Betaserc i Cyto-Protectin to standard w laryngologii. Ale jedynie co dadzą to zwiększone poprawę ukrwienia i faktyczną poprawę słuchu przez okres stosowania (po odstawieniu powraca się do punktu wyjściowego) ale nie zniwelują szumu / pisku itp... Sprawdź najpierw ciśnienie / serce, jeśli to nie tutaj proponuję kierować się do IFiPS. Tam przebadają [...]
Ja to doskonale. Ale jak sam Biniu napisał: "Wolniejszy dalej zajedzie" I zgadzam się z tym w 100%. Branie kreatyny non stop może prowadzić do tego, że organizm nie będzie już tak dobrze na nią reagował. Nie chcę osłabiać jej działania. A okres ćwiczeń bez kreatyny i tak da swoje efekty.
Siema, napisze tutaj, zeby nowego tematu nie zakladac, powiedzmy, ze nadchodzi okres "wykozaczenia", jak to powinno wygladac z dieta, bo kurcze boje sie tego smalcu jak ognia. Nie wiem czy powoli zwiekszac kcal czy odrazu doyebac do pieca? Kolejna sprawa to aktywnosc, robic dalej tyle aero co do tej pory, tylko kcal podkrecajac czy jak? Wiem, ze [...]
Rozumiem, że okres redukcji masz już za sobą i teraz wchodzisz na bombkę zaplanowaną? Ja będę robił podobnie. Myślę wejść na zerowy bilans, bądź lekki plus, trzymając czystą dietę, o większych trochę węglach, a małych tłuszczach. Aero będę kręcił 15-20 min po treningu na podtrzymanie metabolizmu. Po redukcji organizm będzie tak nakręcony, że [...]
właśnie zapomniałem dodać: wiek: 23 wzrost: 186 waga: 70kg ehh masakra wiem, już w końcu wziąłem się znowu za szamanie :) staż: ćwiczę około 2lat rozłożone na okres ok. 4lat < niestety nie zawsze czas był praca, studia, znajomi... osiągi: na dzień dzisiejszy po 2miechach ćwiczenia na sucho klata 90kg. cel: masa masa masa posiłków: w końcu 4 i [...]
na szybkie dzialanie antykataboliczne potrzebna jest czysta l-glutamina.Natomiast zas na np. noc gdy potrzebny jest dlugi okres ochrony przydatny staje sie peptyd ktory wchlania sie dluzej. !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co [...]
"lukowska" ty masz troszku pojecia Po pierwsze clomid to niecukierki i niemozna go łykac przez taki okres czasu w dawkach jakie komu pasuja,a po drugie poprawiasz komus cykl o kim nic niewiesz
Zgadza się, waga jest mało istotna. Niemniej, warto kontynuować okres budowy masy mięśniowej, gdyż idziesz w dobrym kierunku. Może pomyślisz też o nogach czy plecach? bo myślenie tylko o bicepsie i ''kaloryferze'' jest trochę komiczne i może sprowadzić na manowce.
[...] W którym miejscu najszybciej chudniesz : łapy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Sport od zawsze. Trenowałam piłkę ręczną i tenisa, później miałam okres dywanówek , machania nóżką, rączką i radosnych podskoków. Ok dwa lata temu zaczęłam przygodę z siłownią. Mało udaną na początku. Miesiąc uczyłam sie samej techniki i [...]
[...] na Gornikach. Chlopaki napalili sie, bo pomachali im coca cola przed nosem jeszcze jak byla brand new w Polsce i powiedzieli ze darmo, ale musza tylko to pic przez jakis okres. Druga grupa, jakze poszkodowana, pila dla odmiany wode gazowana, a trzecia niegazowana. Jak mowia w biblii- ostatni beda pierwszymi. Typiarstwo od wody wyszlo [...]
[...] sie na odzywianiu; ze zwiekszoną- do okolo 3g. na kg.mc ilością białka, oczywiście ustalając dokladnie i pozostale skladniki diety a także trening typu ACT. jesli zaś chodzi o suplementy to ew. można byłoby dodać; spalacz, bcaa, lecytynę, zma kreatynę zostawilbym w takiej sytuacji na nastepny okres- choc i teraz powinna troszeczke tez wzrastac
[...] doswiadczenia z saa. powiem szczerze, ze przed przystapieniem do pierwszego cyklu mialem niewiadomo jakie wyobrazenia o tym wszystkim. oczywiscie szedl przez pierwszy okres sam test, wiec teraz, po czasie, wiem, ze za duzo sobie wyobrazalem, ale mimo wszystko nigdy w zyciu takie uzylenie nie utrzymywalo sie na moim ciele mimo dosc wysokiej [...]
a moze codziennie po 25mg propa i 50mg bolda... albo co 12h po 12,5mg propa i 25mg bolda... dopiero bedzie ladne stezenie... po co laczyc cos co ma okres poltrwania 14-15 dni z czyms co ma t 1/2 3-4??? szkoda dupy...
no wlasnie wiec co leprzym rozwiazaniem !???- brac co 36 godzin czy zwiekrzyc dawke . okres poltrwania propa 48 godzin , max stezenie osiaga pio 24 godszinach / a hyba hodzi o utrzymanie go na stalym poziomie. mysle zeby wrzucic prolongatum ,zeby odstawic ten propion w koncu( mam 30 strzelow) poki tylejk bede mial w jednym kawalku no i latwiej [...]
[...] sie ze na redukcji pije carbo pur + whey Isolate Hi tec (naturalny) wiec nikomu nie musze mowic ze w smaku nie jest to rewelacja ale jakosciowo KOSA !!!! ale jezeli jest okres masy to pozwalam sobie na bialka smakowe i probuje roznych rodzajow bo pijac 2-3 razy dziennie moze sie wszystko znudzic!!!!! ale nie ukrywam ze nawet na masie ja pije [...]
kreatyna jest chyba najlepiej przebadanym suplementem (wlaczajac w to okres 5 lat) i u osob zdrowych w dawkach polecanych przez producenta mozna ja uznac za bardzo bezpieczna !
BOLDEK + OMKA
