To tylko wiek,każdy taki był,niech sie pani cieszy że za siłownie sie bierze,to jest najlepsza opcja wieku dorastania,okres buntu to w końcu też normalka.Szczęście Panią natrafiło że jest tak a nie inaczej,lepsze to niż wracanie do domu po pijaku i po kryjomu
nikt nie kaze spozywac wielich ilosci najlpeszy okres do spozywania glukozy jest przed treningiem oraz ew w trakcie (masz to omowione w poscie podwieszonym w AD) PO owszem lepsza jest miesznka - niekoniecznie carbo najtaniej wychodzi glukoza + fruktoza (nie za duzo) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]
[...] WIEK: 20 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: bd -klatka: bd -udo: bd -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: zależy jaki okres -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bd 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bd [...]
To okres wyrażany w czasie(nie w ilosci treningów - na logike komu by to sie chciało liczyc?), bardziej odpowiednim wykładnikiem zawodnika jest poziom wytrenowania bo czas nie zawsze idzie w parze z siła. A jak Twoje wyniki przysiad, mc i wyciskanie lezac że juz za splita sie wziąłeś? Wklej ankiete. Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 [...]
Dokładnie, chcesz to popatrz sobie np. na Konia. Nie jest i nie był chyba nigdy Skinny Fat. Cały czas wygląda beznadziejnie, no może miał tam krótki okres w życiu że jakoś wyglądał. Tak czy inaczej sam wygląda słabo, ale podopieczni to już inna bajka ;-) Tak trener Usaina Bolta nie musi być najszybszym człowiekiem na ziemi itd ;-)
[...] wyrazić swoje zdanie na temat tego co mógłbyś zastosować. Ogólnie połączenie tego typu jest bardzo popularne i wiele osób stosuje między innymi teścia Solo podczas okresu masowego jaki okres redukcyjnego Korzystając z wszelkich rodzajów form wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej nie tylko z clena ale również z innych dodatków które [...]
Zalezy w jakiej dawce tej oxy chcesz dorzucic jak dlugi okres mostku z jakiego cyklu ... Generalnie 30mg oxandorlonu - nie zrobi szkody a "poprawi" samopoczucie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No teraz elegancko wszystko widac. 6 miesiecy to jest malo wiec duzo napewno przez ten okres nie mogles pozmieniac. Niestety jesli chcesz aby szybciej bylo widac efekty to musisz znalezc czas/kase na diete. W tym sporcie duze znaczenia ma kuchnia. Trenuj dalej, dobry plan treningowy, dobra dieta, do tego jakis suple by diete douzupelnic i bedzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
możesz na NFZ ale wtedy będziesz czekał długi okres czasu i najpierw będziesz musiał odbyć wizyte lekarską żeby dostać na nie skierowanie, prywatnie to koszt ok. 50-100 zł w zależności od terapeuty oraz miasta
[...] stawu barkowego, lekarz mòwi że samo bez operacji się nie zrośnie. Zapewne ta urwana część odsunęła się od mocowania i już nie wròci na swoje miejsce bez pomocy. To tak jakbyś oczekiwał że odcięty palec sam się znajdzie na swoim miejscu. Farmakologia może jedynie skròcić okres powrotu do sprawności o ile uraz jest do samoistnego wyleczenia,
2 tab zinkas forte na dzień bierz bo jak 4 bedziesz brał to ci wątrobe rozwali , uwierz Bralem 200mg przez pewien okres czasu jednak efekty jak przy 50, taka dwka na dluzsza mete tez jest juz toksyczna, ALE pierw dla nerek nie watroby, Panie farmaceuto
[...] propionicum). Omnadren podawany jest najczęściej co 3-4 tygodnie, heptanian testosteronu co 2 tygodnie./Jak myślisz dlaczego?/ Propionian jest stosowany rzadko ze względu na krótki okres działania. Dostępną na rynku formą doustną jest undecylenian testosteronu 40 mg (Undestor, 40-120 mg/die). Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-03-21 02:12:31
Dlatego wlasnie postanowilem ja kupic. Sesja w czerwcu i okres przed okazal sie jednak hardcorowy ze nie mialem czasu cwiczyc na silowni, jedynie to drazek, bieganie, basen i to byl taki pseudo trening. Dlatego teraz chcialbym nadrobic zaleglosci. I nie pytam sie was jak dawkowac np. białko, bo wiadomo ze nim bede uzupelniac diete, tylko nie wiem [...]
ogranicz troche (przynajmniej do swiat) Hodowcy doskonale wiedzą ze ten okres (przedswiateczny) przyniesie im duze zyski. Mozna powiedziec ze trafili w 10-tkę Mysle ze poswietach ceny nieco spadna (mam taka nadzieje) 1zł za jajko nie wydam napewno - Taniej wyjdzie porządna odzywka bialkowa