SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • co ile nalezy robic przerwy w cwiczeniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak mozecie to napiszcie co jaki czas nalezy robic przerwy w cwiczeniu i na jaki okres czy jest to konieczne??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-01-11 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po suście

    Temat
    Doping

    1-9 Susta 500mg/week Jaki odblok po tym?? Prosze podać dokładne wartości Hcg/clomidu i jaki okres stosowania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-08-31 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark trzeci stopień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po zespolenou klawisza płytką hakową załóżono mi ortezę na okres sześciu tygodni. Ortezę zdjąłem cztery tygodnie temu. Pomimo rehabilitacji ręka nadal mnie boli, szczególnie wnocy. Czy ten stan jest normalny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2019-05-24 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy moge przez okres kilku tyg wykonwac fbw w wtorek, czwartek i sobote, a potem zmienić na pon,sroda i piatek ? poniewaz zaczynam wyklady i troszke ciezko by było z utrzymaniem dietki i treningiem :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-09-15 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile wynosi odszkodowanie za zlamanie kostki bocznej prawej. Gips 6 tygodni,okres rechabilitacji 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-04-02 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozliwe ????

    Temat
    Trening dla początkujących

    zrobilem sobie okres regeneracji 1,5tygodnia przed przerwa bralem 80kg x2 na klate a dzis schodze i tylko75kg. jak to jest mozliwe ? az tak sila by spadla?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-12-21 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam to brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, właśnie kupiłem 0.5 kg kreatyny i kompetnie nie wiem jak sobie zaplanować cykl;/ prosze pomóżcie, w jakih dawkah mam brać, i pszez jaki okres czasu, i z czym??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2005-01-13 22:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada przed zawodami !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam jestem w trakcie przygotowań do zawodów K1 mam jeszcze ponad miesiąc i mam pytanie odnośnie supli co brać przez ten okres przygotowań?! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-03-14 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerobowy i L karnityna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Przez jak długi okres czasu można przyjmować L karnitynę (jedna kapsułka dziennie 1000mg Vitalmax)przy treningu aerobowym mając na celu spalenie tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-11-24 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przez jaki okres czasu ciagnac trening na mase? masowka > regeneracja > masowka czy rzezba czy np rok masa nastepne pol rzezba? :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-03-22 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie wybitego barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki okres czasu trwa leczenie wybitego barku , ja juz mam gips cztery tygodnie jutro maja mi go zdjac , reka boli

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-02-07 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening wybrac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam pytanie jaki trening byłby dlamnie najlepszy cwicze 3 lata praktycznie przez cały ten okres byl to split ostatnie 6 tygodni cyklu to regresia pomozcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-12-06 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przyjmowanie witaminy C w dawce 1g np przez cały rok będzie szkodliwe? Nie będzie to miało żadnych skutków ubocznych? Czy można przyjmować takie dawki przez taki okres czasu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2019-03-11 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka suplementacja moze byc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kolega chce sobie kupić: TCM, TAURYNE, AMINO ANABOL 5500. I chciał zebym sie zapytał Was czy takie połączenie może być? Ile to brać? Jaki okres?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-04-10 17:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ponieważ od wielu lat zajmuję się naturalnym zdrowiem,ciekaw jestem czy pozbyłeś się swoich problemów przez ten okres czasu? Kontakt ze mną [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-08 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prowadzenie podczas masy i redukcji

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanko czy na forum znajduje sie ktos kto kompleksowo poprowadzi mnie przez okres redukcji a pozniej budowania masy? Jezeli tak to jak wyglada to cenowo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-05-24 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jest nowy i mam pytanie czy gdybym robił przez cały okres wakcji 80 brzuszkow dziennie seriami po 40 to czy da to jakies rezultaty ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-06-27 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu ale nie ciąża

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie miałam okresu przez 5 mieścięsy byłam u lekarza dał mi leki na 1 miesciąs maiłam okres i znów niemam 2 miechy a lekarz na urlopie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-07-10 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po terminie

    Temat
    ActivLab

    Ile "na oko" miesięcy możńa spożywać biłka Activity po terminie? Moze jest w Acivlab jakiś przyjety okres?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-02-13 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kg-dieta tluszczowa??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile mozna stracic kg i przez jaki okres czasu stosujac ta diete??????plisssssssssss napiszcie:) pozdrowka milena17 [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2003-06-17 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)