okres

Zgłaszam swoja kandydaturę. Mój staż na siłowni to 14 lat i przez ten okres zjadłem wiele białek różnych firm. Z racji tego, że od 2 lat nie jadam mięsa to odżywka białkowa( izolat i wpc)stanowi podstawe źródła białka w mojej diecie. Zjadłem kilkanaście kg wpc z allnutrition i wracam do tego białka głównie z powodu świetnego smaku. Chętnie bym [...]

przez pewien okres sprobuj tylko na samej tej diecie. musisz ja wypróbować w praktyce, teoria bowiem nie zawsze sie z nią zgadza- wiec bez sensu wydaje sie w tej chwili dodawanie odzywki/nawet nie wiadomo do końca jakiej/.

wiem ze jest:) ale jest tam instrukcja a6w i ABS i poleciłem aby wybrał ABS a nie a6w Twój plan jest ok, ale..... przez pewien okres, trening brzucha daje wiele lepsze rezultaty, gry zmieniasz ćwiczenia co 3-4 tygodnie, więc możesz stworzyć swój własny plan treningowy w którym będziesz zmieniał ćwiczenia, jest ich bardzo wiele więc nie powinno Ci [...]

Olimp jest dobry, wiec jesli Cie stać na ich produkty to moze być... ile kupić, kolagenu tyle zeby starczylo przynajmniej na 3 miesięczną suplementację, pirogronianu na 2 miesiące - koenzymu Q10 na tyle samo... lecytynę tez w zasadzie lepiej stosować dluzszy okres czasu...

Okres stosowania testosteronu propionate nie powinnien być dłuższy niż 8-10 tygodni... 10 tyg smialo mozna brac propa Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-10 00:02:48

Pijaj zieloną herbatę, wykazuje ona umiarkowany stan pobudzenia, który w żaden nie wpłynie niekorzystnie na Twój organizm jak i okres dojrzewania.

Nie marnuj kasy na potreningówki, dobre bcaa i na długi okres masz za małe pieniądze lub białko np: http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Po za rteciu i innymi zwiazkami nie wiesz do konca ile dany produkt lezal na polce zanim go spozyjesz, owszem napisana jest data prudukcji i termin spozycia, ale jak mzoesz zobazcyc jest to dosc dlugi okres dlatego najlepiej stawiac rowzniez pod tym wzgledem na ryby swieze.

skąd masz takie info? okres półtrwania wynosi 10,5 dnia a wstrzykuje się w połowie okresu półtrwania (e5d) dla zapewnienia w miare stałego stężenia

no tak po 4,5 dnia spada stezenie i dlatego wtedy wbijamy okres poltrawania to nadaj 10,5 dnia.

kumpel ćwiczy 4 razy w tyg. czyli brać to tylko 4 razy ? i przez jaki okres:P bo w paczce jest 20abs po 50mg.I niewie czy kupić jedna czy dwie

ja bym sobie pobiegal przez okres pobytu w internacie a za cwiczenia wziol sie na powaznie mieszkajac juz w domu z pelnym dostepem do silki i co wazne przy diecie do garow

Oslonki bierz przez caly okres kuracji meta i jakis miesiac po dla lepszej regeneracji wiec 24tabsy napewno nie starcza.

[...] waga oscyluje w granicach 80-82kg, co jest również priorytetem, bo zaczynałem z przy 73kg. Co do zmiany planu to zaproponowałem, ponieważ chcę jak najlepiej spożytkować okres kreatyny, tak więc myślałem nad 4 dniami w tygodniu. Klata odstaje bo odstaje, w sumie jeszcze nie ma co oceniać, poczekamy aż minie rok. Tak więc radzisz mi nic nie [...]

lub skorzystac z promocji czasowej ktora wychodzi jeszce bardziej oplacalnie 300+100 kapsow grastis (olimp) krotszy okres suplementacji ale tansza dawka dzienna

[...] 14:00 200g pierś z kurczaka, 250g warzyw, 100g makaron/kasza/ryż (15:30 10g bcaa TRENING 17:00 10g bcaa ) 17:30 200g serek wiejski + banan +100g makaron/kasza/ryż/chleb razowy/żytni 20:00 200g twarogu + 50g rodzynek I teraz na okres pracy rano do posiłku dodaję batona białkowego przykłądowo trec booster lub matrix z olimpu

Jeśli to ma być cały cykl to o wiele za krótko na tym cypio. Test + wino to dobre połączenie oczywiście ale nie na taki krótki okres cyklu.

[...] Wolnych kwasów tłuszczowych, tracygliceroli śródmięśniowych i musiałbyś być dzieckiem z Etiopii, żeby nie miał skąd czerpać energii. Mówiąc krótko Twój zapas energii starczy ci na długi okres nic nie jedząc, oczywiście nie licząc aktywności 3. Jak obliczyłeś ile spaliłeś kcal ? bo jestem ciekaw :) jw. nie przejmuj sie tak marginalnymi sprawami

Takie batony mają dosyć krótki okres ważności więc nie wiem czy warto w ogóle się w to bawić.

okres poltrwania johimbiny hcl w plazmie to 0.6 +- 0.26 godziny, tak wiec sam sobie odpowiedz na swoje pytanie ;-)