie dziac, przynajmnie poty w nocy byly Wagowo minimalnie w dół, teraz czekamy tydzień na zejscie wody i zobaczymy co i jak, dodatkowo okres to pewnie wody sporo siedzi, przynajmniej taka mam nadzieje bo inaczej to lipa ;-) Towar ten sam dostawca i ta sama partia co ja. Nie wiem co o tym mysleć... Lodzianin [...]

[...] tygodnie da radę zrobic dnp + t4 np eutyrox? A później już bez tarczycowych ? Zmieniony przez - mateuszfilar w dniu 2019-12-22 14:50:39 szkoda czasu na t4, szczegolnie ze okres poltrwania (w zaleznosci od zrodla) mowi o 7-10 dniowym okresie poltrwania, zanim ci sie rozkreci to t4 to bedziesz musial juz schodzic, poza tym konwersja nie zajdzie [...]

Raczej większość stosujących bierze na noc, w efektach nie powinno być różnicy zważywszy na okres półtrwania

Najniższe sensowne/efektywne dawki DNP i minimalny okres zażywania według Was biorąc pod uwagę, że w ciągu dnia trzeba zap*****lać fizycznie na etacie +- 15k kroków i trochę dźwigania ?

[...] dni - swoje zrobi a te 14 dni się jakoś zniesie. Ponadto DNP lubi węgle - minus tego taki, że potliwość wtedy wzrasta Więc najlepszym protokołem jeśli wchodzimy na krótki okres będzie - wypłukanie glikogenu przed DNP a potem wejście na LCLF - 14 dni i z głowy - tyle, że potem wyjście jak organizm poczuje węgle jest tragiczne bo ciągnie do [...]

Efedryna pomaga przejść ten okres jako tako

[...] dzień - 250mg noc 14 dzień - off 15 dzień - 250mg rano itd itp Ogólnie po fazie nasycenia chodzi aby tabs DNP przyjmować pomiędzy 24 a 36 godziną - z racji tego, że DNP ma okres półtrwania w organiźmie 36 bo potem nasycenie zaczyna spadać to zamiast podbijać to codziennie i się męczyć dorzucamy tabs na koniec okresu półtrwania - robi to swoją [...]

Pytanie czy w czasie odbloku, na clomidzie, nie ma przeciwskazań do stosowania np 5iu po treningu przez okres 3tyg, w celu zmniejszenie spadków ? W trakcie 12tyg cyklu przez pierwsze 3tyg też leciało 2x5iu/ed Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2012-03-14 22:19:25