niech ciagnie dalej to normalna reakcja organizmu, który broni sie przed towarem.Znajomemu przejdzie i sok zacznie wchodzic jak nalezy okolo 6 strzalu.Niech dopnie profilaktyke zeby nie doprowadzil do powiedzmy grypy teraz jest okres zachorowalnosci, a uklad odpornosciowy jak nie juz to bedzie mial oslabiony.
[...] kreatynę bierze się z glukozą, aby dzięki niej wydzialała się insulina i pomagała kreatynie wtłoczyć się na swoje miejsce! Bierz w ilości 5 gram dziennie, bez fazy nasycenia, przez okres 4-6 tygodni. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
tak dlugo az zdrowie pozwala i progresujesz. nie ma limitu czasu, nie istnieje cos takiego. co do winka to zostaw je sobie na okres redukcji, bardziej dht Ci sie przyda w takim okresie, niz podczas masy, choc nie mowie, ze nie mozna ;)
na teściu będę tak jak piszę 4 tygodnie z teściami tak bo cypio i oma będzie w żyle jeszcze se działać i to ma być dość konkretna redukcja w ten krótki okres i clen do tego dużo białka mało węgli i ostatni posiłek o 20.00 a będę się starał jeść z 4 razy dziennie bo zobaczymy jak będzie ze smakiem, ale na pewno jakieś wpc będzie pite ze 3 razy na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Więc tak , kolega ma uszkodzone rzepki w kolanach. Przez pewien okres czasu lekarz mu zaleczył Kolagen i powiedział jeśli to nie pomoże to artoskopia kolan albo zastrzyki. Więc teraz tak : 1.Jaki trening. 2.Jak mu najlepiej rozłożyć dietę na B/W/T 3.Suplementacja 4.Aeroby tylko jako basen? Rowerek również mu nie sprawia problemu. Zmieniony przez [...]
Marcel ale po kilku tygodniach "te nasze" 70 mg zostanie zablokowane a dostarczymy tylko 72 mg. Natomiast typowo anaboliczne 300 mg deci tygodniowo(z tygodnia na tydzien bedzie przybywalo okres poltrwania 15 dni) i 170 mg winka tygodniowo jest miazdzaca przewaga w stosunku do androgenow 72 mg.
[...] A czy pojdzie w kole, w dlugosc czy grubosc - to juz matka natura i poprawnosc techniki, ale ... "cwiczcie a bedzie wam dane" . Ps. pamietaj o zasadzie ze po okresie treningu intensywnego musi nastapic okres treningu lzejszego, wtedy tak jak kolega pisal. Chyba ze wlasnie masz lzejszy i szukasz czegos innego. Zmieniony przez - [...]
zgadzam sie z wami wszystkimi co do słowa, tylko że dla mnie ta matura to tylko taki okres przejściowy.Cały czas myśle o tym gdy to wszystko sie skonczy, jak sie wezme za siebie.A po drugie nie znacie mojej mamuski, nie bede sie tu pisal jaka ona zła czy cos, ale ja jako najmłodsze pokolenie dostaje najbardziej, moje dwie siostry wychowały sie w [...]
Ponieważ jest to początkowy okres ćwiczeń, nie ma konieczności szczegółowego obliczania diety. W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na kilka istotnych spraw związanych z ewentualna poprawą jakości aktualnego sposobu żywienia. Posiłek I – ma na celu zapewnić właściwy rozruch organizmu po okresie snu. Nie możesz zacząć od posiłków [...]
Zacznij trenować siłowo , odżywiać się prawidłowo . Zwracać uwagę na dobór produktów w diecie ,unikać słodyczy to podstawa . Masz 15 lat wiec jeszcze trwa okres dojrzewania , możesz jeszcze urosnąć ;-)
Nie no wiesz sa rozne cuda u mnie w szkole goscie tez nadzwyczaj duzo biora i wogole.Hehe powodzenia mialem taki okres ze chcialem przytyc i wogole ale teraz nie cwicze na sile i chodze do kumpla na worek pozdro i powodzenia masa z toba
Do Clenburexin dorzuciłbym L-Carnithin Gold w ilości 2-3gramy dziennie i HMB.Okres brania 6-8tygodni.O diecie i treningu nie wspominam bo wydaje mi się,że to standard:-). Isolate 100 po treningu też by się mogło przydać albo jako posiłek zerowy i na noc.
ale mial 2 lata przerwy wiec to dlugi okres i napewno lajtowe dawki go poklepia , najwazniejsza jest dieta a nie ilosc wbijanego towaru. ja wbijalem duzo kiedys a ktos mi powiedzial zebym wbil 125mg testy week tylko,po pol rocznej przerwie i za***iscie poszlo a kluczem byla dieta wiec nie uwazam ze jak ktos nie jest dziewica w tym temacie to [...]
zostaw pozbycie sie tluszczu na inny okres treningowy, a teraz masuj, ciezko na raz robić jedno i drugie. sprawdzalem i sczerze powiedziawszy bylem ciagle niezadowolony : i z poziomu tluszczu i przyrostow masy miesniowej. Najlepiej to rozdzielic, jesli nie jestes genetycznym cudem : nie czaruj siebie, ze mozesz budowac miesnie i palic tluszcz.
[...] buta na zewnątrz. Także nie pozostaje nic tylko zmierzyć stopę. Co do reklamacji to z tego co mi wiadomo od kiedy PL jest w UE to wszystkie reklamacje są rozpatrywane przez okres DWÓCH lat od daty zakupu i co najlepsze sprzedawca nie może wcisnąć Ci bajeru, że paragon Panu/Pani wyblakł i on nie uwzględnia reklamacji. MUSI I KONIEC. Ja już kogoś [...]
odblok po propie
