[...] ladne, pora sie zapoznac z podstawowymi srodkami :) Porop - wino - clen (lub mozesz jakis fat-burner jak clenu nie chcesz) - z tego by wyszlo ladne pociecie. Prop ma krotki okres poltrawania wiec sie nie musisz martwic jak na niego zareagujesz, mozesz pociagnac 6 tyg (ostatnie 4 tyg te wino co masz). Lagodny cyklik na pierwszy raz, a efekty moga [...]
"- lustracja wypowiedzi (okres z którego wypowiedzi są brane pod uwage wydłużony do dwóch miesięcy)" co to znaczy? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]
Pusta sztanga po 2-3 tyg to dobry pomysł zawsze uważałem że na leczenie kontuzji najgorszym rozwiązaniem jest całkowita rezygnacja z treningu na dłuższy okres ruch może zastapic wiele leków ale żaden lek nie zastapi ruchu zobacz co bedzie za 2 tyg i co powie lekarz potem zacznil leko i powoli trenowac starając się jak najbardziej dopompowac [...]
[...] ma rozne opcje:) ja jestem zadowolony z tego typu rozwiazanie co mam teraz, wiec kwestia bys musial sprobowac jak na Ciebie ebdzie dzialalo no i kwestia tego czy jest to okres redukcji czy budowy masy miesniowej. ja obecnie na masie wrzucam tak jak napisalem powyzej, jednak chlopaki stosuja tez czesciej dorzucajac do kazdego posilku, gdzie [...]
jarzynek, wstrzymalbym sie jeszcze z pierwszym cyklem, lecz jesli jestes juz naprawde przekonany ze musisz rozpoczac przygode z saa to wybralbym na Twoim miejscu metke w dawce 15-20 mg dziennie przez okres 4 tygodni.
ale czasami moze sie zdarzyć ze jeden cykl wyleci, i to moze byc zupełnie normalne, gorzej jak nagle brak okresu przez dwa trzy cykle wtedy to problem, o zaniku okresu mówi sie w dłuższym czasie. Jezeli znów nic nie nastąpi idz do lekarza na kontrole, jak będzie wszystko ok, wtedy można zacząć winić dietę i z nią kombinować W każdym razie nie [...]
Siostra nie miala okresu raz kilka msc, tak po prostu, nawet doktor nie wiedziala, (yhm, jak ja tych doktorow nie lubie, zamaist znalezc przyczyne, potrafia przepisywac *******y), przepisala jakies tabletki, pozniej okres zniknal znowu, wyniki byly ok, diet to powiem ona nie stosuje, wtedy doktor przepisala tabletki .. po prostej oby tylko zrobic, [...]
[...] poniewaz zaden wzor i liczenie na kartce papieru nie sa dokladne. Inny sposob, to metoda empiryczna, czyli obserwowanie i zapisywanie tego, co sie spozywa przez okres - powiedzmy - 2 tygodni. Jesli bedziesz widzial, ze tyjesz, bedzie to oznaczalo, ze jesz zbyt wiele. Jesli bedziesz chudl, bedziesz jadl za malo. Jest to metoda nieco [...]
[...] Zastanawiałem się jeszcze nad siadami z pauzą jednak te wejdą ewentualnie Zamienie za przysiady izometryczne jeżeli nie zdadzą egzaminu. Tak jak mówiłem nie wchodzę w okresie „siłowym” na właściwych ćwiczeniach na zakresy powtórzeń 6 i więcej. Bazuje na większej ilości serii większym ciężarze i mniejszej ilości powtórzeń. Na wyższe [...]
Bridge z metandrostenolonu w dawce 10mg ED przez 8 tygodni zaraz po przebudzeniu rano kiedy następuje największe wydzielanie endogennego testosteronu nie blokuje ani nie zakłóca produkcji LH podczas odblokowania. A tak jeszcze raz to: Funkcje LH oraz poziom własnego testosteronu podczas odbloku mają zostać przywrócone. Co do farmakokinetyki [...]
[...] samo ćwiczeń na biceps i triceps co na nogi czy plecy więc trochę jest to zaburzone. Masz powyżej link i myślę, że jeden z tych planów treningowych będzie dla Ciebie lepszy. Jakie masz wyniki w podstawowych ćwiczeniach jak przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc i stojąc. To daje możliwości oceny jak przepracowałeś wcześniejszy okres treningowy.
zapodaj jakieś witaminy dla sportowców i minerały + omega3 w capsach albo orzechy (polecam firme olimp) mi pomogło jak zacząłem o3 łykać. Sprawa zakwasów przez tak długi okres czasu to wina braku czegoś w diecie (witamin,minerałów, może nawet tylko jednego składnika np. magnezu) Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-04-25 15:07:13
[...] z redukcja . obecnie waże 67,5 do ilu redukowac i jak długo? Redukując teraz będzie ze mnie dopiero chuchro, ale rozumiem gdybym teraz masowal to jeszcze wiecej zalal bym sie tluszczem i ciężej bylo by pozniej redukowac niz teraz ? Trudno pwoiedziec jaki okres czasu reduckja zajmie może to być rozłozone w czasie redukcja z budowaniem sylwetki
napewno odzywka wysokobialkowa do uzupelnienia brakow w diecie no i zebys nie tył, na okres masy kreatyna, potem wchodzisz na BCAA i jak starczy $ to HMB
Najbezpieczniej jest zacząć od pół tabletki dziennie samego T3. Jeżeli dojdziesz do wniosku, że okres półtrwania samego T3 jest dla Ciebie dręczący, możesz użyć połączenia T3+T4, t4 ma t0,5=7dni, więc stężenie stabilniejsze. Mimo wszystko, na pierwszy raz samo T3 wystarczy. Do jakiej maksymalnej dawki dojdziesz, to wszystko zależy od Twojego [...]
To tak TheRedEvil o to moje pytania : 1. Ile czasu juz cwiczysz takim treningiem ? 2. Co ile trzeba czasu robic okres regeneracyjny jak cwiczysz takim treningiem ? 3. Kiedy tam najlpeiej wrzucic przedramiona ? ( w który dzien ) 4. Jesli mozesz to rozwin mi trening klatki bo z tym mam problem ( sila mi stoi) 5. Jaki Gainer najlepszy dla ciebie ?? [...]
[...] ja zrobic ale sie nie poddaje bo wiem ze kiedys bedzie lepiej (przynajmniej mam taka nadzieje ). moze przez to ze nie mam ulozonej zadnej diety - kiedys sobie uloze jednak teraz za bardzo nie mam czasu o tym myslec bo mam klase maturalna wiec okres jest niestety nieco goracy pocieszam sie faktem ze jak bedzie po to bede mial 3 miechy wolnego
Jesli to ma pomagac stawom to trzeba Codzinnie zazywac odpowiednia suplementacje prez dlugi okres czasu pozatym salceson TO tluszcz i wegle PO co wy piszecie i utrudniacie życie sobie Co do chrzostek z kurczaka sa OK zawsze jak jest mozna podjesc se
Bardzo i to bardzo krótko jadłeś ten clomid jak na taki dlugi okres ON. Dodatkowo nie był to produkt apteczny. Nie wiesz tak naprawdę co było w środku. Dlatego rowno z koncem tego „clomidu” powinienes byl zeobic badania by zobaczyc czy/jak dziala i ew. ciagnac dalej jakby bylo lh nisko. Kombinuj Clostilbegyt 30 tab. Zjedz przez 30 dni i zrob [...]
t3 UNI-PHARMA
