SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Służe pomoca

    Post
    Doping

    A to czy Endokrynologia jest mloda dziedzina ... nie istotne - istotne, ze niektore z SAA funkcjonuja juz na rynku od kilkudziesieciu lat i przez ten okres zostaly doglebnie przebadane pod wieloma wzgledami ... niektore z SAA nie funkcjonuja juz od wielu lat jako leki stosowane u ludzi (choc dawniej je stosowano), stosuje sie je tylko u zwierzat - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2004-07-07 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wymiary waga:przed 80kg, po 82,5kg biceps:przed 38,5 po 39 klatka:przed 109 po 112 pas:przed 82 po 82 Jak dla mnie biorąc pod uwage że nie stosowałem typowo masowej diety, wyniki są ok. Ostatni okres cyklu dopadła mnie mocna grypa także troche poleciało ale wiadomo takich rzecz nie można przewidzieć.Jeszcze raz dzieki za możliwość przetestowania.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2006-05-10 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawić cypio czy zmienić np. na enana? Tym lekko podniesionym estradiolem się nie przejmować? Mogę taki cykl ciągnąć jak narazie do marca, oczywiście przy założeniu, że wszystko będzie w porządku? Badania kontrolne - tylko hormonów? - wykonywać kontrolnie co jaki okres czasu Twoim zdaniem? Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-09-29 13:44:25

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2023-09-29 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się pytam czy mogę brać kreatyne i metanabol razem i czy odstawić kreatyne na okres paru tygodni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2012-02-29 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co, okres świąteczny chyba każdemu przyniósł dodatkowe kg i cm. Natomiast wrzuć jak jadasz, jak rozkładasz posiłki, jak się czujesz po euthyroxie ? Jak zaleciła Ci lekarka brać? Jaką dawkę, mówiła coś o innych badaniach? Krzywa cukrowa wydaje się ok. Powiem Ci, że ja po euthyroxie i początkach jego stosowania też miałąm około miesiąca, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2016-12-27 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Dam znać po tych 4 tygodniach czy coś zaczęło ruszać na korzyść. Ja już nie widzę bym puchła na nowo, tylko takie zastoje jakie miałam zaczęły zanikać. I nieregularny okres, o czym piszesz- to fakt :-). A tłuszcze potrneingowo też nie dawać, tlyko od 3 posiłku, czy może być już pełnowartościowy posiłek od razu po treningu? Dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2016-12-27 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w diecie masowej !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twarog w ciagu dnia staraj sie jesc wtedy gdy przez dlugi okres czasu nie bedziesz mogl spozyc bialka, bo jest on wolnochlanialny, unikaj go tez w posilkach okolotreningowych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-01-25 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa to jakieś 2300-2400 kcal. A to że rozpoczynalem dzień trochę później (spałem do 11/12 i dopiero zaczynałem dietę) to i tak niczego nie zmienia i trzeba wejść na 0 na okres tych dwóch tygodni? Człowiek uczy się na własnych błędach, ta ciekawość.. Zmieniony przez - wgwgwg w dniu 2020-09-03 23:28:12 Zmieniony przez - wgwgwg w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2020-09-03 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dni beztreningowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej, a świetnie widać u mnie mięśnie zębate i zaczyna się pojawiać zarys kratki na brzuchu. Nie wiem co o tym sądzić. Nie chciałbym się otłuścić, ale spadek z wagą też mnie nie interesuje. Macie jakieś propozycje? Zwiększyć ilość białka w diecie do 2,2g/kg i podporządkować inne składniki, czy przeczekać okres 15 powtórzeń w serii?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-09-12 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW Extra 2: President Cup

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobiegają końca. Vitor Nobrega i Wanderson Silva trenowali i sparowali razem w Lizbonie pod koniec ubiegłego roku. Szostego stycznia Nobrega wyjechał do Brazylii, gdzie w okresie ostatnich dwóch tygodni pod okiem swoich trenerów szlifował ostatnie techniki przed walką wieczoru, w której zmierzy się z Antonim Chmielewskim. Silva zaś, pozostał w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-01-22 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najskuteczniej wykorzystac suple, zeby zrobic sile?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osobiscie zostawilbym sobie je na okres budowania sily/masy po redukcji

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2016-09-17 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportową w judo juz nieco za późno, ale judo jako uzupełnienie bjj jak najbardziej. tak czy owak, na bjj stójki będziesz miał mało lub nic, przynajmniej przez pierwszy okres szkolenia. a to przecież bardzo ważna strefa walki i należy ją znac, co podkreślają uznani zawodnicy bjj. II liga... tu też nie do końca mnie zrozumiałes. owszem, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2006-09-05 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprócz LH i częściowo FSH ,jest w widełkach hormony są dobrze poukładane, ja mam pytania jak twoje subiektywne odczucia, ,samopoczucie, witalność , libido ? Jak dobrze to nie rób nic , tylko powtórz badania za 2miesiące przez ten okres , nie wchodż na żadne cykle.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2016-03-18 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poukładane, ja mam pytania jak twoje subiektywne odczucia, ,samopoczucie, witalność , libido ? Jak dobrze to nie rób nic , tylko powtórz badania za 2miesiące przez ten okres , nie wchodż na żadne cykle. Wiec tak libido słabe to główny problem, ale jestem tez osłabiony śpiący wszystko mnie wk***ia i nie mam na nic ochoty, to tez pewnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2016-03-19 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty na treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Może siłownia ci obrzydła . A tak serio to może ten Storm stracił okres ważności?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2009-01-05 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ciebie czyli brzucha itp. hiit w formie biegania to początkowo 30 sek normalnego biegu i 10 sek sprintu, z tego co rozumiem po tym treningu organizm przez dłuższy okres (36 -48 godzin) podkręconej pracy czyli i metabolizmu a to przekłada się na spalanie tłuszczu a nie mięśnia FBW - ćwiczysz całe ciało 3 razy w tygodniu, jak ubędzie ci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-01-15 17:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz vs. Doping

    Post
    Doping

    ujdzie bez problemu mowi ze chce oslonic watrobe bo bedzie ja obciazal przez 4 tyg i jakich lekow ma uzyc w jakich dawkach i przez jaki okres nalezy stosowac lek ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2006-04-23 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozzarella - obróbka termiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koronawirusa rzuca na moje plany cień wątpliwości. Z tego względu chciałbym dorzucić chociaż trochę ćwiczeń w domu na bazie pompek, etc. Może macie do polecenia jakiś zestaw, przynajmniej na najbliższy okres? Aha, w tym tygodniu zaobserwowałem spadek o dokładnie 1 kg. Obecna waga to 77,1 kg. Zmieniony przez - Prince95 w dniu 2020-03-14 18:31:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2020-03-14 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wahania stężen biłeś 125 enana co 3 dni to miałeś tak: /SFD/2020/12/20/8f6bc992d2b041cf9275726e40b87c65.jpg Bijesz propa 250 co 5 dni to masz tak; /SFD/2020/12/20/6696e62d6a3240c7abc31e24129500a4.jpg Obydwa wtkresy to okres ok 15 dni Bij propa 100 e2d Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-20 19:40:58

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2020-12-20 19:38:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] koło 3 tygodnia jeżeli bił 250 e5d Tylko, że bedąc na propie 125 e3d miał dużo mniej testa niż później na enanie a Ty mu jeszcze każesz dowalić do pieca propa.... Kłania sie okres półtrwania. Więcej testa podpiło estro (raczej na pewno) i może prolaktynę. Dlatego są tu potrzebne badania aktualne i dlatego zazwyczaj więcej wyższa podaż testa bez [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2020-12-20 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)